Romper por mensaje de texto puede no parecer la forma ideal de terminar una relación, pero existen razones válidas para elegir tomar este curso de acción. Ya sea que rompas con alguien a través de un mensaje de texto o te hayan roto a través de un mensaje de texto, hay algunos consejos útiles que debes tener en cuenta.
Separación por mensaje de texto
Las rupturas pueden ser increíblemente dolorosas y difíciles de superar, incluso si eres tú quien inicia el final de la relación. Sea consciente de sus sentimientos a lo largo de este proceso y asegúrese de buscar apoyo cuando sea necesario para que pueda procesar su experiencia de manera saludable.
Cómo terminar con alguien por mensaje de texto
Al romper con alguien por mensaje de texto, tenga en cuenta:
- Piense bien por qué eligió romper por mensaje de texto y decida si esta es la opción correcta para su relación.
- Escribe un borrador de tu texto sin la posibilidad de enviárselo accidentalmente a tu pareja antes de que estés listo para hacerlo.
- Deje que un amigo de confianza lea el texto y escuche su opinión.
- Imagina cómo te sentirías al recibir el texto que escribiste.
- Haga cambios en el texto según sea necesario.
- Una vez que haya decidido enviar el mensaje de texto, considere si le responderá a su expareja o si necesita bloquearla por razones de seguridad.
- Si su ex tiene un pasado violento, puede considerar quedarse con un amigo de confianza en lugar de su residencia actual por razones de seguridad.
- Si su ex responde de manera amenazante (dice que le hará daño a usted o a sí mismo), infórmele que está notificando a la policía y luego haga un informe policial; recuerde que usted no es responsable del comportamiento o las elecciones de su ex pareja, incluso si tratan de culparte.
¿Cómo se separa educadamente por mensaje de texto?
Tenga en cuenta que lo que considera cortés cuando se trata de rupturas, su pareja puede encontrarlo ofensivo o hiriente. En general:
- Mantenga su texto breve y directo.
- Trate de no decir nada confuso o poco claro.
- Sea honesto, pero conciso.
- Si tu pareja no es abusiva o manipuladora y te gustaría mantener una amistad, puedes mencionarlo en el texto.
- Si su expareja le hace preguntas, responda de manera honesta y concisa.
Comprende que, incluso si escribes el texto más cortés, es posible que tu expareja no sea receptiva y pueda arremeter contra ella. Las rupturas se sienten muy rechazadas y es posible que no estén listas para hablar. Recuerda, has estado pensando en la ruptura durante algún tiempo y puede parecerles un completo shock.
¿Cómo dejar a alguien amablemente?
Piensa en cómo te gustaría que rompieran contigo y en qué te sentirías mejor dadas las circunstancias. Trate de modelar su mensaje de texto a partir de algo que le gustaría escuchar de su pareja si los roles se invirtieran. Si bien es posible que las rupturas no se sientan bien, aún puedes redactar un texto que sea lo más reflexivo posible.
- No menciones discusiones pasadas.
- No culpes a tu pareja por nada.
- Concéntrese en terminar la relación y ser lo más objetivo posible.
- Responde a sus textos de manera concisa y honesta.
- Prepárate para una reacción negativa, ya que pueden tratar de lastimarte como una forma de desplazar el dolor que sienten.
¿Cuándo está bien denunciar por mensaje de texto?
Hay muchas razones válidas por las que puede encontrar que romper por mensaje de texto es una forma más segura y más reflexiva de terminar su relación. Algunos ejemplos de cuándo está bien romper con tu pareja por mensaje de texto:
- Si tienes miedo o temes cómo reaccionará tu pareja cuando termines con ella
- Si su seguridad mental o física se ha visto amenazada en algún momento de la relación
- Si su pareja es volátil, impredecible y/o abusiva (verbal, emocional, físicamente, etc.)
- Si la idea de una ruptura en persona desencadena síntomas de trastornos de salud mental y no puede obtener apoyo profesional antes de romper con su pareja
- Si cree que su pareja lo manipulará para que se quede con él o lo amenazará a usted o a su propia seguridad si rompe con él/ella
¿Qué significa cuando alguien rompe contigo por un mensaje de texto?
Hay muchas razones por las que alguien puede elegir separarse por mensaje de texto. Tenga en cuenta que si está en el extremo receptor de un mensaje de ruptura, tiende a decir más sobre el remitente que sobre usted. Razones por las que alguien puede enviar un mensaje de texto de ruptura:
- Puede sentirse más fácil que una ruptura cara a cara, especialmente si se sienten incómodos con situaciones cargadas de emociones
- Puede optar por romper por mensaje de texto si la relación fue casual
- Puede terminar contigo por mensaje de texto si tienes un historial de comportamiento volátil o explosivo
Qué decir cuando te envían un mensaje de texto
Si te separan por mensaje de texto, hay muchas formas en las que puedes responder. Puede optar por no responder en absoluto, responder de manera concisa y honesta, o esperar hasta que haya procesado esta información y responder unas horas o días después. Ejemplos de lo que puedes decir:
- Gracias por hacerme saber cómo te sientes.
- Entiendo tu decisión.
- Respeto lo que dices y me gustaría seguir siendo amigos si te sientes cómodo haciéndolo.
Sepa que si tiene preguntas específicas sobre lo que están diciendo, tiene todo el derecho de preguntarlas, solo intente hacerlo de la manera más neutral posible. Si bien esto puede ser difícil, es más probable que el rompedor responda a las preguntas que se le hacen de una manera más objetiva.
Romper por consejos de texto
Antes de romper con alguien por mensaje de texto, tenga muy en cuenta su razonamiento de por qué ha elegido esta ruta. Las rupturas nunca son fáciles, independientemente de cómo decidas hacerlo, así que asegúrate de cuidarte después.