Cultiva una relación cercana con tus hijas con actividades divertidas. Como padre, desea lo mejor para sus hijos para que tengan una vida feliz y saludable. Pero la buena salud no se trata solo de prevenir enfermedades. También se trata de mantener relaciones saludables. Las relaciones que los padres forjan con sus hijos son tan importantes como la nutrición adecuada para la salud general a largo plazo. Esto es especialmente cierto en el vínculo único entre padres e hijas. A menudo, como el primer hombre presente en la vida de una niña, los padres tienen la responsabilidad especial de modelar el respeto, la apertura y el aprecio hacia sus hijas. Al hacerle saber a su niña que es valorada y amada, puede establecer un precedente positivo para sus relaciones masculinas posteriores, y una de las mejores maneras de hacerlo es pasar tiempo con ella. Esto es especialmente cierto cuando entra en la adolescencia, que puede ser un momento difícil. Tener actividades especiales padre-hija puede cerrar las brechas de comunicación y construir lazos más significativos.
Lea la siguiente página para aprender cómo enseñarle a su hija sobre la naturaleza en la era moderna.
Contenido- Explorar la naturaleza
- Cocinar juntos
- Haz girar tus ruedas
- ¡Imagina esto!
- Todo el mundo es un escenario
- Locura de cambio de imagen
- Únete al (Book) Club
- Campamento
- Duelos de videojuegos
- Cita papá-hija
10:Explora la naturaleza
Sí, lo sabemos:el único tiempo libre que su hija parece poder pasar con usted es durante los incrementos de 15 a 30 segundos que tiene entre mensajes de texto. Así que apague el televisor, deje sus tabletas en casa, guarde los teléfonos inteligentes y explore un entorno diferente. Lleve a su hija al aire libre y enséñele a apreciar la belleza de la naturaleza. Al hacerlo, es posible que descubra que pasar tiempo lejos del bullicio del resto de la familia y todos sus dispositivos puede ayudarlo a abordar y hablar sobre temas difíciles.
Haga una caminata en el bosque, pase tiempo en una reserva natural o camine por su playa favorita. Enséñele a su hija cómo identificar árboles o buscar animales. Si necesita más estructura, pruebe el deporte de orientación, que puede ayudar a enseñarle a su hija habilidades de lectura de mapas y navegación, y es un deporte que pueden practicar juntos a medida que crezca.
¿Qué es la orientación?La orientación es como una búsqueda del tesoro en el bosque. Usando un mapa y una brújula, corres para navegar a través de un curso de puntos de control. Busque eventos en su área en el sitio web de Orienteering USA.
9:Cocinar juntos
A su hija le encantaría que encendiera la parrilla con usted. Ya sea preparando una tanda de galletas o conquistando una comida de cuatro platos, pasar tiempo en la cocina con su hija es una manera fácil de divertirse juntos. Para las niñas más jóvenes, manténgalo simple con brownies de una mezcla. Las hijas mayores pueden preferir intentar algo más sofisticado, como hornear un pastel desde cero, o puedes enseñarle algunos de tus trucos de parrilla. Colaborar en un menú y comprar en el supermercado también puede reforzar las habilidades para la vida del trabajo en equipo y la responsabilidad financiera.
Si no eres hábil en la cocina, esta puede ser una buena oportunidad para que tu hija cambie las tornas y te enseñe un par de cosas. Este entorno de cocina más igualitario puede fomentar la conversación y el intercambio. Finalmente, disfrutar de los deliciosos frutos de tu trabajo será un dulce recuerdo.
8:Haga girar sus ruedas
Para más diversión bajo techo o al aire libre, lleve a su hija a patinar sobre ruedas. Ya sea que se ate unos quads en una pista de patinaje o se abroche los patines en línea y salga a un sendero al aire libre, las niñas de todas las edades disfrutan el desafío de patinar.
Dominar el patinaje sobre ruedas también puede enseñarle a su hija la importancia y la diversión de aprender nuevas habilidades. Los niños más pequeños tienden a comenzar rodando tentativamente alrededor del borde de la pista, pero con el tiempo aprenderán a superar su miedo a caerse y estarán zumbando con facilidad.
