El baile escolar está a la vuelta de la esquina y te preguntas qué movimientos ejecutar o cómo ejecutarlos. Bailar delante de otros puede intimidar, sobre todo si te sientes tímido. Sin embargo, con estos bailes fáciles de aprender, llenarás tu repertorio y dejarás a todos pensando que llevas años practicando.
Baile freestyle o estilo libre
El baile freestyle consiste en improvisar movimientos sobre la marcha. Si eres principiante, es normal sentirte inseguro en la pista. La buena noticia es que con práctica ganarás confianza. Usa un espejo de cuerpo entero para observar qué movimientos fluyen bien y cuáles pulir.
Movimientos básicos
Estos pasos fundamentales te servirán para cualquier canción.
Paso-paso-lado
Simple y efectivo, incluso para novatos:
- Da un paso a la derecha con el pie derecho.
- Empuja el pie izquierdo para juntarlo con el derecho.
- Da un paso a la izquierda con el pie izquierdo.
- Empuja el pie derecho para juntarlo con el izquierdo.
Avánzalo alternando el balanceo de caderas: derecha al ir a la derecha, izquierda al ir a la izquierda.
Salta al ritmo
¿Te sientes torpe? Prueba esto:
- Pies separados a la anchura de hombros.
- Dobla ligeramente las rodillas.
- Rebota arriba y abajo.
Una vez cómodo, mueve el torso de lado a lado mientras rebotas.
Grapevine (parra)
Clásico de bailes en línea. Haz la versión derecha y repite a la izquierda:
- Pies juntos.
- Paso a la derecha con pie derecho.
- Cruzar pie izquierdo detrás del derecho, hacia la derecha.
- Paso a la derecha con pie derecho.
- Toca con pie izquierdo sin apoyar peso, listo para invertir.
Cambio de paso (ball change)
Te hará parecer profesional:
- Pies juntos.
- Paso adelante con pie derecho.
- Regresa tocando con punta del pie.
- Pisa con pie izquierdo.
- Repite invirtiendo pies.
Varíalo pateando, yendo de lado o atrás.
Qué hacer con los brazos
Evita pegarlos al cuerpo. Manténlos sueltos:
- Levanta ambos sobre la cabeza.
- Uno doblado, otro recto; alterna.
- Chasquea dedos.
- Uno al pecho, otro al lado; cambia.
- Uno arriba, otro adelante; alterna.
Seguir el ritmo
Escucha los tambores. No vayas más rápido o lento. Si dudas, observa a otros balanceándote y sonriendo. Luego, únete.
Bailes específicos
Estos hits grupales son repetitivos y fáciles. La canción suele guiarte.
Cupid Shuffle
Frecuente en bailes escolares. La letra indica pasos: patadas, derecha, izquierda. Practica para animarlo.
Macarena
Desde 1994 con Los del Río. Movimientos de manos clave, gira y repite en línea.
Electric Slide (tobogán eléctrico)
De los 70, aún vigente. Aprende básicos y varia.
Gangnam Style
Salta y mueve brazos en secuencia repetida para seguir el ritmo.
Baile lento
Llega la balada... Chicos: manos en cintura; chicas: brazos en hombros. Lidera balanceando lado a lado. Mira a los ojos y conversa para relajar.
La confianza es clave
Es normal equivocarte. Sonríe y sigue. Levanta cabeza, hombros rectos. Muestra que disfrutas. ¡Diviértete, crea recuerdos!