¿Has oído frases como 'llora porque le duele la barriga' o 'tiene cólicos'? Los llantos de los bebés varían según la causa, como hambre o malestar digestivo. Ser padres es un desafío único. Los cólicos suelen aparecer en las primeras 6 semanas de vida y disminuyen gradualmente hasta resolverse alrededor de las 12 semanas, conforme maduran los órganos digestivos. Ver llorar a tu bebé sin saber cómo ayudarlo genera preocupación, pero tranquila: aquí te explicamos cómo aliviar los cólicos de forma efectiva y segura. ¡Toma nota y consulta siempre con tu pediatra!
Necesitarás:
Pasos a seguir:
1Coloca al bebé boca abajo sobre tus brazos, con una mano bajo su barriga. Realiza un masaje suave en el abdomen con el dedo pulgar. Mecelo gently para activar el esófago y facilitar la expulsión de gases. Este movimiento calma y alivia.
2Evita que llore prolongadamente, ya que al hacerlo ingiere aire, lo que genera más gases y aumenta el dolor abdominal. Mantén la calma para transmitirle seguridad.
3Si se cansa de la posición boca abajo, ponlo verticalmente contra tu pecho para reducir la acidez y ayudar a la digestión. Acarícialo hasta que se relaje y duerma.
4Una vez dormido, acuéstatelo en su cuna. Para mantener el estómago caliente y prevenir recaídas, calienta un trozo de lana con la plancha (verifica que esté tibia, no caliente) y colócalo sobre su vientre con cuidado. Supervisa siempre la temperatura para evitar quemaduras.
5Aplica estos pasos diariamente, incluso como rutina preventiva. Son efectivos para calmar y relajar a tu bebé, basados en técnicas recomendadas por expertos en pediatría. Recuerda: si los cólicos persisten, consulta al médico.