Las mamás merecen un mimo especial, y no hace falta gastar mucho para que se relajen y recarguen energías. Los niños discutiendo, la ropa sin lavar y las facturas acumulándose: según datos históricos de la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. (2008), las madres suelen llevar la mayor carga del hogar y el cuidado infantil. El equilibrio trabajo-vida se complica fácilmente.
¡No hay problema! En HowStuffWorks y TLC te proponemos cinco regalos económicos para que mamá se sienta como en un spa, sin aumentar las deudas.
Contenido- Cata de vinos
- Desayuno en la cama
- El lujo del tiempo
- Calgon, llévatela
- Solución cultural
5. Cata de vinos
Disfrutar un vino no solo alivia el estrés del día, sino que educa el paladar. ¿Sabes analizar la nariz, el sabor, la sensación en boca y el final de un Merlot? Una visita a una bodega local es ideal. O mejor: organiza una cata con amigas, donde cada una trae su botella favorita, y tú provees aperitivos como quesos, tapas o alitas.
¿Culpa materna? Los flavonoides de los vinos tintos benefician la salud cardiovascular. ¡Salud!
4. Desayuno en la cama
¿Recuerdas dormir hasta tarde? Para muchas mamás, más de 5 horas seguidas es un lujo. Añade un desayuno sin prisas (preparar niños, pasear al perro, etc.) y tendrás el mimo perfecto.
Sean los niños o tu pareja quienes lo preparen, es más barato que un B&B. Estudios como el del Registro Nacional de Control de Peso indican que el 90% de quienes mantienen pérdida de peso desayunan diariamente. ¡Disfrútalo en la cama!
3. El lujo del tiempo
Una encuesta del Instituto de Familias y Trabajo (2008) reveló que solo el 31% de las mamás contaban con ayuda equitativa de sus parejas en el cuidado infantil. El resto lo lleva todo.
El regalo ideal: tiempo libre para ella. Que lea, salga con amigas o duerma. Ocúpate de niños, mascotas y casa: una mamá feliz es ganancia para todos.
2. Calgon, llévatela
Regala relax: un baño con sales aromáticas, velas o masaje. Es gratis y demuestra amor.
¿Prefieres salir? Makeovers gratuitos en counters de cosméticos del centro comercial, solos o con amigas. Sin obligación de comprar.
1. Solución cultural
El Louvre es soñado, pero explora museos y galerías locales: desde el Salón de la Fama de Barbie en Palo Alto hasta el Whitney en Nueva York. Compra arte emergente a buen precio.
¿Inspirada? Únete a clases de acuarela en centros comunitarios.