A medida que las personas envejecen, los cambios físicos y mentales pueden hacer que sea más difícil realizar actividades de la vida diaria que antes eran fáciles. Cuando esto sucede, las personas mayores pueden necesitar la ayuda de otros para mantener una mejor calidad de vida. Conozca los diez signos del envejecimiento que muestran que una persona mayor necesita ayuda en la casa o con el cuidado personal.
Ayuda en la casa
Muchas personas de la tercera edad pueden necesitar ayuda para continuar viviendo de forma independiente. Las siguientes señales pueden indicar que una persona de la tercera edad necesita ayuda en la casa.
1. Patio descuidado
Las personas mayores que viven en casas pueden necesitar ayuda con el trabajo de jardinería. Cortar el césped, quitar las malas hierbas, podar las plantas y cuidar los jardines requiere un cierto grado de resistencia física y destreza, que puede desaparecer con el envejecimiento. Busque los siguientes indicadores de que una persona mayor puede necesitar ayuda para mantenerse al día con su jardín:
- Césped: El césped puede estar cubierto de vegetación, lleno de dientes de león o malas hierbas, o muerto.
- Jardín: El jardín puede estar cubierto de vegetación o lleno de malas hierbas. También puede tener plantas que han crecido sin control y que bloquean puertas, ventanas o pasillos, o las plantas pueden estar completamente muertas.
- Árboles: Los árboles pueden estar sin podar con ramas colgando sobre la casa, los cables de servicios públicos o las carreteras. Las hojas de otoño pueden permanecer sin rastrillar. Los árboles muertos no se eliminan. Las ramas de los árboles bloquean las ventanas, las puertas, las entradas de vehículos y los pasillos.
- Plagas: La casa y el patio pueden mostrar signos de infestación de plagas, como telarañas de orugas gigantes en los árboles o nidos de abejas en los aleros y las ramas de los árboles.
2. Casa en mal estado
También puede ser difícil para las personas mayores hacer reparaciones en la casa. Los signos de deterioro pueden estar dentro y fuera de la casa.
- Canales: Las canaletas de lluvia pueden estar desbordadas, obstruidas con escombros o caerse de la casa.
- Vallas: Las cercas pueden tener tablas rotas, postes faltantes, agujeros o puertas rotas.
- Aceras: Las aceras pueden tener grietas peligrosas o adoquines faltantes o desplazados. También pueden tener crecimiento excesivo de hierba y hierba entre los adoquines.
- Puertas y Ventanas: Las puertas y ventanas pueden tener herrajes, pantallas y paneles rotos o faltantes.
- Bombillas: Es posible que los accesorios dentro y fuera de la casa se hayan quemado, que falten o que haya bombillas rotas que no se hayan reemplazado.
- Cajones y armarios: Los cajones y armarios pueden tener bisagras rotas o tiradores faltantes o rotos.
- Plomería: Los problemas de plomería, como grifos que gotean, inodoros abiertos y obstruidos, o desagües con fugas, pueden permanecer en mal estado.
- Pintura y Acabados: Esté atento a la pintura y el papel tapiz descascarados, las alfombras rotas, los techos y pisos dañados por el agua y los pisos dañados.
3. Casa sucia
Limpiar requiere mucho esfuerzo físico y las personas mayores pueden experimentar dificultades para limpiar regularmente a medida que envejecen.
- Mobiliario: Los muebles pueden estar cubiertos de polvo, pelo de mascotas o elementos que deben guardarse.
- Suelo: Las alfombras no se pueden aspirar ni los pisos se pueden barrer ni trapear. Los pisos también pueden tener manchas o desechos que requieran una limpieza más profunda.
- Espacios de almacenamiento: Los armarios, armarios, cajones y otros espacios de almacenamiento pueden estar desbordados, llenos al azar o desorganizados.
- Cocina: El fregadero puede estar lleno de platos sucios y los mostradores pueden estar desordenados o sucios. El refrigerador también puede estar sucio y puede tener alimentos caducados hace mucho tiempo o artículos que se han echado a perder.
- Baño: Los lavabos, mostradores, duchas, bañeras e inodoros pueden estar sucios. El botiquín puede estar desbordado o contener medicamentos vencidos y productos de cuidado personal.
- Basura: Los contenedores de basura pueden estar desbordados y el reciclaje puede estar mezclado con la basura normal.
- Lavandería: La ropa puede quedar sin lavar o puede haber montones de ropa limpia sin doblar.
- Olor: La casa puede tener un olor rancio, polvoriento o sucio.
4. Desorden financiero
La confusión mental, el agotamiento y el olvido pueden dar como resultado que se preste menos atención a las obligaciones financieras. Los siguientes signos pueden indicar que una persona mayor necesita asistencia financiera.
- Servicios desconectados: Es posible que se desconecten servicios como recolección de basura, electricidad, agua, alcantarillado y cable.
- Avisos tardíos: Busque en el correo avisos vencidos o finales de compañías que buscan remesas.
- Pobre calificación crediticia: Un puntaje de crédito bajo puede indicar que las facturas no se han pagado.
- Llamadas de cobradores: Los cobradores pueden estar llamando o dejando mensajes sobre cómo recibir el pago.
- Cheques no cobrados: Si hay varios cheques sin cobrar en la casa, especialmente si esos cheques tienen más de 30 días, la persona de la tercera edad puede necesitar ayuda con las operaciones bancarias.
- Deudas fiscales o gravámenes: Las personas mayores también pueden tener gravámenes sobre la propiedad debido a impuestos o facturas impagas. Busque avisos del IRS u otros avisos de gravámenes sobre la propiedad.
