Cuando tu bebé es muy pequeño para expresar molestias digestivas, sus heces pueden ser la mejor pista. Los padres primerizos aprenden rápidamente a observar los pañales y, a menudo, se alarmen ante cambios inusuales. Si notas heces verdes, no te preocupes en exceso: suele ser normal. Sin embargo, conocer las causas te dará tranquilidad.
Meconio
Los bebés amamantados suelen tener heces de color amarillo mostaza, pero un tono verde oscuro en los primeros días es normal y se conoce como meconio, según expertos de Similac. Esto ocurre porque el bebé procesa correctamente la bilirrubina. Si persiste más allá de los primeros días, considera otras causas.
Bebés amamantados
Según Susan Condon, consultora en lactancia de BabyCenter, las heces de bebés amamantados son típicamente amarillas mostaza, pero pueden virar a verde. Lo que comes influye: alimentos como verduras de hoja verde (espinacas), gelatina de lima o dulces con colorantes artificiales pueden teñirlas, indica Signos del cuerpo del bebé: la guía de la cabeza a los pies para la salud de tu hijo (p. 209). Otros factores incluyen frutas verdes o Pedialyte verde, según la Academia Americana de Pediatría. Si persiste la duda, consulta al pediatra.
- Verduras de hojas verdes oscuras, como la espinaca
- Gelatina con sabor a lima
- Dulces y refrescos teñidos artificialmente
Bebés alimentados con fórmula
En bebés con fórmula, las heces verdes son menos comunes, pero los suplementos de hierro pueden causarlas, según Similac. Es normal y no suele requerir atención.
Introducción a alimentos sólidos
Al iniciar sólidos, el sistema digestivo del bebé genera cambios: colores (incluido verde), texturas y olores variados, explica la Clínica Mayo. Igual que en adultos, la dieta influye en las heces.
Cuándo las heces verdes son un problema
Generalmente inofensivas, pero si van con texturas extrañas, consulta al pediatra. Señales de alerta:
- Infecciones gastrointestinales: heces verdes sueltas; riesgo de deshidratación. El color normaliza con tratamiento (Liebmann-Smith).
- Desequilibrio leche anterior/posterior en lactancia: heces espumosas verdes si no alternas pechos (La Leche League International).
- Alergias/sensibilidades (lácteos, trigo, soja): heces verdes, sueltas y mucosas (The Portable Pediatrician).
Aprendiendo a convivir con heces verdes
Es común a lo largo del crecimiento. Conocer las causas reduce el pánico. Afróntalo con humor: saldréis indemnes.