Cuando piensas en el artículo con más gérmenes en tu hogar, la esponja de cocina probablemente no sea lo primero que se te ocurra. Sin duda, el asiento del inodoro o la manilla de una puerta parecen mucho más contaminados. Sin embargo, un estudio revela que tu esponja de cocina es el peor culpable. ¡Afortunadamente, esta guía práctica te enseña cómo limpiarla correctamente!
Un estudio publicado en Scientific Reports halló que las esponjas de cocina albergan una densidad de 54 mil millones de células bacterianas por centímetro cúbico. Para ponértelo en perspectiva, es comparable a la suciedad del 'número 2' en tu baño. ¡Asco, ¿verdad?
"A pesar de los mitos comunes, los entornos de cocina albergan más microbios que los baños", explican los investigadores. "Esto se debe principalmente a las esponjas de cocina, los mayores reservorios de bacterias activas en el hogar".
Es sorprendente que un objeto destinado a limpiar esté tan sucio, pero tiene sentido: está en constante contacto con agua y restos de comida.
Aunque las bacterias están por todas partes, incluso en nuestro cuerpo, el foco debe estar en controlar las patógenas y evitar su acumulación excesiva.
Cómo limpiar una esponja de cocina
- Evita hervirla o usar el microondas: el estudio muestra que no reducen las bacterias respecto a las sucias.
- La mejor solución es reemplazarla regularmente para minimizar riesgos de métodos ineficaces.
- Entre cambios, usa lejía: mezcla 3/4 de taza en un galón de agua y remoja 5 minutos. Otro estudio confirma que elimina el 99,9% de tres bacterias dañinas.