La depresión posterior a la adopción no es algo de lo que escuchemos mucho, pero existe.
Tu precioso bebé finalmente está en tus brazos, ¡y deberías estar extasiado! ¡Todos tus sueños se han hecho realidad! ¿Entonces, cuál es el problema? ¿Por qué te sientes azul? ¿Qué no estás delirantemente feliz? ¡¿Qué te pasa?!
Melancolía posparto
La depresión posterior a la adopción no es tan poco común como otros podrían pensar. Las madres que acaban de dar a luz a un bebé a menudo pasan por un período de "baby blues" o depresión posparto. Esto es normal y muchos médicos culpan a los desequilibrios hormonales en el cuerpo de la mujer.
Sin embargo, ¿qué sucede si no dio a luz a su hijo sino que lo adoptó y todavía se siente deprimido? No se puede culpar a las hormonas, ¿verdad? De hecho, ¡todos los que te rodean esperan que estés muy agradecido de que finalmente hayas tenido a tu bebé! ¿Por qué entonces te sientes tan triste?
Motivos de la depresión posterior a la adopción
Realmente no debería ser tan difícil de entender su depresión. Has pasado mucho tiempo pasando por el proceso de adopción. Probablemente también haya luchado contra la infertilidad. En otras palabras, ¡tus emociones han estado montando una montaña rusa!
- Tienes que adaptarte a una nueva persona en tu vida, ¡y eso puede incluir noches sin dormir y sin tiempo para ti mismo!
- ¡La gente sigue haciéndote preguntas entrometidas sobre tus problemas de fertilidad!
- Has deseado este momento durante tanto tiempo. Has esperado, planeado e invertido mucho de ti mismo. Ahora que tu bebé está aquí, ¿en qué inviertes tu tiempo y tus emociones? ¡Casi te sientes defraudado, como un niño el día después de Navidad! ¿Qué deseas ahora?
- La adopción es estresante. ¡Has invertido mucho tiempo, emociones y dinero!
- Las adopciones también conllevan algunos riesgos. Podría haber problemas legales sin resolver, como los derechos del padre biológico. Podría haber problemas médicos imprevistos con su bebé. También puede haber gastos de adopción inesperados.
Señales de depresión posterior a la adopción
Si cree que puede estar deprimido, pero no está seguro, considere los siguientes síntomas.
- Lloras fácilmente y con frecuencia.
- Notas un cambio significativo en tu peso.
- Sientes una cantidad exorbitante de culpa.
- Experimentas una sensación de inutilidad.
- Te interesa el mundo que te rodea.
- Parece que no puedes concentrarte.
Cómo lidiar con la depresión posterior a la adopción
Si experimenta depresión posterior a la adopción, hay algunas cosas que puede hacer para sentirse mejor.
- Reconozca que lo que está sintiendo es una reacción natural a los cambios emocionales y físicos que ha experimentado.
- Hable con otros padres adoptivos. ¿Quién más entenderá mejor por lo que estás pasando?
- Pide ayuda a tus amigos y familiares.
- Busque grupos de apoyo para la adopción, como NACAC y Adopting.org.
- Finalmente, si no comienza a sentirse mejor, ¡busque ayuda profesional!