Aunque el amor es una emoción fuerte y a veces puede sentirse como una montaña rusa, en realidad tiene sus raíces en la ciencia. Cuando estás verdaderamente enamorado, se produce una reacción hormonal específica que no ocurriría de otra manera.
La ciencia del amor
El cerebro produce sustancias químicas específicas para sentirse bien durante las diferentes etapas del amor. La dopamina, la norepinefrina y la serotonina están presentes en mayores cantidades durante la etapa de atracción del amor, que viene después de la lujuria pero antes del apego. Cuando ocurre el apego, ocurre el cambio hormonal de aumento de oxitocina y vasopresina. Estas hormonas para sentirse bien ayudan a fortalecer el vínculo entre dos personas y les ayudan a desear pasar tiempo juntos. Ciertamente, no es razonable medir la reacción química de tu cerebro a alguien para saber si estás enamorado, pero hay otras formas de saberlo.
La reacción del cuerpo al amor
Los químicos del cerebro tienen un efecto en lo que hace tu cuerpo. Por ejemplo, el aumento de cortisol en las primeras etapas del enamoramiento (la fase de lujuria) puede provocar un comportamiento nervioso, como manos temblorosas y aumento de la respiración. Entonces, las personas que dicen que alguien les da "palmas sudorosas", en realidad pueden estar experimentando la manifestación física de las sustancias químicas del cerebro que responden a la atracción.
Respuesta Emocional
Los químicos cerebrales que surgen durante el amor pueden ser culpados por algunos comportamientos que experimentan las personas enamoradas. Por ejemplo, el aumento de dopamina que experimenta una persona enamorada puede hacer que se sienta como si fuera "adicto" a la otra persona; se sabe que la dopamina es una hormona activa en la adicción. Del mismo modo, el aumento de la serotonina actúa como un supresor natural del apetito, lo que explica por qué algunas personas enamoradas sienten que simplemente no pueden comer.
De base biológica
El amor no es simplemente una emoción que uno elige perseguir. Tiene una base en biología y está bien estudiado pero no completamente entendido.
¿Esto es amor?
Hay ciertos pensamientos que se pueden esperar cuando estás enamorado de alguien. Si estos pensamientos ocurren cuando piensas en la otra persona, puede indicar amor.
Aparte de los demás
Esta persona puede sobresalir en tu mente más que las otras personas que conoces. No estás seguro de por qué, pero hay algo especial en esta persona. También puede encontrar que la persona aparece en su mente a lo largo del día más que cualquier otra persona.
Fuerte empatía
Si siente que realmente puede sentir el dolor emocional de la otra persona, esto significa una mayor empatía. Esta es una característica del amor. También es posible que descubras que eres más considerado con ellos de lo que sueles ser con otras personas.
Emociones de montaña rusa
Aunque una montaña rusa de emociones puede ser el resultado de hormonas fluctuantes, también es un síntoma de estar enamorado. Puede sentir que no puede controlar sus emociones mientras rebota de la euforia en anticipación de verlos a la desesperación cuando están lejos.
Sentirse posesivo
Si piensas, "Oh, mira, ahí está mi persona" cuando la ves, es un buen indicador de que te estás enamorando o ya lo estás. También puede experimentar celos, incluso si nunca antes ha sido una persona celosa.
Planes futuros
Incluso si no está haciendo planes tangibles para el futuro con la otra persona, el hecho de que naturalmente asuma que será parte de su futuro puede indicar amor. Esto es especialmente cierto si ambos han tenido conversaciones sobre lo que les depara el futuro como pareja.
El amor es asombroso
Enamorarse puede ser un momento confuso y emocionante. Consuélate con el hecho de que gran parte del amor reside en las reacciones químicas de tu cerebro y si te sientes tonto o un poco errático, no es algo que necesariamente puedas controlar.