¿Alguna vez te has encontrado con snobs que dicen:"Mi amante y yo nunca discutimos?" Levantan la nariz en el aire como si se tratara de una medalla de oro olímpica (en serio, ¿quieren una galleta?) pero no saben que en realidad están matando su relación.
¿Nunca discutir? ¿Tu 'amante' es un robot? Discutimos porque nos importa, luchamos porque tenemos pasión, anhelamos tener razón porque buscamos validación. Entonces, ¿es la ausencia de desacuerdos y drama realmente tan admirable? No siempre.
Cómo NO discutir puede acabar con tu relación
John M. Grohol, Psy.D, fundador de PsychCentral , dice si no haciéndolo, su relación podría estar en peligro. "Las discusiones se detienen porque no te importa si tenías razón o te sientes herido por las palabras o acciones de otra persona", dice Grohol. Esa es una señal de alerta, agrega, porque si los problemas importantes se descartan con "¡lo que sea!" o "uf, a quién le importa", es posible que hayas perdido la voluntad de luchar, no solo con tu pareja, sino también por la relación.
Pero cuando anhelas que tu pareja te comprenda, cuando anhelas para influir en su pareja hacia sus puntos de vista, hay celo, ardor y pasión. Sin estas emociones, su relación podría estar en problemas.
Por qué discutir con tu amante es saludable
- Es una señal de que te sientes lo suficientemente cómodo para expresar tus sentimientos. Por el contrario, la supresión de sus puntos de vista muestra la incomodidad de tener discusiones abiertas.
- Las parejas que discuten viven más que sus homólogos callados, según un estudio de 17 años publicado en el Journal of Family Communications.
- Los tortolitos que chocan cabezas también vieron menos fluctuaciones de cortisol, según un informe encargado por The National Study of Daily Experiences.
- Muestra que tu amante aún puede despertar fervor en ti, lo que significa que te preocupas por la relación.
- Puede incitar altos niveles de excitación, lo que conduce a un satisfactorio retozo en el saco. "Si [...] las parejas no pelearan, perderían rápidamente el interés sexual el uno por el otro", escribió el Dr. R. Joseph en The Right Brain and the Inconsciente.
- Ayuda a restablecer el equilibrio emocional en la relación, según Greg Godek, autor de Love:The Course They Forgot to Teach You in School.
Mientras que su voluntad luchar con tu amante puede ser saludable, cómo estás discutiendo con tu pareja puede hacer o deshacer tu relación.
Cómo argumentar con eficacia
Derribar muebles o romper platos no resolverá nada, pero creará un desastre aún mayor, literalmente. Hay formas en las que puedes comportarte durante una objeción para promover un resultado productivo.
1. Descubre sobre qué estás discutiendo realmente.
Seamos honestos. Es más profundo que el calcetín apestoso que dejó en el suelo. El mayor problema podría ser la equidad en las tareas. Corta el problema central de raíz para que no se manifieste en argumentos tontos e intrascendentes.
2. Utilice una declaración de compromiso antes de que se caliente una riña.
Cuando el Dr. Neil Clark Warren, fundador de eHarmony, discute con su esposa, dice:"Cariño, ¿cómo puedo ceder en esto y cómo puedes ceder en esto para que estemos juntos?" De esta manera, se puede encontrar una resolución.
3. No se salga del tema.
Diciendo:"¿Ah, sí? Bueno, ¿quieres hablar sobre mi calcetines sucios, hablemos de tu ¡los zapatos que causan un tsunami cada vez que abro el maldito armario!" solo alimentarán el fuego.
4. Discuta pronto y con frecuencia.
Está bien, sabemos que suena contraproducente, pero discutir con más frecuencia demuestra que no estás ocultando los problemas debajo de la alfombra. ¡No permita que los problemas se agraven! En lugar de retenerlo como una bomba de relojería, simplemente exprésate lo antes posible.
5. Estar de acuerdo en no estar de acuerdo.
Tú crees que tienes razón, él cree que tiene razón; a veces es mejor concluir que no vas a estar de acuerdo en un tema. ¡Y eso está bien!
Así que vuelve al ring. Su deseo de participar en una batalla de ingenio no debilitará la relación. Al contrario ! Muestra inversión e interés. Solo asegúrese de argumentar lo correcto manera. Estar demasiado desconectado para enfrentarse con su amante, por otro lado, es probable que mate la relación.