Lo más probable es que los adolescentes se encuentren con la presión de sus compañeros para probar un cigarrillo en algún momento de sus vidas. ¿Qué pueden hacer los padres para asegurarse de que su hijo adolescente resista la presión de fumar? Si su adolescente ya está fumando, ¿cómo pueden los padres hacer que el adolescente deje de hacerlo? Los padres pueden armarse de conocimientos y tener conversaciones inteligentes con sus hijos adolescentes antes de que se sientan presionados para probar su primer cigarrillo. Si un adolescente decide fumar, los padres pueden hablar con los adolescentes, usando estadísticas y hechos para ayudar a convencerlos de que dejen de hacerlo.
Los adolescentes comienzan a fumar a una edad temprana
Nunca es demasiado pronto para empezar a hablar con los niños sobre el tabaquismo. Los padres deben tener una conversación sobre los riesgos de fumar desde los 5 o 6 años, según la Asociación Americana del Pulmón. Un estudio citado por The Campaign For Tobacco Free Kids afirma que el 95 por ciento de todos los fumadores adultos comienzan a fumar antes de cumplir los 21 años.
Los datos del Estudio Monitoreo del Futuro del NIDA ilustran cuándo los niños comienzan a experimentar con los cigarrillos.
- 9 por ciento de los adolescentes había fumado su primer cigarrillo en el octavo grado.
- El 2,2 % de los alumnos de 8.° grado fumaron dentro del mes anterior al estudio.
- 6.4 por ciento de los estudiantes de 8.° grado usan productos de tabaco sin humo.
Otro estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud en adolescentes de 13 a 15 años sobre las tasas de tabaquismo afirma:
- 9 por ciento de los hombres fuman cigarrillos.
- 4 por ciento de las mujeres fuman cigarrillos.
Estadísticas de fumadores adolescentes sobre las tasas en la escuela secundaria
A veces, los años de la escuela secundaria pueden traer nuevos desafíos para los adolescentes y recurren a fumar cigarrillos para aliviar el estrés, ayudarlos a perder peso o cambiar su imagen. Muchos adolescentes sobrestiman la cantidad de personas que fuman. Entre los niños de 12 a 15 años, los no fumadores sobreestiman el tabaquismo en un 50 %, mientras que los fumadores de la misma cohorte de edad sobrestiman el tabaquismo en un 130 %. Los padres que conocen los hechos acerca de cuántos niños fuman realmente pueden usar esos datos para respaldar el argumento de no empezar a fumar.
Las estadísticas de las escuelas secundarias del Estudio Monitoreo del Futuro (2018) de NIDA muestran:
- El 16 % de los alumnos de décimo grado han fumado alguna vez.
- 1.8 por ciento de los estudiantes de décimo grado fuman a diario.
- .7 por ciento de los estudiantes de décimo grado fuman 1/2 paquete o más por día.
- El 4,2 % de los alumnos de décimo grado fumaron dentro del mes anterior al estudio.
- El 23,8 % de los alumnos de 12.° grado han fumado alguna vez.
- El 7,6 % de los alumnos de 12.º grado fumaban en el mes anterior al estudio.
- El 1,5 % de los alumnos de 12.º grado fuman 1/2 paquete o más al día.
Estadísticas sobre el tabaquismo sobre por qué fuman los adolescentes
Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, los adolescentes comienzan a fumar por dos razones principales. Primero, porque los amigos y/o los padres fuman, y segundo porque piensan que es "cool" fumar. Según la Clínica Mayo, muchos adolescentes fuman por las siguientes razones:
- Quieren ser rebeldes.
- Los adolescentes tratan de controlar su peso. Se sabe que fumar disminuye el apetito y reemplaza comer por estrés.
- Los adolescentes fuman cuando quieren cambiar su imagen o verse "cool". Se sienten más seguros e independientes si fuman y creen que parecen más maduros.
Los Centros para el Control de Enfermedades enumeran el consumo de tabaco por parte de los padres, tutores, amigos o hermanos como una de las principales razones por las que los adolescentes comienzan a fumar, al igual que los medios de comunicación. Además, los adolescentes generalmente no han desarrollado la previsión para comprender las peligrosas implicaciones de fumar. A veces, fumar es la forma en que un adolescente se siente más en control de su vida y una forma de sobrellevar la falta de apoyo de los padres o el deseo de una mayor participación de los padres en su vida. Hay una lista completa de todos los factores asociados con el consumo de tabaco entre los jóvenes en su sitio web.
