La ciencia detrás de la creación de flexibilidad para las mamás de la FMH.
Trabajar desde casa (WFH) es un sueño para algunas personas y una pesadilla para otras. La tendencia del trabajo remoto despegó debido a la pandemia de COVID-19, y no sorprende que haya más personas que nunca antes de trabajar desde casa.
Sin embargo, muchos trabajadores remotos estarían de acuerdo en que trabajar desde casa tiene sus pros y sus contras, al igual que trabajar en una oficina. El trabajo remoto puede ser un desafío para cualquiera, especialmente para las madres.
Un ingrediente clave en una rutina sólida de la FMH es la flexibilidad. Sin embargo, las mamás suelen tener más responsabilidades que los empleados sin hijos. ¿Es posible que los empleadores les den más flexibilidad debido a sus circunstancias?
Desafíos comunes que experimentan los empleados de la FMH
En un entorno remoto, básicamente tienes que ser tu propio jefe. Esto implica responsabilizarse, completar su trabajo, comunicarse con colegas, unirse a reuniones virtuales y administrar su tiempo de manera efectiva.
Algunos desafíos comunes del trabajo remoto incluyen:
- Distracciones
- Comunicarse y colaborar eficazmente con colegas
- Retos técnicos o de TI
- Lograr un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida
- Problemas de salud mental, como soledad o aislamiento, agotamiento y ansiedad/depresión
Muchos empleadores con una fuerza laboral parcial o totalmente remota comprenden estos desafíos y ofrecen soluciones potenciales a los empleados. Por ejemplo, las empresas pueden aprovechar las herramientas de automatización y la inteligencia artificial (IA) para mejorar los procesos de trabajo o brindar servicios de telesalud y estipendios.
Combinar el trabajo remoto a tiempo completo con la maternidad
Cuando piensas en una madre que se queda en casa, probablemente te imaginas pasar el día haciendo las tareas del hogar, comprando comestibles, cuidando a tus mascotas, ayudando a tus hijos con la tarea y haciendo mandados.
Si lo piensas, ¿no suena como un trabajo de tiempo completo en sí mismo? La mayoría de las madres están de acuerdo en que la maternidad es un trabajo de tiempo completo, ya sea que tenga o no una pareja para ayudar con la crianza de los hijos. Agregue un puesto de trabajo desde casa a tiempo completo a su horario y seguramente se sentirá abrumado.
Si sus hijos son pequeños, es posible que deba ayudarlos a prepararse por la mañana, alimentarlos, empacar sus almuerzos y enviarlos a la parada del autobús o llevarlos a la escuela. Algunas mamás que trabajan desde casa eligen educar a sus hijos en casa debido a su flexibilidad inherente. Por el contrario, otros podrían pensar que la educación en el hogar agregaría demasiado estrés a sus arreglos laborales.
Los niños mayores pueden manejar algunas de estas responsabilidades, lo que lo hace un poco más fácil para usted. Suponga que su mañana típica es caótica, pero su jefe espera que se una a una llamada a las 8:30 a. m. En este caso, puede sentir que es imposible ayudar a sus hijos y presentarse al trabajo simultáneamente. Si sus hijos son demasiado pequeños para ir a la escuela, ¿cómo puede mantenerlos ocupados si está trabajando?
Esos desafíos son solo la punta del iceberg. Sabes que el trabajo es esencial, pero cuidar a tus hijos sigue siendo una prioridad. How can WFH moms strike a healthy balance between work and motherhood responsibilities?
Why flexibility is an essential element of any WFH arrangement
Research shows that 97% of employees believe the flexibility of their jobs positively impacts their quality of life and is one reason to stay longer with an employer. Flexible work arrangements are crucial in today’s business environment, particularly if companies want to retain talented workers.
The idea that mothers should be responsible for child care is becoming outdated. In a study from the Center for Global Development, women spent an extra 173 hours taking care of kids during the pandemic, compared to 59 hours for men.
The report suggests that women in low- and middle-income countries cared for children three times as many hours as their male counterparts. This is not to say men are uninterested in caring for children or lazy, but it highlights how much time mothers spend caring for their kids.
Some mothers might work a part-time job to handle childcare duties. Still, according to research from the U.S. Bureau of Labor Statistics (BLS), companies that predominantly hire mothers do not require less effort from them on the job. Compared to other workers, moms are not any more or less likely to WFH or have scheduling flexibility.
How moms can ask for flexibility at work
If you’re a full-time WFH mom, here are some tips that might help you ask your boss for some flexibility. They do not guarantee more flexibility, but they’ll get the conversation started with your superior.
- Ask your manager or boss to set up a brief meeting about your schedule.
- Be clear with your request. If you want a hybrid schedule, ask for one. If you think you’d benefit from fewer working hours, explain how it would help you achieve a work-life balance.
- Discuss the specifics of your schedule. Try to be honest with your boss and explain some challenges you face as a WFH mom.
- Show up to the meeting with research, notes, and potential solutions to your WFH issues.
- Be ready to negotiate and answer questions from your employer.
Having an open conversation with your boss might not be easy, but it could be a game-changer in your WFH routine. See where you and your supervisor can compromise so you can remain productive and create a healthy work-life balance.
Maintaining a work-life balance is critical for WFH moms
It might seem luxurious to work from home, especially for people who have trouble waking up in the morning. There’s no strict dress code to follow, no commute, and constant access to the kitchen. Some employees would feel lucky to have these arrangements. WFH moms know that remote work isn’t always what it’s cracked up to be.
Ultimately, WFH moms need flexibility in their routines. Perhaps your employer does not understand the demands of motherhood and a full-time job. In that case, consider applying for a different job or reducing the number of hours you work. There are many options in today’s environment.