Podría pensar que enseñarle a nadar a un bebé es una perspectiva tonta y que será básicamente imposible. Si bien es cierto que no podrá confiar en que un bebé nade solo, hay una gran cantidad de ventajas para lograr que su pequeño se sumerja en el agua desde una edad muy temprana.
¿Qué edad?
La mayoría de los expertos en natación infantil dicen que los seis meses de edad es el momento adecuado para comenzar las lecciones; sin embargo, algunas escuelas aceptan bebés desde los tres meses. Aún así, existe cierto desacuerdo en las comunidades médica y de natación sobre la edad ideal. Es una buena idea pensar en las opciones y decidir por ti mismo.
Es importante comprender que, independientemente de la edad a la que comience, no podrá dejar a su bebé en las clases. Usted, como padre, deberá meterse en el agua con su bebé.
Menores de un año
La Academia Estadounidense de Pediatría dice que los programas de natación infantil pueden no ser tan beneficiosos como crees. Los expertos dicen que a esta edad, un bebé corre el riesgo de tragar demasiada agua de la piscina, lo que puede provocar una intoxicación por agua. Los bebés pequeños también pueden tener problemas para regular la temperatura de su cuerpo en el agua, lo que representa un riesgo de hipotermia.
Si elige continuar con las lecciones de natación de todos modos, asegúrese de encontrar un instructor que esté capacitado para trabajar con bebés pequeños. Una lección a esta edad se trata más de hacer que su bebé se sienta cómodo en el agua que de enseñarle a nadar. Y querrás encontrar una piscina que esté a 86 grados o más por razones de seguridad.
Después del primer año
Entre las edades de uno y dos años, las lecciones de natación se verán muy diferentes a las de los bebés más pequeños. Su bebé puede comenzar a aprender técnicas relacionadas con la natación y los instructores de tales lecciones están capacitados en RCP. Enseñarán a tu pequeño a meter la cabeza bajo el agua.
Nuevamente, es probable que se le pida que se una a su bebé en el agua durante estas lecciones de natación, ya que parte del programa generalmente implica educarla sobre cómo proteger a su bebé en el agua y cómo trabajar en la natación en su propio tiempo.
Cosas a considerar a cualquier edad
Si no está seguro de si la natación es una buena opción para su bebé, hable con su pediatra. Incluso si a su hijo le encanta el agua, hay otras cosas que debe considerar en términos de si está listo para las lecciones de natación:
- Desarrollo:si su hijo tiene algún retraso en el desarrollo motor o cognitivo, es posible que no esté listo para la piscina al mismo tiempo que sus compañeros.
- Problemas de salud:si su pequeño tiene algún tipo de problema de salud, especialmente problemas físicos, es posible que nadar no sea una opción segura hasta que tenga la aprobación de un médico.
- Sensibilidad al cloro:algunos bebés reaccionan más severamente al cloro en el agua que otros, y si ese es el caso, la piscina no es un buen lugar para estar.
El objetivo de las lecciones de natación infantil es ayudar a su bebé a sentirse cómodo en el agua para que cuando crezca, aprender a nadar no le asuste y pueda ser una buena forma de enseñarle a estar seguro en el agua. Probablemente sabrás cuándo tu pequeño está listo para aprender a nadar.
Qué llevar
Por supuesto, no vas a llevar a tu bebé a ningún lado sin estar preparado, incluida la piscina. Al asegurarse de traer todo lo que necesita, ambos sacarán el máximo provecho de su lección de natación. Los elementos específicos que necesita variarán un poco de una edad a otra, pero hay algunos elementos básicos de los que no querrá prescindir.
Esto es lo que debes llevar en tu bolsa de natación.
- Trajes de baño - Necesitarás un traje de baño tanto para tu bebé como para ti, ya que se te pedirá que entres a la piscina con tu pequeño
- Pañal para nadar:esto es muy importante porque la mayoría de las piscinas públicas no permitirán que los bebés entren al agua si no usan un pañal específico para nadar.
- Juguetes flotantes:cuando su bebé crezca un poco, puede animarlo a moverse en el agua dándole algo a lo que pueda llegar o hacia lo que moverse.
- Goggles:si a su pequeño no le gusta que le caiga agua en la cara, un par de goggles pueden ayudarlo a sentirse más cómodo sumergiendo la cara en el agua sin tener que preocuparse de que le entre en los ojos.
