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Tradiciones de la cena familiar:la importancia de comer juntos

Si bien hay tradiciones que realmente no disfrutamos, ciertamente no nos gustaría perdernos las cenas familiares. ¿Por qué son tan importantes?

Tradiciones de la cena familiar:la importancia de comer juntos

Hoy en día es más difícil que nunca encontrar tiempo para nuestra familia y amigos. Algunas personas trabajan en el extranjero y nunca se quedan en casa, mientras que otras manejan muchos compromisos profesionales a diario, lo que les impide pasar tiempo de calidad con sus familiares. Sin mencionar que hay personas que trabajan incluso durante los fines de semana para aumentar sus presupuestos. Por eso es sumamente importante hacer de las cenas familiares una tradición atesorada. Aunque el equilibrio entre los compromisos profesionales y personales a menudo puede ser difícil, no hay excusa para que ninguno de nosotros no haga todo lo posible para asistir a cenas familiares al menos una vez a la semana. Esto es lo que debe tener en cuenta al organizar cenas familiares.

No esperes a ocasiones especiales

Los millennials quieren pasar más tiempo con los miembros de su familia, especialmente con sus hijos. De hecho, según una encuesta, pasar tiempo de calidad con sus seres queridos es uno de sus principales objetivos personales. Realmente no importa si ya has tenido noticias de los miembros de tu familia en los últimos 2 días:prepárales una cena y luego invítalos a tu casa lo antes posible. Tenga la seguridad de que las sorpresas todavía están de moda, especialmente cuando se trata de comida. No tienes que esperar a una ocasión especial para invitarlos. Claro, puedes organizar algo más extravagante para el cumpleaños de alguien o un aniversario de bodas, pero aún así es bueno tener reuniones familiares simples de vez en cuando.

Planifique con anticipación

Supongamos que la mayoría de los miembros de su familia rara vez cocinan en casa. Si les preguntas, probablemente te dirán que no tienen tiempo para planificar sus comidas, y mucho menos para comer de manera saludable. Por eso, las cenas familiares organizadas por ti pueden ser especiales e incluso educativas. ¿Por qué no preparar comidas saludables y darles a tus seres queridos una idea de lo que es la alimentación consciente? Si sabe cuáles son sus comidas favoritas, intente prepararlas de una manera diferente que nunca hayan probado antes.

Asegúrate de que todo vaya sobre ruedas

Siempre que organice una cena familiar en su casa, lo mejor para usted es asegurarse de que todo salga bien. Si bien algunos electrodomésticos de cocina los puede reparar usted mismo, definitivamente desea que un experto experimentado y capacitado realice reparaciones de equipos de cocina más complejas, por ejemplo, si tiene electrodomésticos Neff. Es muy importante mantener el control sobre otras circunstancias también. Si vienen niños pequeños a la cena, es mejor mantenerlos alejados de objetos afilados y dispositivos eléctricos. Por lo tanto, asegúrese de sacarlos del comedor antes de que lleguen los niños. Además, proporcione suficientes alimentos y bebidas para que no tenga que caminar a la tienda de comestibles en medio de la noche.

Sin embargo, no sobrecontroles

Para disfrutar plenamente de la velada, tendrás que dejar que algunas cosas sucedan espontáneamente. Aunque tu familia seguramente te ama y apreciará el esfuerzo que pones en la organización de la cena, no trates de controlar demasiado el ambiente. Permítales elegir dónde quieren sentarse o qué música quieren escuchar. Sin embargo, si está al tanto de ciertos temas que podrían ser desagradables para algunos miembros de su familia, intente detener una conversación que pueda conducir a una posible discusión. Por ejemplo, las relaciones familiares no resueltas, los problemas financieros y la política son algunos de los temas de los que definitivamente no querrás hablar durante las reuniones familiares.

Preparar juntos un postre de última hora

Más tarde en la noche, sugiérale a su familia que preparen juntos rápidamente un postre de última hora. Por ejemplo, puede pedirles a los niños que elijan su postre sin hornear favorito y luego comenzar a prepararlo con ellos mientras otros invitados miran las noticias o hablan sobre cosas serias. La diversión está garantizada. Además, literalmente no hay mejor final para una velada familiar perfecta.

Si todavía tienes dudas con respecto a las cenas familiares, recuerda lo que dijo una vez Don Vito Corleone (Marlon Brando en 'El Padrino'):“Un hombre que no pasa tiempo con su familia nunca puede ser un hombre de verdad”. Bromas aparte, nunca dejes que tu trabajo dicte por completo tu vida personal porque más tarde podría ser demasiado tarde para que todos los miembros de tu familia se sienten juntos.

BIOGRAFÍA DEL AUTOR

Tracey Clayton es una madre trabajadora de tres niñas. Siente que sabe un par de cosas sobre cómo criar niños felices, sanos y seguros de sí mismos, y ofrece consejos útiles en sus artículos sobre crianza. Su lema es:"Vive la vida que amas, ama la vida que vives".