Los beneficios de las mascotas para la salud mental de tus hijos.
Los niños casi siempre ruegan a sus padres por una mascota familiar. Es posible que deseen un tanque lleno de peces de colores o un conejo suave en una conejera en el patio trasero. Es posible que dude en asumir más responsabilidades, pero tener una mascota podría ser bueno para su familia.
Los animales alegran cualquier hogar, pero también mejoran tu vida. Estos son algunos de los muchos beneficios de las mascotas para la salud mental de tus hijos. Vea si un amigo peludo podría mejorar la vida de su hijo de estas maneras específicas.
Establecen rutinas
Incluso las mascotas más independientes necesitan ayuda para sobrevivir. Si adoptas una tortuga, tu hijo tendrá que acostumbrarse a darle verduras frescas y limpiar los restos de comidas anteriores. Las rutinas establecen una reconfortante sensación de normalidad, que se convierte en un ancla durante tiempos turbulentos. Es uno de los muchos beneficios de las mascotas para los niños que comienza tan pronto como se convierten en parte de su familia.
Fomentan las conexiones sociales
Algunos niños necesitan estímulo para hacer amigos. Existen múltiples beneficios de las mascotas para la salud mental, pero la socialización podría ser la ayuda más importante para su familia. Llevar a tu perro al parque es excelente para su salud y ayuda a tus hijos a conocer gente nueva. Hacer amigos aumenta sus sentimientos de bienestar porque se divierten y vencen cualquier emoción negativa que podría convertirse en depresión.
Enseñan habilidades de afrontamiento
Las mascotas también son una oportunidad para aprender habilidades de afrontamiento. Antes de llevar a su perro a caminar, sus hijos pueden consultar el clima y considerar si necesitarán una chaqueta. La planificación es una habilidad de afrontamiento que navega situaciones estresantes en el futuro, como pensar en lo que necesitarán antes de comenzar un proyecto escolar estresante. Tus hijos obtendrán más control sobre sus vidas y ganarán confianza en sí mismos mientras vencen la ansiedad.
Ofrecen compañía
Los animales se convierten en un compañero constante. La soledad juega un papel importante en el fomento de la depresión y la baja autoestima. Incluso si sus hijos solo tienen un hámster corriendo por su habitación en una pelota de plástico mientras terminan la tarea, encontrarán fuerza en la compañía de una mascota que los adora.
Proporcionan propósito
Mantenerse positivo es un desafío cuando sientes que no hay propósito en hacer nada. Es uno de los primeros signos de depresión e incluso puede influir en la ansiedad de su hijo. Las mascotas brindan ese propósito esencial porque dependen de tu familia.
Los niños tienen una razón para despertarse y sonreír todos los días cuando pueden abrazar, jugar y alimentar a su gatito. Es uno de los numerosos beneficios de las mascotas para la salud mental porque un sentido de propósito limita la baja autoestima y la sensación de pérdida.
Disminuyen la ansiedad
La mayoría de los animales domésticos adoran cuando sus humanos los acarician. Es una señal de amor y también beneficia la salud mental de tus hijos. El movimiento repetitivo calma la mente del estrés o la ansiedad intensos. También utiliza el sentido del tacto para reducir la producción de cortisol y relajar tu mente con la textura de la piel suave.
Descubre los beneficios de las mascotas para la salud mental
Sus hijos experimentarán muchos beneficios para la salud mental si pueden vivir con una mascota familiar. Vea qué animales prefieren, establezca condiciones sobre su parte de la responsabilidad y encuentre la manera de traer uno a casa. Les resultará más fácil luchar contra cualquier estrés mental existente y se divertirán más con sus rutinas diarias.