- Confusión sobre la situación financiera: Hable con la persona mayor sobre su situación financiera. Esté atento a signos de confusión, como una aparente falta de comprensión de las finanzas, respuestas vagas o confusas, o evasión.
Ayuda con el cuidado personal
A menudo, las dificultades físicas dificultan que las personas mayores apliquen el mismo nivel de cuidado personal que alguna vez mostraron.
5. Higiene deficiente o en declive
Los cambios en la higiene pueden ser notables. Esté atento a lo siguiente.
- Preparación: El cabello puede parecer sin lavar, desordenado o sin peinar. Las manos y las uñas pueden estar sucias y las uñas pueden estar sin cortar.
- Ropa: La ropa puede estar sucia o despeinada. La ropa también puede no combinar o ser inapropiada para la temporada. Las prendas también pueden estar en mal estado, con botones faltantes, cremalleras rotas o agujeros.
- Lentes: Los vasos pueden estar rotos, faltantes o sucios.
- Olor: La persona mayor puede oler sucio o sin lavar.
6. Necesidades de salud no satisfechas
Algunas personas mayores pueden comenzar a experimentar más dificultades para controlar su salud. Las señales de que la persona mayor no puede satisfacer sus necesidades de salud pueden incluir:
- Citas médicas perdidas: Pueden ocurrir citas perdidas debido a la incapacidad de recordar, administrar un horario o encontrar el transporte adecuado. Hable con la persona mayor sobre su horario y pregúntele cómo va a sus citas y si falta a alguna.
- Confusión sobre la medicación: A medida que las personas envejecen, a menudo tienen que administrar más medicamentos. Hable con la persona mayor sobre su medicación para determinar si sabe qué medicamentos tomar y cuándo. Compare los resultados con las instrucciones del medicamento. Además, busque frascos recetados vacíos que no se hayan rellenado o frascos llenos que deberían estar vacíos de acuerdo con las instrucciones de dosificación.
- Evitar la atención médica: Las personas mayores pueden evitar las citas de atención médica, como las visitas al médico y al dentista. Pregunte sobre visitas recientes, así como futuras visitas para determinar si la persona mayor está buscando atención médica adecuada. Si las respuestas son vagas, negativas o evasivas, busque más.
- Condiciones físicas desatendidas: Esté atento a las condiciones físicas que no han sido atendidas, que van desde cortes y raspaduras menores que no se han limpiado ni vendado hasta condiciones más grandes, como una cojera notable o una tos que ha durado más de unas pocas semanas.
7. Mala nutrición
Algunas personas mayores pueden tener dificultades para comer alimentos saludables porque ya no pueden comprar o cocinar por sí mismos de manera efectiva.
- Refrigerador y despensa sin existencias: El refrigerador y el congelador pueden estar casi vacíos, o pueden tener alimentos muy viejos o alimentos precocinados sin mucho valor nutritivo.
- Pérdida o aumento de peso: La persona mayor puede perder o aumentar de peso debido a la incapacidad de comer alimentos saludables.
- Debilidad o deterioro de la salud: La falta de una nutrición adecuada puede manifestarse en debilidad física, confusión mental o problemas de salud.
- Falta de apetito: En algunos casos, es posible que las personas mayores no obtengan una nutrición adecuada porque ya no tienen mucho apetito. Esté atento a las personas mayores que comen muy poco, nunca tienen hambre o simplemente empujan la comida alrededor de su plato en lugar de comerla.
Otros signos
Las personas mayores también pueden mostrar otras señales de que necesitan ayuda.
8. Retiro de las actividades normales
Retirarse de las actividades normales, como la iglesia, las reuniones familiares o los clubes de lectura, puede indicar depresión, enfermedad o dificultad para moverse. Del mismo modo, es posible que la persona de la tercera edad ya no pueda conducir o simplemente tenga problemas de movilidad que hagan que ir a los lugares parezca una tarea.
9. Lesiones sin explicación
Golpes, moretones, abrasiones, huesos rotos y otras lesiones físicas inexplicables pueden indicar que un cuidador está abusando de una persona mayor, o que la persona de la tercera edad simplemente no puede manejarse físicamente tan bien como antes debido al equilibrio, la vista u otros problemas. problemas de salud. Cuando una persona mayor se presente con una lesión, pregúntele cómo la sufrió y esté atento a los patrones de lesión, como problemas recurrentes o una mayor cantidad de moretones, golpes y abrasiones que pueden indicar que necesita ayuda.
10. Diagnóstico médico
Las personas mayores a las que se les ha diagnosticado una enfermedad grave pueden tener dificultades para manejar todos los factores que conlleva dicho diagnóstico, como medicamentos, citas médicas, comunicación con Medicare y seguro complementario, y atención personal asociada con la afección. Si bien es probable que muchos diagnósticos indiquen que una persona mayor necesita ayuda adicional para administrar su atención, los siguientes tipos de diagnósticos pueden ser particularmente difíciles de manejar solos para una persona mayor.
- Cáncer
- Enfermedad del corazón
- Enfermedad pulmonar
- Huesos rotos
- Procedimientos quirúrgicos recientes o futuros
- Diabetes
- Enfermedad de Alzheimer
- Lesiones en la espalda
- Esclerosis múltiple
- Demencia
- Enfermedades mentales
- Glaucoma y otras enfermedades oculares como cataratas o degeneración macular
- Artritis
- Enfermedad renal o hepática
- Enfermedad de Parkinson
- Trazo
- Embolismo
Dar una mano
Si conoce a una persona de la tercera edad que necesita ayuda, puede ofrecerle una mano. Si no puede ayudar, existen muchas organizaciones para ayudar a las personas mayores. Consulte con el centro local para personas mayores y las organizaciones de la iglesia, o consulte los programas de asistencia del gobierno.