El seguimiento del crecimiento en altura y peso es esencial para que los pediatras evalúen la nutrición, salud y desarrollo de los niños. Usar una tabla de crecimiento estándar permite detectar problemas tempranamente y consultar causas posibles. Crea en casa una versión simplificada como recuerdo familiar.
Cómo crear una tabla de crecimiento para niños pequeños
Solicita a tu pediatra la tabla oficial de tu hijo o elabora una personalizada para su álbum de bebé.
Descarga e imprime esta tabla simplificada para registrar la altura (longitud hasta los 2 años) en pulgadas y el peso en libras. Las curvas preimpresas representan el crecimiento promedio del 50% de niños de 12 a 36 meses, en intervalos de 6 meses.
Los datos provienen de las tablas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU.
Tabla de crecimiento para niños pequeños
Cómo usar los gráficos
- Selecciona, descarga e imprime la tabla para niño o niña.
- Pesa (en libras) y mide (en pulgadas) a tu niño; anota los valores o usa las medidas del pediatra.
- Localiza la edad en meses en el eje horizontal inferior.
- Sube verticalmente desde la edad hasta la medida de altura en el eje izquierdo.
- Marca el punto donde se cruzan edad y altura.
- Repite para el peso usando el eje vertical derecho.
- Conecta los puntos a medida que crece para trazar sus curvas.
- Compara las curvas de tu niño con las líneas promedio preimpresas.
Gráficos de crecimiento estándar
Estas tablas rastrean la velocidad de crecimiento desde el nacimiento hasta los 20 años. En EE.UU., se usan las de la OMS y CDC.
Los CDC recomiendan:
- Tablas OMS para menores de 2 años (basadas en niños amamantados y bien nutridos globalmente). No hay para 5-19 años.
- Tablas CDC para 2-19 años (de niños alimentados con fórmula en EE.UU., 1963-1993).
Por tanto, usa OMS hasta los 2 años y pasa a CDC alrededor de los 3.
Existen tablas separadas para niños y niñas, ya que crecen a ritmos distintos.
Curvas de percentiles
Representan la variación normal del crecimiento. Tu pediatra las usa para:
- Comparar el crecimiento de tu hijo con otros niños.
- Seguimiento de la consistencia a lo largo del tiempo.
Interpretación de la tabla de crecimiento
Considera al interpretar:
- Un niño sano sigue una curva de percentil constante, con variaciones mensuales normales.
- Puede desviarse temporalmente sin problema.
- Preocúpate solo por desviaciones grandes o persistentes de su curva habitual.
- El pediatra evalúa el patrón general y factores de salud.
- Si cruza límites (95/98 superior o 5/2 inferior), analiza causas como nutrición o retrasos.
El crecimiento de tu niño en perspectiva
Las tablas son una herramienta clave, pero evalúa junto al pediatra el contexto general. Estate atento a problemas nutricionales o de desarrollo y consúltalos.