¿Cómo equilibrar sus necesidades al cuidar a un ser querido mayor?
Cuidar a un miembro de la familia puede ser una gran oportunidad para reconectarse y experimentar su relación existente en un nivel más profundo. Eso no quiere decir que los desafíos no surjan al tratar de equilibrar el nivel de atención requerido y todas las demás responsabilidades de la vida. En términos generales, nuestros seres queridos mayores pueden necesitar mucho cuidado y atención. Eso puede ser difícil si está trabajando a tiempo completo, formando una familia o tratando de hacer malabares con ambos a la vez. Dicho esto, el acto de equilibrio no tiene por qué ser imposible. Afortunadamente, hay servicios y opciones disponibles para ayudar a equilibrar sus necesidades al cuidar a un ser querido mayor.
Ayuda externa
Una excelente manera de equilibrar el cuidado de un ser querido mayor con su ajetreado estilo de vida es optar por un poco de ayuda externa. Las opciones como la atención residencial, la atención comunitaria y la atención de relevo pueden brindar un servicio extremadamente útil que lleva a un cuidador calificado a su hogar para cuidar y hacer compañía a su ser querido cuando usted no puede estar allí. Esto no solo ofrece la tranquilidad que necesita para continuar con su día de manera efectiva, sino que saber que el cuidador está completamente calificado es otro beneficio adicional. Hay muchas opciones para adaptarse a sus circunstancias, como la atención diaria o la atención que se brinda solo en momentos específicos. Eso hace que administrar sus otras responsabilidades sea mucho más fácil cuando sabe que hay alguien allí para cuidar de su ser querido en aquellas ocasiones en las que no puede estar presente.
Opciones de la comunidad
Mantenerse social es importante no solo para equilibrar sus necesidades, sino también para equilibrar las necesidades de su ser querido mayor. Envejecer no significa que tengamos que renunciar a esos pasatiempos o intereses que solíamos amar; de hecho, es posible que incluso comience con una búsqueda creativa en su vejez. Sigue siendo muy importante ayudar a su ser querido anciano a encontrar grupos sociales o clubes que se reúnan para coser, bailar o jugar al golf. Este tipo de socialización no solo mantendrá su mente activa, sino que también te ayudará a encontrar tiempo para tus propias necesidades. Si tiene diligencias particulares que hacer en un día determinado, entonces una salida social facilitada por la atención comunitaria puede ser la manera perfecta de mantener activo a su ser querido mientras marca algunas cosas de la lista de tareas pendientes.
Oportunidades para ayudar
Si trabaja a tiempo completo, puede ser particularmente difícil equilibrar las responsabilidades en el trabajo y el hogar. Una forma fantástica de mantener a su ser querido mayor activo y comprometido mientras usted completa sus otros trabajos es hacer que se ofrezca como voluntario en algún lugar. El voluntariado es una forma increíblemente gratificante de mantener a su ser querido comprometido, presentarle un desafío y ayudarlo a equilibrar sus necesidades. Puede ser aún más efectivo si puede inscribirlos en un programa al que usted mismo también esté afiliado. Las tareas simples son suficientes para darles una sensación de logro, como archivar o ayudar a clasificar el correo. Ser voluntario o ayudar en su lugar de trabajo le permite no solo mantenerlos comprometidos, sino también vigilarlos de cerca y con cariño.
Tiempo para charlas
El tropo de que las personas mayores y la tecnología no se mezclan no es necesariamente cierto cuando se cuida a un ser querido mayor. De hecho, la tecnología puede desempeñar un papel vital para ayudar a equilibrar sus necesidades y mantener a su ser querido socializando. Las comunidades y los foros de chat en línea son una buena manera de mantener a su ser querido mayor involucrado en un tema que le interesa, además de brindarle la oportunidad de realizar esos otros trabajos.
Cuidar a un ser querido mayor es una manera gratificante y excelente de reconectarse. Sin embargo, puede ser difícil equilibrar tus otras necesidades, así que en lugar de tratar de equilibrar todo bajo el sol y eventualmente quemarte, usa esta sencilla guía para ayudarte a lo largo de tu viaje.