El amor dentro de una relación puede venir en muchas formas. La teoría triangular del amor de Sternberg divide el amor en siete categorías que lo hacen fácil de descifrar y comprender.
Comprender la teoría triangular del amor de Sternberg
Saber qué tipo de amor compartes con diferentes personas puede ayudarte a comprender mejor tus relaciones. En esta teoría, el compromiso, la pasión y la intimidad son los tres ingredientes que componen los siete tipos diferentes de amor. Tenga en cuenta que esta teoría se puede usar para resaltar la realidad de cómo se ve una relación, así como también cómo las personas esperan que se vea en el futuro. En esta teoría:
- La pasión se refiere a sentirse sexualmente atraído el uno por el otro
- La intimidad se refiere a sentirse conectados y cercanos entre sí
- Compromiso/Decisión se refiere a dedicarse el uno al otro y decidir estar juntos
Me gusta
El gusto ocurre cuando solo hay intimidad involucrada en una relación. A su vez, el compromiso y la pasión faltan en este tipo de relación. Esto significa que no hay atracción sexual ni decisión de permanecer comprometidos el uno con el otro. Un ejemplo de simpatía sería tener una amistad profunda.
Compañero
El amor de compañerismo incluye intimidad y compromiso. Esto significa que hay una decisión consciente de permanecer juntos y que existe una conexión profunda entre ellos. Con la ausencia de sentimientos sexuales intensos el uno por el otro, este tipo de amor se puede ver en una escala que va desde amistades profundas hasta relaciones con miembros de la familia, parejas que han optado por permanecer juntas pero que no tienen la misma pasión intensa. el uno para el otro que pudieron haber tenido cuando empezaron a salir.
Amor vacío
En el amor vacío, el único componente presente es la decisión de estar juntos. Si tienes un amor vacío con alguien, significa que la pasión es mínima o inexistente y no te sientes demasiado conectado, en todo caso, entre sí. El amor vacío puede estar presente en una pareja que ya no se siente atraída el uno por el otro y ha tenido dificultades para mantener una conexión. Tenga en cuenta que este tipo de amor puede cambiar con el tiempo si ambos se comprometen a trabajar en su conexión y su pasión por el otro.
Amor fatuo
En una relación que tiene amor fatuo, hay una pasión y un compromiso mutuo sin intimidad. Esto significa que falta el componente de conectividad. En este tipo de relaciones, la atracción sexual y el impulso de permanecer juntos están presentes, sin una conexión profunda entre ellos. Esto puede parecer una pareja que se casa espontáneamente o se mudan juntos antes de conocerse realmente bien. Este amor puede florecer y funcionar, pero también puede desmoronarse si la conexión nunca se materializa.
Enamoramiento
Con el enamoramiento, hay mucha pasión y deseo sexual hacia el otro, pero conexión y compromiso limitados entre sí. El enamoramiento puede convertirse eventualmente en un amor más profundo y más conectado si ambos están interesados en pasar a un tipo diferente de relación.
Amor Romántico
En el amor romántico, hay pasión e intimidad sin compromiso mutuo. Esto significa que hay atracción sexual y sentimientos de conexión sin que necesariamente se dediquen a estar juntos a largo plazo. Este tipo de relación también puede transformarse en una relación comprometida si la pareja elige estar juntos.
Amor Consumado
Con amor consumado, los tres componentes están presentes. Esto significa que existe una asociación con pasión, compromiso y conexión entre sí. No hay una cantidad fija de cada componente, y variará según las necesidades específicas de la relación. Este tipo de relación requiere cuidado y atención continuos.
Fortalecimiento de su relación
Entender mejor qué tipo de amor tienes con otra persona puede ayudar cuando se trata de mejorar la salud general de tu relación. Tenga en cuenta que los tres componentes del amor pueden ser fluidos, lo que significa que pueden ir y venir a medida que las relaciones cambian con el tiempo. Esto también significa que cuando se presta atención a las relaciones y las parejas están dispuestas a resolver los problemas o las peleas, ese amor puede fortalecerse.