Crear reglas de la casa familiar es una excelente manera de establecer límites y expectativas apropiados para todos en el hogar. Si bien los niños y adolescentes pueden ofrecer algunas ideas para las reglas, es fundamental que los padres o cuidadores establezcan las reglas y la estructura del hogar en última instancia.
Reglas de la casa familiar
Las reglas de la casa familiar pueden ayudar:
- Crear estructura familiar
- Establecer límites y expectativas apropiados
- Crear un ambiente hogareño amoroso y de apoyo
- Ayude a su hijo o hijos a aprender acerca de la responsabilidad y la confianza
- Cree un ambiente hogareño seguro
- Enseñe a su hijo o hijos sobre acciones, consecuencias y responsabilidad
Tenga en cuenta que si los padres y/o cuidadores no siguen sus propias reglas y no pueden dar ejemplo en lo que respecta a la rendición de cuentas, su hijo o hijos internalizarán este comportamiento y pueden Tampoco creo que tengan que respetar las normas de la casa. Esto puede generar confusión dentro del niño o los niños y un mayor conflicto dentro de la familia.
Reglas de la casa para niños pequeños
Ejemplos de reglas de la casa para su niño pequeño:
- Limpia tus juguetes.
- Di por favor y gracias.
- Sea amable con los demás, incluidas las mascotas.
- Tómense de la mano al cruzar la calle.
- Utilice su voz interior en la casa.
- Limpia tu plato cuando termines de comer.
Cuando se rompan las reglas de la casa, asegúrese de explicar con calma por qué se aplica esta regla para que su hijo entienda por qué es importante. Por ejemplo, si su hijo es brusco con una mascota en la casa, puede decirle que le duele y que se siente como aquella vez que le hicieron un ouchie (inserte el ejemplo). Luego, diga:"Amamos a nuestras mascotas y queremos usar un toque suave con ellas". Puede mostrarles un ejemplo de esto y pedirles que hagan lo mismo y pidan perdón (si tienen la edad suficiente para hacerlo). Elogie inmediatamente después de que toquen a la mascota suavemente para reforzar esta buena elección.
Reglas de la casa para preadolescentes
Ejemplos de reglas de la casa que funcionan para familias con preadolescentes:
- Ayuda a poner la mesa.
- Limpia tu plato después de comer.
- Sé cortés cuando pidas algo.
- Haz tu cama.
- Mantén tu habitación limpia.
- Respétense unos a otros.
- Sé honesto.
- Escucha a tu cuerpo.
- Expresa tus emociones de manera saludable.
Reglas de la casa para adolescentes
Ejemplos de reglas para adolescentes:
- Cumple con tu toque de queda y comunícate con tus padres o cuidador si vas a llegar tarde.
- Sé honesto.
- Mantenga la confianza.
- Pide ayuda cuando sea necesario.
- Honra tu proceso emocional.
- Ayudar con las tareas del hogar (poner y quitar la mesa, mantener la habitación ordenada, ayudar a lavar la ropa).
- Sean respetuosos unos con otros.
- Pida espacio cortésmente cuando sea necesario.
- Resuelva los conflictos adecuadamente.
- Respetar los límites.
¿Cuáles son algunos ejemplos de reglas?
Si bien los ejemplos de reglas pueden ser un punto de partida útil, es importante crear reglas que funcionen para su hogar en particular. Ejemplos de reglas del hogar:
- Sé amable.
- Sé honesto.
- Mantenga la confianza.
- Sea respetuoso con los demás.
- Escucharse unos a otros.
- Ayuda con las tareas asignadas.
- Cuide sus artículos y mantenga la habitación limpia.
- Pide ayuda cuando sea necesario.
- Resuelva los conflictos adecuadamente.
¿Por qué necesita reglas de la casa?
Las reglas de la casa crean un ambiente seguro donde los padres o cuidadores establecen reglas y límites apropiados que apuntan a:
- Ayudar a los niños a desarrollar una percepción de su propio comportamiento y elecciones
- Enséñele al niño que, independientemente de los errores que cometa, sus padres o cuidadores estarán allí para ayudarlo con amor.
