Hay muchas barreras para la comunicación y esto puede ser perjudicial para cualquier relación. La comunicación juega un papel importante en la apertura y la conexión con su pareja. Tener una buena conversación con alguien implica respeto mutuo, lo cual es crucial en una relación amorosa.
¿Qué son las barreras a la comunicación?
Las barreras de comunicación suelen bloquear el significado de los mensajes enviados. Estos bloques provocan malentendidos y entregan mensajes no intencionales. Algunas conversaciones son más susceptibles, como las discusiones.
Los bloques de mensajes son comunes cuando alguien está en un conflicto. Durante un desacuerdo, las defensas inhiben la concentración de una persona en lo que dice la otra persona. La falta de concentración da como resultado habilidades auditivas deficientes y discusiones adicionales. Aunque los conflictos son barreras importantes para la comunicación, es solo un tipo de muchos que encontrará en las conversaciones.
Tipos de Barreras de Comunicación
Diferentes barreras resultan en malentendidos. Muchas personas no son conscientes de cómo sus habilidades para escuchar dañan las discusiones. Trabajar a través de las barreras puede ayudar a su vínculo romántico, así como a otras relaciones en su vida. Los siguientes son diferentes bloques conversacionales que pueden estar presentes:
- Físico
Puede ser difícil tener una buena conversación si hay objetos en el camino. La distancia también puede ser un problema si una persona no puede escuchar con claridad. La mejor manera de hablar con alguien es sentarse o pararse frente a él o ella. Otra forma de obstáculos físicos son las distracciones. Si es posible, asegúrese de que no haya interrupciones ni distracciones durante las conversaciones.
- Percepciones erróneas
A veces, mientras habla con su pareja, una persona malinterpreta lo que dice la otra. Esto sucede cuando crees que tu pareja está molesta por una cosa, pero en realidad está molesta por otra cosa. Estos malentendidos pueden generar comentarios o consejos falsos que pueden hacer que la persona se sienta ignorada. Si alguna vez siente que tiene una percepción equivocada, simplemente pídale a la persona que lo aclare.
- Interferencia psicológica
Esta es una barrera común y puede ser difícil de evitar. El estrés emocional puede interferir con la escucha activa. Si está teniendo un día difícil o está pasando por algo muy personal, es difícil concentrarse en lo que dicen los demás. Cuando esto sea un problema, tendrá que hacerle saber a su pareja que es un mal momento, pero que le encantaría discutirlo más tarde.
- Falta de experiencia
Muchas veces en una relación, las parejas no tienen experiencias similares. Cuando esto ocurre, una persona tiene dificultades para seguir o concentrarse. Para ser un oyente activo, debes pedirle a tu pareja que aclare lo que no entiendes y que sea paciente mientras intentas seguirlo.
- No escucha
Necesitas querer escuchar. Si sientes que no puedes escuchar a esa persona, debes hacerle saber a tu pareja que no eres capaz de concentrarte en ese momento. Ignorar lo que dice una persona alimenta la ira y el resentimiento. Hacerle saber a la persona que no puedes escuchar porque estás ocupado evitará resentimientos entre ustedes dos.
- Consejos no solicitados
A algunas personas les gusta desahogarse y no recibir ningún consejo. Si tiene la necesidad de dar consejos en exceso, puede dañar las conversaciones que tiene con su pareja. Los consejos no solicitados impiden que algunas personas se abran. Es posible que solo esté tratando de ayudar, pero en cambio su pareja siente que no puede desahogarse sin tener que escuchar más críticas. Cuando estés en una conversación, trata de dar un paso atrás y brindar apoyo. Anímelo y hágale saber que usted está allí si es necesario. Tu pareja te pedirá consejo si lo está buscando.
- Pistas no verbales
Tus señales no verbales son tan importantes como tu lenguaje verbal. Lo que estás diciendo tiene que coincidir con lo que estás haciendo. Si dices que estás escuchando pero miras hacia otro lado, estás enviando un mensaje confuso. Muchas personas dejarán de hablar si sienten que no estás prestando atención, incluso si le dices a la persona que estás escuchando. Preste atención tanto a sus acciones como a sus palabras cuando hable con su pareja.
- Cultural e idioma
Las diferencias culturales están presentes en la forma en que las personas se comunican. Es posible que algunas personas se paren muy cerca de usted mientras hablan, mientras que otras se paran más lejos. Otra diferencia es que algunas culturas no miran a otra persona mientras hablan, lo que parece enviar un mensaje equivocado. Comprender estas tradiciones culturales puede ayudarlos a usted y a su pareja a superar la mala comunicación. El idioma y las definiciones de las palabras pueden ser otro problema debido a problemas de comprensión, incluso si habla el mismo idioma.
Evite las barreras mediante la escucha activa
La escucha activa es la mejor manera de evitar bloqueos en la comunicación. Mientras su compañero habla, haga preguntas para aclarar sin interrumpir. Cuando su pareja haya terminado de discutir algo, reconozca que estaba escuchando diciendo:"Entiendo lo difícil que debe ser esto para ti". Tu pareja apreciará que hayas escuchado las preocupaciones y estés siendo empático.
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