Aprenda a identificar y romper con las parejas que son perjudiciales para su bienestar personal. Hombres tóxicos:10 formas de identificar, tratar y curarse de los hombres que hacen que tu vida sea miserable por la Dra. Lillian Glass, experta en comunicación y lenguaje corporal de renombre mundial, ofrece información sobre las relaciones no saludables.
Beneficios de entender a los hombres tóxicos
Tanto mujeres como hombres pueden beneficiarse del libro Hombres tóxicos . Cualquier mujer que actualmente esté involucrada en una relación tóxica encontrará valiosa la información. La Dra. Glass dijo:"Ella no necesariamente tiene que alejarse. Tiene 10 opciones". La Dra. Glass destaca a otras personas que se beneficiarán al comprender a los hombres tóxicos, entre ellas:
- Mujeres que quieren saber qué buscar en los hombres
- Mujeres que comienzan una relación
- Mujeres que se recuperan de una relación devastadora
"Los hombres que han leído este libro dicen que aplicaron la información a sus relaciones que tuvieron con una mujer tóxica", dijo el Dr. Glass. "También es útil para los hombres que ahora sabrán lo que las mujeres encuentran tóxico en una relación".
Identificación de hombres tóxicos
El libro señala 11 tipos de hombres tóxicos. El Dr. Glass dijo que a veces puede "tomar toda una vida" reconocer a un hombre tóxico y reconocer las señales de alerta es importante.
Tipos de mujeres susceptibles
"Las mujeres que arreglan o cuidan a menudo tienden a ser presa fácil para los hombres tóxicos", dijo la Dra. Glass. Las mujeres en carreras que ayudan a las personas a cambiar también son potencialmente susceptibles a estos hombres. Esto incluye maestras, madres, amas de casa, asistentes de oficina, enfermeras y psicólogas y terapeutas.
Señales de un hombre tóxico en tu relación
La Dra. Glass dice que una señal importante de un hombre tóxico es que la mujer no es feliz. Las mujeres no se sentirán bien física, mental o emocionalmente. "Un hombre tóxico saca lo peor de ella", dijo la Dra. Glass, "no lo mejor".
Letreros en línea
Al buscar el amor en línea, el Dr. Glass señala estos signos de un hombre potencialmente tóxico:
- El apodo o nombre que elige la persona, porque puede darte una idea de quién es, sus intereses y sus intenciones.
- Publicaciones y discusiones con negatividad, sarcasmo y/o ira
- Inconsistencias en historias y hechos que ha compartido
Hombres tóxicos y relaciones
Determinar si una mujer permanece o deja una relación depende de una serie de variables. "Si bien es difícil, si no imposible, cambiar a una persona, puedes cambiar tu percepción y tu propio comportamiento, lo que a menudo puede generar cambios en el comportamiento del hombre tóxico", dijo el Dr. Glass.
Cambios en las relaciones a largo plazo
Los hombres pueden pasar de ser la mejor pareja al comienzo de una relación o matrimonio a la peor. Como señaló el Dr. Glass, "A medida que se presentan presiones en la vida o que la vida diaria cambia, él puede bajar la guardia y mostrarle rasgos de personalidad o comportamientos que son tóxicos para usted. Si un hombre continúa con estos comportamientos que no te hace sentir bien contigo mismo, esto puede ser en lo que se ha convertido:tóxico para ti".
Influencias culturales en el comportamiento
"Lo que es aceptable en una cultura puede ser considerado tóxico por otra cultura, así que asegúrese de comprender todas las expectativas culturales y morales antes de involucrarse con un hombre de otro origen", dijo el Dr. Glass. Lo que es aceptable en las culturas occidentales puede no estar bien en otro país. La Dra. Glass dijo:"Hay ciertas culturas en las que las mujeres no pueden hablar libremente en público o en privado. Esa sociedad puede dictar que la palabra del esposo es la última palabra y no hay compromiso. En otras culturas, si una mujer quiere una divorcio, el hombre se queda con los hijos. Por lo tanto, sepa en lo que se está metiendo de antemano para que no haya sorpresas".
Cómo detener el ciclo
Las mujeres pueden dejar de salir con hombres tóxicos una vez que hayan aprendido a identificarlos y tratar con ellos. Utilice el ejercicio del libro para "detectar qué tipo de hombre es específicamente tóxico para usted" y observe los patrones en sus relaciones pasadas. Estas son las personas que serán tóxicas para ti. Una vez que encuentre el patrón y comprenda la personalidad tóxica, habrá dado el "primer paso para romper el patrón", según el Dr. Glass.
Repercusiones potenciales
El riesgo de una pareja tóxica puede ir más allá de su salud mental, emocional y física, señaló el Dr. Glass. También puede afectar:
- Tus finanzas
- Autoestima
- Libertad para vivir tu vida
- Tu vida misma
Consejos para los atractores de hombres tóxicos
No se recomienda encontrar "chicos malos", sin importar cuánto te atraiga inicialmente. El Dr. Glass dijo:"Si disfrutas de los altibajos del gran drama, míralo en una película o toma una clase de actuación. No lo vivas en la vida real. Las consecuencias no valen la pena". Señaló que "no hay nada que puedas hacer para cambiar a un chico malo".