Los roles de los padres han evolucionado notablemente en las últimas dos décadas. Hoy en día, se involucran activamente en el embarazo de sus parejas, el parto y el cuidado de sus hijos. Las doctoras Ari Brown y Michele Hakakha, expertas en pediatría y obstetricia, comparten sus valiosos consejos con LoveToKnow.
Acerca de la Dra. Ari Brown y la Dra. Michele Hakakha
LoveToKnow (LTK): Cuéntanos un poco sobre ti.
Dra. Ari Brown (AB): Soy pediatra con más de 15 años de experiencia clínica. Hace unos siete años comencé a escribir libros porque noté que los padres y futuros padres buscaban información confiable y accesible sobre la salud infantil, pero los recursos disponibles eran insuficientes. Además, soy madre: he vivido el embarazo, el cuidado de un recién nacido, un niño pequeño y ahora un adolescente. Mi sitio web es DrAriBrown.com.
Dra. Michele Hakakha (MH): Originaria de Hawái y criada en Maui, completé mi residencia de cuatro años en el Centro Médico Cedars-Sinai. Desde 2002, ejerzo en práctica privada en Beverly Hills. Estoy certificada por la junta en obstetricia y ginecología, con especial interés en embarazos de alto riesgo. Visita MicheleHakakhaMD.com para más información.
La entrevista
LTK: ¿Qué te inspiró a escribir Expecting 411: Clear Answers & Smart Advice for Your Pregnancy?
AB: Como pediatra, suelo conocer a los padres después del nacimiento. Sin embargo, hay decisiones cruciales que desearía explicarles antes, como almacenar sangre de cordón umbilical, circuncisión, vacuna contra hepatitis B, pruebas metabólicas adicionales, éxito en la lactancia o riesgos de Botox y sushi durante el embarazo.
Un pediatra no cubre los nueve meses de malestares, complicaciones como diabetes gestacional o cesáreas. Por eso colaboré con la Dra. Hakakha, una obstetra apasionada por educar. Ella enseña, tranquiliza y empodera a sus pacientes; ¡incluso dio a luz a sus propios hijos! Su calidez brilla en el libro.
MH: Gracias, Ari. Tras años en práctica, vi la frustración de pacientes por la falta de información clara. Somos dos médicas (obstetra/ginecóloga y pediatra) y madres (cuatro hijos en total) unidas para guiar sin alarmismos, con datos médicos actualizados.
LTK: ¿Cómo ha cambiado el rol del padre en el embarazo y parto en las últimas décadas?
AB: Los hombres están más involucrados que nunca: asisten a citas prenatales, ecografías y apoyan en el parto. El embarazo y la crianza son responsabilidad compartida.
MH: Han pasado de esperar en pasillos a participar activamente: leen, preguntan y se educan sobre cambios físicos y emocionales de su pareja.
LTK: ¿Cómo pueden los padres apoyar durante el embarazo?
AB: Escucha activamente, sé apoyo en complicaciones, motiva en ejercicio y dieta saludable. Compartir reduce el estrés.
MH:
- Sé comprensivo con llantos hormonales; no lo tomes personal.
- Ejercítate con ella, aunque sea nuevo para ti.
- Elige alimentos saludables juntos; evita tentaciones.
- Envía preguntas a citas prenatales para reducir ansiedad.
LTK: ¿Cómo prepararse para el parto?
AB: Asiste a citas clave (ecografías, revisión de parto). Empaca tu maleta, organiza cuidador para mascotas o hermanos. Detalles que tu pareja apreciará.
MH:
- Lee sobre parto para desmitificarlo.
- Prepara preguntas para el obstetra.
- Asiste a clases prenatales.
- Empaca tu bolsa hospitalaria.
- Mira videos de partos si es nuevo.
- Anticípate: ofrece líquidos, compresas o masajes.
- Cuídate: si te mareas, siéntate y hidrátate; evita desmayos.
LTK: ¿Otros consejos?
AB: Lee nuestros libros para estar preparado. El parto es un día; la paternidad, toda la vida.
MH: Cuídate: chequeo médico, vacunas (gripe, H1N1, TdaP) y planifica testamento, fideicomiso y ahorros educativos.
Más información
Las Dras. Ari Brown y Michele Hakakha son coautoras de Expecting 411: Clear Answers & Smart Advice for Your Pregnancy (Windsor Peak Press, 2010), la guía esencial para futuros padres escrita por dos médicas expertas y madres.