El estreñimiento es bastante común en los bebés, pero puede venir acompañado de mucho dolor. Pruebe estos consejos y trucos para darle un poco de alivio a su bebé mientras busca atención médica o tratamiento.
Formas de aliviar el malestar del estreñimiento
"El estreñimiento no significa deposiciones poco frecuentes", dice el hospitalista pediátrico Dr. Michael Goodman de Riley Children's Health. Cada bebé es diferente y determinar si su bebé está realmente estreñido mediante la comprensión de sus llantos y comportamientos típicos es el primer paso para ayudarlo a encontrar consuelo. Calmar y tratar el estreñimiento son dos cosas diferentes. Estos métodos no necesariamente harán que su bebé haga popó, pero pueden ayudarlo a sentirse más cómodo y relajado durante los momentos de especial irritabilidad y dolor por el estreñimiento.
Reposicionamiento
Los bebés pasan mucho tiempo acostados, pero puede ser difícil para un niño defecar mientras está acostado boca arriba. Dele una mano a su bebé sosteniéndolo en una posición más erguida para ayudar a aliviar el dolor y el esfuerzo. Dependiendo del tipo de cuerpo específico de su bebé, otras posiciones también pueden ser más cómodas. Pruebe algunos agarres diferentes para ver cuál es el más cómodo.
Pierna Bicicleta
Los movimientos que ayudan a relajar los músculos pueden darle a su bebé un respiro. Acueste a su hijo boca arriba sobre una superficie plana. Ponga su pierna derecha en su mano izquierda y su pierna izquierda en su mano derecha, luego empuje y tire suavemente de cada pierna para que parezca que está pedaleando una bicicleta. Si expresa incomodidad adicional, deténgase de inmediato.
Masaje de estómago
Otra forma de ayudar a relajar los músculos tensos de su bebé es con un masaje infantil. La clave para un masaje estomacal relajante es un toque muy suave, ya que presionar demasiado podría causar más molestias. Acueste a su bebé boca arriba y frote muy suavemente su estómago con un movimiento circular en el sentido de las agujas del reloj. Intente usar solo dos dedos para ayudar a mantener su toque lo suficientemente suave.
Hora del baño
"Bañar a su bebé puede ayudar a que el sistema GI del niño se relaje lo suficiente como para encontrar comodidad", comparte la Dra. Goodman. Sin embargo, desea tomar las precauciones adecuadas al bañar a su hijo para mantenerlo seguro y saludable. Mantenga la temperatura del agua por debajo de los 120 grados Fahrenheit y trate de no bañar a su bebé más de tres veces por semana. Siempre mantenga sus ojos y una mano en su bebé cuando lo bañe.
Una pequeña dosis de jugo de frutas
Los bebés mayores de un mes pueden probar pequeñas dosis de jugo de frutas para ayudar a aflojar las heces, lo que puede disminuir el esfuerzo. Los jugos de pera, ciruela pasa y manzana son las variedades más utilizadas. Use solo jugo 100% sin azúcar agregada y administre una onza al día por mes de edad. Por ejemplo, un niño de 2 meses podría tomar dos onzas al día, mientras que un niño de 4 meses podría tomar cuatro onzas al día. Más allá de los 4 meses, apéguese a no más de cuatro onzas por día.
Métodos de calmantes a evitar
Los bebés son muy sensibles y frágiles, así que evite cualquier método que pueda dañar a su bebé interna o externamente. En caso de duda, consulte al pediatra de su hijo para que le aconseje.
Dar agua potable adicional al bebé
El Dr. Goodman advierte:"Definitivamente no le des más agua a tu bebé" cuando está estreñido porque el cuerpo de algunos bebés no puede procesar el exceso de agua. Demasiada agua podría provocar anomalías potencialmente mortales en los electrolitos de la sangre, especialmente en el sodio.
Estimular el Recto
Tampoco se recomienda estimular repetidamente el recto del bebé con un termómetro o con el dedo. Esto podría dañar la piel frágil de su bebé o causar más molestias en el área ya tensa.
Comodidad durante el estreñimiento
Brindar consuelo durante el estreñimiento puede ser una tarea difícil para cualquier padre preocupado. Mantenga una actitud positiva y tranquila y vea qué método funciona mejor para su hijo en ese momento.