¿Sabes cómo reconocer los signos de una relación controladora? A menudo, los signos son inicialmente sutiles. Esto puede hacer que sea más difícil darse cuenta de que está en una mala relación hasta después de experimentar abuso físico o emocional. Sin embargo, hay algunos signos reveladores a los que puedes prestar atención, como los celos, los problemas de confianza y alejar a tus amigos. Obtenga más información sobre lo que es normal y lo que no lo es.
La relación comienza bien
Es normal que una relación controladora empiece bien, o al menos tenga apariencia de ser buena. Sus celos y preguntas pueden parecer que su pareja realmente se preocupa por usted. Incluso puede parecer lindo la frecuencia con la que él o ella te controla, por ejemplo. A menudo, la persona controladora también comenzará a ser muy amable y generosa. Esto se debe a que no puede establecer el control hasta que la otra persona se comprometa con la relación. Desafortunadamente, estas primeras señales de advertencia de una relación controladora a menudo se ignoran o ni siquiera se notan.
Algunas señales de una relación controladora
Ningún signo por sí mismo es un indicador de una relación de control. Todos los socios tienen problemas que traen a una relación. Alguien puede estar celoso, por ejemplo, pero no ser un controlador. Sin embargo, si nota muchos de estos signos en su relación, es posible que su pareja esté tratando de controlarlo.
Celos
Los celos son a menudo uno de los signos. Alguien que quiere controlarte naturalmente se sentirá amenazado por otras personas. Los celos pueden limitarse a miembros del sexo opuesto. También pueden ser celos totales, lo que significa que su pareja también se siente amenazada por el tiempo que pasa con sus amigos y familiares.
Te sigue la pista
Una persona controladora quiere saber dónde estás en todo momento. Si bien es normal que las parejas pregunten dónde ha estado la otra persona o qué estaba haciendo, una persona controladora llevará este comportamiento al extremo. A menudo, el controlador llamará mientras usted está fuera y hará preguntas excesivas cuando regrese.
Falta de Confianza
Si tu pareja está celosa y siempre te está siguiendo, a menudo también habrá una falta de confianza. Cuando le dices a tu cita que saliste con amigos, es posible que una persona no controladora no haga muchas preguntas de seguimiento. Un controlador, por otro lado, querrá saber cada detalle. Él o ella a menudo tampoco te creerá. Otro signo es hacer preguntas acusatorias como:"Estabas con otro hombre, ¿verdad?"
Trata de controlar tus amistades
A veces, un compañero notará que uno de tus amigos es una mala influencia y te lo mencionará. Esto es normal. Una persona controladora a veces hará comentarios sobre todos tus amigos, la mayoría de las veces comentarios negativos. De hecho, el controlador puede incluso sugerirte que dejes a todos tus amigos y solo pases tiempo con él o ella.
Comportamiento impredecible
Una persona controladora a menudo tendrá un comportamiento errático. Esto se debe a que usted, como persona que no controla, a veces no se dará cuenta de si el controlador está experimentando ataques de celos o falta de confianza. El comportamiento errático aparece más comúnmente cuando llegas a casa por primera vez o cuando los dos están en una cita.
Sin intereses externos
El principal interés de una persona controladora es controlarte a ti. Entonces, si bien puede parecer agradable que su pareja esté siempre disponible, esto puede, en algunas circunstancias, ser una mala señal. A su vez, a veces una persona controladora intentará tener lo mejor de ambos mundos. Saldrá con sus amigos y se molestará si le haces preguntas, pero ni siquiera lo pensará dos veces antes de interrogarte.
El juego de la culpa
¿Tu pareja te culpa de todo? ¿Es tu culpa cada vez que algo sale mal? Evaluar la culpa e intentar que la otra persona se sienta responsable es una forma de controlar.
Abuso Verbal
Si bien puede haber muchas razones por las que alguien practica el abuso verbal, esta suele ser una táctica de una persona controladora. Como culparte por todo, es una forma de jugar con tus emociones para controlarte.
Pide Segundas Oportunidades
Cuando la persona que está siendo controlada se cansa del abuso y amenaza con separarse, el controlador casi siempre se disculpará, pedirá una segunda oportunidad y dirá que nunca volverá a suceder. Si se separa, el controlador habrá perdido el control y, por lo tanto, se necesitan cambios de comportamiento temporales para evitar que esto suceda. Desafortunadamente, los cambios positivos a menudo son solo temporales ya que el controlador vuelve rápidamente a sus viejas costumbres.
Conocer el comportamiento controlador
El perdón es importante en una relación. Sin embargo, no debes arrastrarte a través de muchos ciclos de comportamiento controlador seguidos de disculpas. Si su pareja no logra hacer cambios de comportamiento, niega que haya un problema o se niega a buscar ayuda para el problema, entonces es hora de que vuelva a evaluar.