Si patina al aire libre, también puede enseñarle a su hija la importancia de la seguridad asegurándose de que use el equipo de protección adecuado, incluido un casco, muñequeras y coderas y rodilleras antes de emprender el camino.
abajo y derbi¿Te encantan los deportes pero te cuesta que tu hija se interese en el béisbol, el baloncesto o el fútbol? Llévala a una pelea de roller derby. El roller derby femenino es un deporte de alta intensidad y rápido crecimiento que es una excelente manera de introducir a su hija en la emoción de los deportes de equipo.
7:¡Imagina esto!
El álbum de fotos que cree con su hija será un recuerdo físico del tiempo que pasen juntas. En lugar de simplemente decirle a su hija que la aprecian y la aman, ¿por qué no mostrárselo?
Si tiene una cámara, tomen turnos para fotografiar cosas en la casa y al aire libre que representen sus rasgos únicos. Tal vez una imagen de sus tenis podría significar su espíritu atlético, o una foto de una flor en flor podría simbolizar su belleza. Pídele que también busque las cosas que más aprecia de su familia o amigos.
Para disfrutar de un día, conduzca por la ciudad y tome fotografías de puntos de referencia especiales o sus lugares favoritos. Las hijas a las que les gusta dibujar o pintar pueden preferir crear sus propios dibujos. Después de que termines de tomar fotos o dibujar, haz un álbum o un libro hecho a mano para que ella lo conserve.
6:Todo el mundo es un escenario
Las niñas pequeñas a veces pueden ser un poco dramáticas, entonces, ¿por qué no complacer ese lado de ella llevándola al teatro?
Si bien las obras de teatro y los musicales son una forma divertida de pasar un par de horas, exponer a su hijo al teatro en vivo también puede ayudarlo a sobresalir académicamente y brindarle una educación integral. Las niñas más pequeñas pueden disfrutar de espectáculos de marionetas o producciones especialmente dirigidas a los niños. Los preadolescentes pueden preferir musicales como "Annie" que presentan a niñas de su edad. Si su hijo de secundaria está estudiando Shakespeare, llévelo a una producción profesional de la obra que está leyendo en clase. Ver el texto cobrar vida puede ayudarla a comprender el material y a mejorar en la escuela.
Obtenga una suscripción a una compañía de teatro o una serie de espectáculos. Le dará fechas específicas que puede poner en su calendario, permitiéndoles a ambos esperar el futuro tiempo de papá e hija.
El prolífico William ShakespeareWilliam Shakespeare es conocido como uno de los mejores dramaturgos del mundo. El inglés, nacido en 1564, escribió 37 comedias, tragedias y obras de teatro históricas, junto con muchos poemas y sonetos durante sus 53 años de vida.
5:Locura de cambio de imagen
Dejar que tu hija te haga un cambio de imagen puede no ser especialmente digno, pero será divertidísimo. Para las chicas femeninas, el mundo puede girar en torno al maquillaje, el esmalte de uñas y cualquier cosa rosa. Puede pensar que las actividades relacionadas están reservadas para madres e hijas, pero los padres también pueden participar. Esto le demostrará a tu pequeña que no te tomas demasiado en serio a ti mismo y que siempre harás un esfuerzo por compartir sus intereses.
Convierte el baño en un spa por un día. Pase por la farmacia del vecindario, compre su color favorito de esmalte de uñas y pinte sus uñas de manos y pies. Tal vez triture un par de aguacates para hacer una mascarilla casera y corte un pepino para colocarlo en los párpados. Incluso podría encontrar recetas en línea para cosméticos caseros. Luego, si estás dispuesto, deja que tu hija te haga un cambio de imagen. No hay nada más divertido que ver a papá con sombra de ojos azul y lápiz labial.