Influencia de los medios en las estadísticas de fumadores adolescentes
Los adolescentes son blancos fáciles para la industria tabacalera. Están naturalmente en una edad impresionable y más fácilmente influenciados por los medios de comunicación. La Academia Estadounidense de Pediatría realizó un estudio que observó altos niveles de susceptibilidad a los mensajes publicitarios de la industria tabacalera entre los jóvenes adolescentes. Siete de cada 10 estudiantes de secundaria y preparatoria han visto un anuncio relacionado con el tabaco.
Otro estudio también informó sobre cómo la publicidad afecta las tasas de tabaquismo en adolescentes:
- Ver anuncios de cigarrillos electrónicos en línea se relacionó con pensar que son menos dañinos y adictivos de lo que realmente son, así como con una mayor intención de uso eventual en el futuro.
- Ver cigarrillos electrónicos en las tiendas se relacionó con un mayor porcentaje de adolescentes que finalmente los fuman con una baja percepción de su daño real.
Tabaquismo adolescente y salud
Los riesgos para la salud por fumar son grandes. Fumar no solo puede reducir 10 años de la vida de una persona, sino que se ha demostrado que fumar es la causa de una amplia gama de enfermedades y otros problemas de salud, incluidos el cáncer, las enfermedades cardíacas y las enfermedades pulmonares. De hecho, el 90 por ciento de todas las muertes por enfermedades pulmonares a largo plazo están directamente relacionadas con el tabaquismo.
Según estadísticas recientes, cada día, 2.500 niños probarán su primer cigarrillo. De ellos, unos 400 formarán el hábito diario de fumar. La mitad de esos adolescentes eventualmente morirán por fumar. La Organización Mundial de la Salud informa:
- Los adolescentes fumadores tienen más probabilidades que los no fumadores de beber alcohol y probar otras sustancias ilegales.
- Los fumadores son más propensos a fumar marihuana.
- Fumar también está asociado con muchos otros comportamientos riesgosos, como las peleas y las relaciones sexuales sin protección.
Dejar de fumar
Según los informes, las personas que comienzan a fumar a una edad más temprana desarrollarán una adicción a la nicotina más grave que las que comienzan a una edad más avanzada. Los adolescentes que han fumado al menos 100 cigarrillos informan que les gustaría dejar de fumar, pero no pueden.
La mala noticia es que dejar de fumar es una de las cosas más difíciles que una persona puede hacer. No importa cuánto tiempo una persona ha estado fumando. Un estudio de investigación realizado por Suzanne Colby y C. Bidwell en la Universidad de Brown descubrió que los adolescentes que solo habían fumado durante un período corto tenían tantos problemas para dejar de fumar y experimentaban los mismos efectos psicológicos que aquellos que habían fumado durante años.
Para ilustrar lo difícil que es dejar de fumar, la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud realizada por los Centros para el Control de Enfermedades muestra que al 68 % de los fumadores les gustaría dejar de fumar, al 55 % de los fumadores intentaron dejar de fumar el año pasado pero no pudieron, y solo el 7,4 % de los fumadores pudieron dejar de fumar con éxito en el último año.
Pero aquí están las buenas noticias:aunque es difícil dejar de fumar, los beneficios de dejar de fumar comienzan casi de inmediato.
El Instituto Nacional del Cáncer proporciona los siguientes beneficios de dejar de fumar:
- Presión arterial más baja.
- Disminución de los niveles de monóxido de carbono en la sangre.
- Un sentido del olfato y del gusto más fuerte.
- Disminución del riesgo de desarrollar cáncer.
- 2/3 menos de probabilidad de fallecer prematuramente.
Dónde obtener ayuda para adolescentes que fuman
Hablar con los adolescentes sobre el tabaquismo puede ser un desafío, pero es una conversación necesaria que todos los padres deben tener con sus hijos. Estas son solo algunas estadísticas y estudios que puede usar para informar a su hijo adolescente sobre los peligros de fumar y el impacto negativo que los cigarrillos tendrán en su vida. Finalmente, si conoce a un adolescente que necesita ayuda para dejar de fumar, dígale que llame al 1800-QUIT NOW (784-8669), y para obtener recursos adicionales sobre fumar, visite el sitio web de los CDC.