- Chaleco salvavidas para bebés:si bien esto no es obligatorio, poner a su bebé en un chaleco salvavidas le brinda tranquilidad y le permite quitarle las manos de encima sin preocuparse de que se hunda.
- Protector solar:si las lecciones de su bebé se llevarán a cabo al aire libre, asegúrese de aplicarle protector solar en todo el cuerpo para que no tenga que preocuparse por llevar a su bebé a casa con una quemadura solar.
- Toalla:cuando saque a su bebé del agua, es probable que tenga frío, así que traiga una toalla para envolverlo hasta que regrese al vestuario y lo vista.
Prepararse para una lección de natación es una de las mejores cosas que puede hacer antes de irse a la piscina. Tendrás todo lo necesario para que tu bebé aproveche al máximo el tiempo en el agua y no te rechazarán por olvidarte de algo importante. Muchos padres guardan una bolsa específica que usan solo para la piscina para que todo esté a mano.
Qué esperar
Lo más importante que debe recordar acerca de las lecciones de natación para bebés es que no están diseñadas para enseñarle a su bebé a nadar. En cambio, son una especie de introducción al agua y están destinados a ayudar a su pequeño a sentirse cómodo en la piscina para que cuando crezca, tenga un buen comienzo que le servirá bien cuando comience las lecciones de natación diseñadas para niños mayores. . Esencialmente, las lecciones de natación para bebés tienen más que ver con divertirse que con aprender a nadar.
Esto es lo que puede esperar en cada una de sus clases.
- Reglas básicas de seguridad:como padres, las clases de natación de su bebé le enseñarán cómo mantener a su pequeño seguro en el agua.
- Eliminar el miedo al agua:algunos bebés tienen miedo en el agua, incluso en la bañera, y las lecciones de natación son una excelente manera de ayudarlos a deshacerse de ese miedo y ayudarlos a aprender a disfrutar el agua.
- Sentarse en la cornisa:a medida que avanza con las lecciones, su bebé aprenderá a sentarse en el borde de la piscina. Esta es una de las razones por las que las lecciones no siempre se recomiendan para bebés pequeños (porque aún no pueden sentarse).
- Saltar en el agua:a medida que su bebé se sienta más cómodo en el agua, tendrá la oportunidad de saltar o deslizarse hacia sus brazos.
- Agarrándose:un instructor de natación infantil también le mostrará a su bebé cómo sostenerse del borde alrededor de la piscina si se cae.
- Dog paddle:junto con otras técnicas básicas de natación, su bebé aprenderá a dog paddle, que es un precursor de los movimientos necesarios para la natación real.
- Flotar:una de las habilidades iniciales que aprenderá su pequeño es cómo flotar, lo que lo ayuda a sentirse seguro en el agua y facilita la enseñanza de técnicas progresivas de natación.
- Hacer burbujas en el agua:todo esto será diversión y juegos para su bebé, pero aprender a hacer burbujas en el agua es la forma en que la mayoría de los instructores de natación infantil le enseñan a su hijo cómo regular su respiración para nadar bajo el agua a medida que crece. .
No importa la edad de su bebé, las lecciones de natación comenzarán lentamente y desarrollarán habilidades a medida que usted y su pequeño ganen confianza en la piscina y aprendan cosas nuevas. Es importante encontrar un instructor de natación con el que usted y su bebé se sientan cómodos, así que mire a su alrededor y asegúrese de haber elegido exactamente a quién quiere que le enseñe a su bebé a nadar.
Tipos de Clase
La mayoría de las lecciones formales de natación son para un grupo, aunque también puedes encontrar lecciones privadas de natación para bebés. Las lecciones privadas naturalmente costarán más que una clase grupal, pero le brindarán a usted y a su bebé más instrucción cara a cara. Aprender un poco más sobre sus opciones puede ayudarlo a tomar la decisión correcta para su hijo.
Clases de natación en grupo
Este es el tipo más común de lección de natación que se ofrece a bebés y niños de todas las edades. La clase constará de uno o dos monitores y un cierto número de bebés en el agua con sus padres. La mayoría de los lugares limitan el número de participantes en una clase determinada y, a menudo, se llenan rápidamente. Si encuentras uno que quieres probar, regístrate lo antes posible para no perder tu lugar.
Esto es lo que debe buscar en una clase grupal:
- No debe haber más de 10 parejas de padres y bebés por cada instructor de natación.
