El baile de la escuela se avecina y no tienes idea de qué movimientos sacudirás, y mucho menos cómo hacer esos movimientos. Bailar frente a otras personas puede ser intimidante, especialmente si ya te sientes cohibido. Sin embargo, hay algunos bailes que puedes aprender que te ayudarán a tener suficientes trucos en tu repertorio para que todos se pregunten si has estado bailando durante años.
Baile estilo libre
El baile de estilo libre significa que inventas los movimientos a medida que avanzas. Si nunca has bailado antes, es posible que te sientas incómodo e inseguro sobre qué hacer en la pista de baile. Afortunadamente, un poco de práctica puede ayudarte a sentirte más cómodo. Trate de practicar frente a un espejo de cuerpo entero si tiene uno, para que pueda ver qué movimientos se ven bien y cuáles necesitan trabajo.
Movimientos
Hay algunos movimientos de baile básicos que puedes aprender que te ayudarán a bailar casi cualquier canción .
Paso-Paso-Lado
Este movimiento de baile es simple, y hasta el bailarín más novato puede hacer que se vea bien:
- Da un paso a la derecha con el pie derecho.
- Empuje el pie izquierdo para que se encuentre con el pie derecho, de modo que queden uno al lado del otro.
- Da un paso a la izquierda con el pie izquierdo.
- Empuje el pie derecho para que se encuentre con el pie izquierdo, de modo que queden uno al lado del otro.
Eso es todo. Puedes hacer este movimiento más avanzado levantando la cadera derecha mientras das un paso hacia la derecha con el pie derecho y luego levantas la cadera izquierda mientras das un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo.
Salta al ritmo
¿Tienes dos pies izquierdos?
- Párese con los pies ligeramente separados.
- Dobla un poco las rodillas.
- Rebota hacia arriba y hacia abajo.
Una vez que te sientas cómodo saltando hacia arriba y hacia abajo, puedes mover el torso ligeramente hacia la izquierda y luego hacia la derecha mientras rebotas.
Grapevine
La vid es un movimiento de baile simple que aparece en muchos bailes en línea. Las instrucciones a continuación describen una parra derecha. Después de terminar una vid a la derecha, repita los movimientos a la izquierda. Para realizar la vid:
- Empiece con los pies juntos.
- Toma tu pie derecho y da un paso a la derecha.
- Coloque el pie izquierdo detrás del pie derecho y colóquelo a la derecha y ligeramente detrás del pie derecho.
- Paso a la derecha con el pie derecho.
- Lleve el pie izquierdo a la posición inicial con los pies juntos, pero no lo baje completamente. En su lugar, tocará el pie izquierdo en su lugar. Esto también mantiene el peso en el pie derecho, por lo que vas directamente a la vid izquierda.
Cambio de bola por pasos
Un cambio de paso es otro movimiento de baile simple que te hará ver como si hubieras nacido en la pista de baile.
- Comience con los pies juntos.
- Dar un paso adelante con el pie derecho.
- Traiga el pie hacia atrás a la posición inicial, pero golpee suavemente la punta de su pie.
- Pise fuerte con el pie izquierdo.
- Ahora, da un paso adelante con el pie izquierdo y repite todo el proceso.
Puedes mezclar este movimiento de baile pateando el pie en lugar de dar un paso hacia adelante o dando un paso hacia los lados en lugar de hacia adelante.
Qué hacer con los brazos
Uno de los mayores errores que cometen los bailarines principiantes es mantener los brazos pegados a los costados. La primera regla para bailar bien es mantener los brazos alejados del cuerpo. Prueba:
- Levantar ambos brazos por encima de la cabeza
- Mantener un brazo doblado y el otro derecho y luego cambiarlos
- Chasquear los dedos
- Lleva un brazo hacia tu pecho y el otro hacia el costado y luego cambia
- Levantar un brazo por encima de la cabeza y mantener el otro brazo estirado frente a usted y luego cambiar.
