¿Es seguro mezclar la lactancia materna y el alcohol? Parece que muchos de nosotros no podemos esperar a que nazcan nuestros bebés para poder tomar la copa de vino que hemos anhelado durante nueve meses. Pero, ¿está bien beber si estás amamantando?
¿Puedo amamantar y beber alcohol?
De hecho, existe un gran debate entre los expertos sobre la lactancia materna y el alcohol. Algunos expertos, incluida la Academia Estadounidense de Pediatría, consideran que no debe beber nada de alcohol hasta que su bebé sea destetado. Otros expertos dicen que mezclar la lactancia materna y el alcohol está bien. Sin embargo, recomiendan beber con moderación y esperar un tiempo adecuado entre el consumo de alcohol y la lactancia.
¿Cuánto tiempo debo esperar entre el consumo de alcohol y la lactancia?
Algunos profesionales médicos creen que debe esperar tres horas entre el consumo de alcohol y la lactancia. Otros dicen que debe esperar entre 6 y 8 horas para que el alcohol limpie su torrente sanguíneo. Algunos expertos dicen que es seguro amamantar siempre y cuando no te sientas mareada o borracha.
También hay expertos que dicen que necesitas 'bombear y tirar' durante 24 horas después de consumir alcohol. Bombear y tirar es cuando extrae leche materna que podría estar afectada por el alcohol y la tira. Deberá extraerse la leche en los momentos en que normalmente amamantaría a su bebé o cuando sus senos se sientan llenos.
¿El alcohol afecta a mi bebé?
Mezclar la lactancia materna y el consumo excesivo de alcohol se ha relacionado con la inhibición del reflejo de bajada de la leche, la producción de hormonas que le dice a su cuerpo que libere leche. También puede agotar su suministro de leche.
Además, el alcohol de la leche materna va directamente a tu bebé. El consumo excesivo de alcohol se ha relacionado con un aumento de peso lento y puede afectar los reflejos motores de su bebé. El alcohol también interfiere con los ciclos de sueño y lactancia de su bebé.
Los bebés nacidos de mujeres que beben mucho a menudo no prosperan. Esto significa que su bebé no ingiere las calorías que necesita para aumentar de peso y crecer al ritmo de otros bebés de su grupo de edad. Si continúa bebiendo, el cerebro y el sistema nervioso de su bebé se verán afectados.
Si bebe mucho, está afectando su capacidad para cuidar a su bebé. No solo está sedado a su bebé, sino que se está sedado a sí mismo. Es posible que un pañal sucio no se cambie tan rápido como debería o que no responda a los llantos de su bebé por comida tan pronto como debería. Además, es posible que pase por alto las señales de que su bebé se está enfermando.
¿Cuándo debo evitar mezclar la lactancia materna y el alcohol?
Si ha tenido una cesárea, debe esperar hasta que se haya recuperado antes de beber alcohol. Además, nunca debe mezclar alcohol con analgésicos como Vicodin.
Si le han diagnosticado depresión posparto, no debe amamantar ni consumir alcohol. El alcohol es en realidad un depresor y puede empeorar sus síntomas. Si está tomando un antidepresivo, no debe mezclar su medicamento con alcohol.
Si descubre que está bebiendo mucho para hacer frente a la maternidad, comuníquese con su proveedor de atención de inmediato. Él/ella podrá ofrecer recomendaciones de ayuda.
Si decide mezclar la lactancia materna y el alcohol, la mayoría de los expertos están de acuerdo en que la moderación es la clave.