- Siempre debe haber un salvavidas de guardia.
- Pregunte por la temperatura de la piscina:la temperatura ideal para una clase de natación para bebés es entre 86 y 92 grados.
- También desea un instructor que se concentre en dejar que los bebés se diviertan en el agua y que no se concentre demasiado en las habilidades.
Durante una lección de natación en grupo, se meterá en el agua con su bebé y seguirá las instrucciones de su profesor de natación. Cantarás canciones, dejarás que tu bebé interactúe con los otros niños y básicamente te divertirás mucho.
Clases Privadas de Natación
Una lección de natación privada es similar a un entorno grupal, pero usted y su bebé trabajarán solos con un instructor. Si su bebé tiene necesidades especiales o le teme al agua, esta podría ser una buena opción para desarrollar su confianza en la piscina. También puede considerar una lección privada si prefiere instrucción individual.
Esto es lo que debe buscar en un instructor de natación privado:
- Tu instructor debe tener un enfoque de natación centrado en el niño.
- Él o ella debe estar capacitado para enseñar a los bebés a nadar.
- Siempre debes estar en la piscina con tu bebé.
Más allá de eso, es bueno tener a alguien que se centre únicamente en su bebé y lo ayude a aprender a amar el agua. Hay algunos beneficios en una lección privada, pero también hay algunos inconvenientes. Su lección carecerá del aspecto social que es tan bueno para los bebés y puede ser difícil programar una lección individual. Si no le gustan las lecciones en grupos grandes y no puede hacer que las lecciones privadas funcionen, considere una clase que solo permita tres o cuatro bebés. De esa manera obtienes lo mejor de ambos mundos.
Los pros y los contras de las clases de natación para bebés
En los Estados Unidos, dos niños menores de 14 años mueren ahogados todos los días. El ahogamiento se ubica como la quinta causa principal de muerte en Estados Unidos. Esas son algunas estadísticas aterradoras. Enseñar a su hijo a nadar puede salvarle la vida y le dará tranquilidad cuando esté cerca del agua. Sin embargo, hay algunos pros y contras de comenzar en la infancia. Comprender a lo que se enfrenta puede ayudarlo a decidir si las lecciones de natación son una buena idea ahora o si debe esperar hasta que su bebé sea mayor.
Ventajas de las lecciones de natación para bebés
El beneficio obvio de enseñarle a su pequeño a nadar es que potencialmente puede salvarse si se cae al agua. Sin embargo, esa no es la única razón para meterlo en el agua. Considere las siguientes ventajas y recuerde que realmente aprender a nadar no sucederá hasta que su hijo sea mayor.
- La investigación muestra que los niños que comienzan a nadar temprano alcanzan antes los hitos del desarrollo.
- La natación aumenta las habilidades motoras visuales, como cortar, colorear, dibujar y habilidades matemáticas tempranas.
- Las lecciones pueden impulsar el vínculo emocional entre los padres y el bebé.
- Aprender a nadar puede aumentar la confianza en sí mismos en los niños pequeños.
Contras de las lecciones de natación para bebés
Sí, hay muchos beneficios de enseñarle a su bebé a amar el agua. Sin embargo, existen algunos inconvenientes que debes conocer antes de inscribir a tu bebé en clases de natación. Estas son las mayores desventajas de las lecciones de natación para bebés:
- Las lecciones de natación pueden dar a los padres una falsa sensación de seguridad en el agua.
- Existen algunos problemas de seguridad, como tragar demasiada agua y exponerse a temperaturas frías.
- Muchos bebés carecen de la madurez neurológica para comprender los conceptos presentados en las clases de natación.
- Las entidades expertas no están de acuerdo sobre si las lecciones tempranas de natación pueden prevenir el ahogamiento o no.
Sin respuesta correcta o incorrecta
Como padre, tendrás que decidir si crees que tu bebé está listo para nadar o si es mejor dejarlo para otro día. Si decide probar las lecciones, no debe avergonzarse de renunciar si no está funcionando. Hacer que su bebé se sienta cómodo en el agua tiene muchos beneficios, pero no hay razón por la que tenga que convertirlo en una tarea. Si ambos se divierten y disfrutan de las lecciones, ¡genial! Si no, prueba con otra cosa. Esté alerta alrededor del agua y regrese a ella por el camino.