Seguir el ritmo
Es importante escuchar el ritmo de la música. No querrás bailar más lento o más rápido que el ritmo. El ritmo se puede escuchar en los tambores. Para la mayoría de las canciones que se tocan en los bailes escolares, el ritmo es fácil de escuchar. Si no está seguro, observe a los otros bailarines por un minuto mientras se balancea ligeramente de un lado a otro y sonríe a quienes lo rodean. Una vez que tomes el ritmo, puedes unirte al baile.
Bailes Específicos
Los bailes específicos que van con una canción popular aparecen con frecuencia en casi cualquier evento de baile. Afortunadamente para el bailarín inexperto, son fáciles de aprender. Una vez que conoces los pasos básicos, el baile simplemente se repite.
Mezcla de Cupido
El Cupid Shuffle a menudo se juega en los bailes escolares. La canción en sí te da las instrucciones que debes seguir, diciéndote cuándo patear, dar un paso a la derecha y dar un paso a la izquierda. Aunque el baile es simple, el video a continuación le dará ideas sobre cómo animarlo un poco y le permitirá ver cómo otras personas realizan este baile. Querrás practicar este, porque seguramente surgirá.
Macarena
La Macarena es un baile que existe desde que la canción del mismo título fue lanzada en 1994 en la A mi me gusta disco del grupo Los del Rio. Los movimientos de las manos en esta canción son clave y es un típico baile en línea, donde haces una serie de movimientos, giras hacia un lado, repites los movimientos y giras una y otra vez hasta que la canción termina.
Tobogán eléctrico
El Electric Slide es un baile que se remonta a la década de 1970. Sin embargo, seguirás viendo los movimientos en los bailes en línea actuales o puedes incorporar algunos de ellos por tu cuenta. A continuación se muestra un video que ayuda a desglosar todos los movimientos. Una vez que haya aprendido los conceptos básicos, podrá ver más videos del tobogán eléctrico y aprender variaciones.
Estilo Gangnam
Este baile divertido y lleno de energía repite los mismos movimientos, por lo que aprender a saltar hacia arriba y hacia abajo y dónde deben colocarse los brazos lo preparará para mantenerse al día con todos los demás en la pista de baile.
Baile lento
Tiene que suceder... justo cuando alcanzas tu ritmo con el Cha Cha Slide, el DJ pone una canción lenta e invita a las parejas a bailar. Si nunca antes has bailado lento, puede ser difícil saber qué hacer. Sin embargo, no te preocupes. El baile lento es probablemente el baile más fácil de la noche para la mayoría de los adolescentes. Nadie espera que actúes como un bailarín de salón, así que no necesitas saber movimientos sofisticados.
Los niños normalmente ponen sus manos en la cintura de la niña y las niñas colocan sus brazos sobre los hombros del niño. Se supone que los chicos deben liderar, pero si un chico no está liderando, está bien que la chica siga adelante y se balancee ligeramente de lado a lado y tal vez él capte la idea.
También querrás mirar a tu pareja de baile a los ojos e intentar tener una conversación. Hará que el baile sea más fácil y estarás menos nervioso por bailar con otra persona si hablas de lo mucho que a ambos les encanta la última película de acción que se estrenó la semana pasada.
La confianza es clave
Es natural tener un poco de miedo de bailar frente a tus compañeros. En algún momento durante la noche, es posible que te olvides de un paso de baile, que no sepas qué hacer con las manos o que estés fuera de ritmo. Si puedes sonreír y seguir moviéndote, es menos probable que los demás lo noten.
Una tendencia natural cuando estás nervioso es mirar al suelo y morderte el labio. Esto les muestra a todos los que te rodean que no sabes lo que estás haciendo y que tienes miedo.
Aunque sea difícil, levanta la cabeza, endereza los hombros y dibuja una sonrisa en tu rostro. Con el baile, todo se trata del lenguaje corporal, así que asegúrate de que el tuyo diga que tienes confianza y que estás ahí para pasar un buen rato.
Tu baile escolar se trata de divertirte con tus amigos y desahogarte. Baila las canciones que te gustan. Tómese un descanso si lo necesita. Sobre todo, pásalo bien. Estás construyendo recuerdos que durarán toda la vida.