- Enseñar comportamiento prosocial
- Dé estructura a niños y adolescentes
- Reducir los conflictos en el hogar
¿Cuáles son algunas expectativas familiares?
Algunos ejemplos de expectativas familiares incluyen:
- Sé amable con los demás.
- Sean honestos el uno con el otro.
- Resuelva los conflictos con calma.
- Escucharse unos a otros.
- Respeten los límites de los demás.
- Haz tu mejor esfuerzo.
- Pide ayuda cuando la necesites.
- Escucha a tu cuerpo.
- Expresa tus emociones.
Reglas familiares y consecuencias
Las consecuencias apropiadas variarán según el grupo de edad. Tenga en cuenta que si sus consecuencias son inapropiadamente severas, esto puede llevar a que su hijo oculte información sobre usted, más conflictos, así como a que su hijo sienta que no puede confiar plenamente en usted y/o ser él mismo a su alrededor. Cuando discuta el comportamiento, nunca etiquete a su hijo como malo o travieso. En su lugar, concéntrese en sus elecciones (no es una buena elección). Ejemplos de consecuencias apropiadas:
- Para un niño pequeño:puede perder su juguete favorito durante unos minutos, siéntese en silencio y piense en sus opciones hasta que se calme y esté listo para hablar
- Para un preadolescente:puede perder los privilegios de la pantalla o una salida, piense en sus opciones y avísele al padre o cuidador cuando esté listo para hablar
- Para un adolescente:puede perder su teléfono, un evento o una mesada por un período de tiempo dependiendo de las circunstancias, discuta el proceso de pensamiento con los padres o el cuidador
La mejor manera de enseñarle a su hijo acerca de las consecuencias es hablar con él en un lenguaje apropiado para su edad. Quitarles algo es temporal en lugar de enseñarles cómo tomar decisiones saludables. Idealmente, cuando su hijo comete un error, le enseña cómo identificar sus emociones, llegar a un estado de calma y luego discutir con usted lo que sucedió. Los niños pequeños, los niños y los adolescentes actúan para poner a prueba los límites y comprender cuánto control tienen. Desde el punto de vista del desarrollo, también es normal que cada etapa de la edad (niño pequeño, niños, adolescentes) se rebele, lo que en realidad significa que comprenden mejor su identidad sin apegarse a la suya. Este es un aspecto importante para que los niños se conviertan en adultos sanos.
Consejos para crear reglas internas adecuadas
Para crear reglas apropiadas de la casa:
- Tenga en cuenta la edad de su hijo.
- Piense en qué valores son los más importantes para inculcarle a su hijo.
- Piense si es capaz de incorporar y hacer cumplir cada regla que establezca.
- Sea flexible cuando se trata de cambiar las reglas a medida que su hijo o hijos crecen.
- Trate de no hacer que las reglas sean negativas en absoluto (use toques suaves en lugar de no golpear).
- No incluya las consecuencias en el cuadro de reglas, ya que variarán según la situación.
Tabla de reglas del hogar
El uso de una plantilla de reglas de la casa familiar puede ayudarlo a crear una lista de las reglas que son más importantes para su familia. Coloque el cuadro de reglas familiares en un espacio bien visible donde todos en la casa tengan acceso a él. Para los más pequeños, también puede considerar agregar imágenes o calcomanías que representen la regla específica. Si necesita ayuda con la descarga, use la Guía para Adobe Printables.
¿Cuáles son algunas reglas familiares?
Las reglas familiares pueden ayudar a establecer límites apropiados para que todos sepan lo que se espera de ellos. Asegúrese de ajustar las reglas de su familia de acuerdo con la edad de su hijo o niños y tenga en cuenta que las reglas solo funcionarán si son adecuadas para la edad de su hijo y se aplican de manera adecuada.