4:Únase al (Book) Club
Los cuentos para dormir son una parte importante del día de un niño, pero también puede ampliar los horizontes de sus hijos creando su propio club de lectura. Lleve a su hija a la biblioteca oa una librería y déjela elegir un libro que puedan leer juntos. Reserva tiempo todos los días para leer un capítulo. Puede leer en voz alta a las hijas menores, asegurándose de usar diferentes voces para todos los personajes, por supuesto. Con las niñas mayores, puede optar por que cada una lea el libro por separado y tener una reunión especial del club de lectura, completa con refrigerios, para discutir lo que pensó del material.
Muchos libros infantiles populares también se han convertido en grandes películas, por lo que también puede expandir su club de lectura para convertirlo en un club de libros y películas. Después de leer el libro, vaya a ver o alquile la película y discuta en qué se diferencian los dos.
¡Elige un ganador!Cuando tiene problemas para elegir un libro, nunca está de más elegir un ganador. Cada año, la Asociación Estadounidense de Bibliotecas reconoce la excelente literatura infantil. La Medalla Caldecott se otorga al mejor libro ilustrado para niños y la Medalla Newberry se otorga a la mejor literatura infantil del año.
3:Campamento
Acampar con su hija es una gran oportunidad para enseñarle algunas habilidades prácticas y pasar tiempo de calidad juntos. Muchos parques ofrecen campamentos accesibles con baños cercanos e incluso conexiones eléctricas. Durante el día, puede mostrarle a su hija cómo encontrar el norte verdadero, navegar con una brújula y encender una fogata. Por la noche, asa algunos perros calientes y ve quién puede inventar la historia de fantasmas más aterradora.
Si tiene una hija menor que no está interesada en pasarlo mal, los campamentos en el patio trasero también pueden ser divertidos. Arma una carpa y sacos de dormir, pero en lugar de una fogata, opta por linternas.
Los s'mores, por supuesto, son obligatorios estés donde estés.
2:Duelos de videojuegos
Aunque muchos videojuegos parecen estar dirigidos a los niños, a las niñas también les encanta jugarlos. Tómese un sábado por la tarde y encienda su consola para una batalla a muerte virtual.
Con un poco de orientación de su parte, deje que su hija escoja el tipo de juego que le gustaría jugar. Ya sea un juego de baile, basado en la música o incluso de fantasía, déjala explorar mundos que podrían encontrarle interesantes. Solo asegúrese de prestar atención a la calificación y asegúrese de que sea apropiada para su edad.
También prepárese para recibir educación:es muy probable que su hija sea mucho mejor jugadora que usted, pero eso es algo bueno. Permitirle que te enseñe los puntos más finos del juego la ayudará a ganar confianza.
¿Son peligrosos los videojuegos violentos?Los medios están llenos de historias que dicen que jugar videojuegos violentos hace que los niños sean más agresivos en la vida real. Sin embargo, muchas autoridades, incluida la Corte Suprema de EE. UU., no han podido encontrar ninguna evidencia científica que pruebe esta teoría.
1:Cita papá-hija
No importa a dónde vayan los dos o qué hagan, lo importante es que estamos pasando tiempo juntos. Una cita padre-hija no tiene que implicar actividades específicas, como una cena y una película; se trata más de enfatizar un momento especial para usted y su hija exclusivamente. Dependiendo de lo que planees, deja que se vista como quiera. Es posible que quiera ponerse su mejor ropa de domingo o usar una mezcolanza de ropa y accesorios. Tal vez llévale un ramo de flores si es mayor o dulces si es más joven.
Las fechas no tienen que ser elaboradas o caras. Cuando se trata de pasar tiempo con su hija, lo que realmente cuenta es la idea. Un preadolescente puede disfrutar yendo a un café librería y leyendo revistas. Los viajes al zoológico, la biblioteca, los museos, los planetarios y los parques también podrían funcionar. Incluso preparar su comida favorita y alquilar una película para verla en casa puede ser suficiente.
Independientemente de lo que decida hacer con su hija, disfrute el tiempo que pasan juntos. Los dos crearán recuerdos que ambos atesorarán por el resto de sus vidas.
Publicado originalmente:11 de marzo de 2009