Puede llevar bastante tiempo pasar de pensar en querer divorciarse a sentirse listo para seguir adelante con uno. Hay algunas formas en las que puede comprender mejor si realmente está listo para divorciarse.
¿Estás listo para divorciarte?
Una vez que haya decidido que un divorcio puede ser la decisión correcta para usted, es importante explorar por qué y profundizar realmente en su incentivo para seguir adelante con este difícil proceso. Según la Dra. LeslieBeth Wish, psicóloga y trabajadora social que ha sido reconocida a nivel nacional por su trabajo, "la gente a menudo se apresura a divorciarse". El Dr. Wish continúa diciendo:"El dolor y la confusión son tan grandes que es fácil engañarse a sí mismo pensando que si se divorcia y acaba con todo, sus problemas desaparecerán". Pero por lo general no lo hacen. En otras palabras, lo que pensó que resolvería un divorcio puede seguirlo en otras relaciones en su vida a menos que comprenda profundamente lo que sucedió dentro de su matrimonio y el papel que desempeñó.
Historial de abuso
Si tu pareja ha abusado de ti y/o de tus hijos, seguir adelante con el divorcio es una forma de protegerte y recuperar la seguridad que perdiste en la relación. No es raro que las personas en relaciones abusivas se sientan asustadas y ansiosas por dejar este tipo de relación, ya que el miedo de encontrarse con alguien más abusivo o estar solo puede desencadenar sentimientos intensos e incómodos. Tenga en cuenta que aquellos que son abusivos tienden a intensificar su comportamiento poco saludable, por lo que buscar asesoramiento o apoyo lo antes posible puede ayudarlo a tomar esta decisión. También pueden estar abusando de sustancias, lo que puede intensificar su comportamiento explosivo.
El Dr. Wish señala que, para algunos, "... los principales factores que rompen el trato suelen incluir la violencia doméstica, el abuso de niños [y] el abuso verbal..." Estos incidentes aterradores y peligrosos pueden hacer que su matrimonio se sienta irreparable, especialmente si su la pareja no está dispuesta a buscar el tratamiento adecuado. "Amas a la persona en medio de los malos tiempos y los odias en los malos", dice el Dr. Wish. "Los buenos momentos te enganchan y te hacen minimizar los malos", lo que puede hacerte sentir como si estuvieras atrapado en el matrimonio.
La consejería no ha sido útil
Si usted y su pareja han probado el asesoramiento matrimonial en un intento de resolver problemas recurrentes sin éxito, es posible que esté listo para pensar en seguir adelante con el divorcio. Problemas profundamente arraigados que no se pueden resolver por varias razones, o objetivos de vida increíblemente diferentes que no se pueden reconciliar para que el matrimonio funcione, son razones por las que puede comenzar el proceso de divorcio.
Cambio en la preferencia sexual
Si a usted y/o a su pareja les gustaría estar sexualmente con otra persona, es posible que tratar de que funcione no sea la mejor opción para usted. Puede ser estresante decidir estar con una pareja diferente, y puede ser doloroso descubrir que tu pareja quiere estar con otra persona. Independientemente de quién esté interesado en una pareja diferente, divorciarse le permite seguir adelante con una pareja que quiere tener intimidad con usted.
El deseo de divorciarse es independiente de los eventos estresantes de la vida
Los eventos estresantes de la vida, como la muerte, la pérdida del trabajo y los diagnósticos difíciles, pueden provocar más discusiones y peleas entre usted y su cónyuge como una forma de disipar el estrés que ambos sienten. Esto puede agregar tensión adicional a su matrimonio y despertar el deseo de iniciar un divorcio. Asegúrese de pensar si seguiría adelante con el divorcio si las circunstancias fueran diferentes o si su nivel de estrés disminuyera un poco. Su deseo de divorciarse debe considerarse lo más independiente posible de otros eventos estresantes de la vida. Tenga en cuenta que el proceso de divorcio no está libre de estrés, así que asegúrese de estar completamente seguro de su elección antes de agregar estrés adicional a su vida.
Probé varias soluciones
Si usted y su pareja han tratado de hacer que funcione, pero algunos problemas han sido evidentes y parece que no pueden encontrar soluciones, entonces el divorcio puede estar en el horizonte. A veces, las parejas se separan y evolucionan de manera diferente, lo que puede crear distancia entre ustedes dos. Esto puede afectar la conexión y el nivel de intimidad entre ustedes, que son factores importantes en un matrimonio saludable.
Los asuntos están en curso
Si uno o ambos están buscando conexiones emocionales o físicas en otro lugar, que es una de las principales razones para divorciarse, y ya no se sienten comprometidos el uno con el otro, es probable que se separen cada vez más. Esto puede conducir a la infelicidad, la ansiedad, la falta de confianza y la sensación de que ya no está satisfecho con su vida marital.
La comunicación se detuvo
La comunicación es un aspecto crucial para mantener una relación sana. Cuando la comunicación se ha detenido, o la única comunicación que está experimentando es combativa, puede comenzar a contemplar el divorcio. Si uno o ambos no están dispuestos a trabajar para mejorar su comunicación, es probable que su relación continúe deteriorándose.
El socio ya no quiere trabajar en la relación
Si usted o su pareja se han resignado a dejar de trabajar en su relación, su nivel de intimidad, conexión y respeto mutuo puede disminuir seriamente. Una vez que haya decidido que la relación ya no vale la pena y que no puede hacer que funcione, es posible que esté listo para seguir adelante con el divorcio.
Enamorado
Las relaciones requieren mucho trabajo duro y esfuerzo para mantenerlas. El Dr. Wish señala que "el matrimonio no es necesariamente un boleto a la felicidad". "La fantasía del amor y el matrimonio se desvanece, y las parejas suelen huir cuando termina el mundo de los sueños". A diferencia de cuando tienes hijos, el amor de pareja no es incondicional. Esto significa que ambos deberán trabajar para mantener el amor entre ustedes. Si uno o ambos miembros de la pareja ya no están dispuestos o no pueden hacer un esfuerzo para nutrir su amor, es probable que la relación continúe decayendo y que usted se vuelva cada vez menos feliz.
Tenga en cuenta que "si no sabe por qué se casó y se volvió infeliz, lo más probable es que traiga demasiadas incógnitas a su próxima relación". Por lo tanto, si ha decidido seguir adelante con el divorcio, es importante examinar sus problemas maritales pasados, asumir su papel en la discordia y asegurarse de no caer en un papel similar en su próxima relación.
La decisión se basa en la perspicacia, no en la reacción
Si ha pasado tiempo procesando un divorcio y de todo corazón siente que es la decisión más saludable para usted, entonces puede estar listo para seguir adelante. Tomar una decisión de esta manera es totalmente diferente a decidir divorciarse como reacción a una pelea desagradable oa un problema continuo dentro de la relación. Si te sientes listo para tomar decisiones durante la mediación que sean saludables tanto para ti como para tu ex pareja, sin ningún deseo de castigarlos, entonces estás en el espacio mental correcto para seguir adelante con el divorcio.
La diferencia entre amenazar con divorciarse y decidir divorciarse
La amenaza de divorcio puede haber surgido antes en su matrimonio. Piénselo de esta manera, ya sea que haya amenazado con divorciarse o lo haya hecho su pareja, hacerlo es una forma de incitar una reacción y no es una forma saludable de procesar su relación juntos. Decidir divorciarse significa que ha tomado esta decisión de manera completa y racional y que no está tratando de castigar a su pareja o hacer que se sienta mal.
Tomar la mejor decisión para usted
Si se siente completamente listo para seguir adelante con su divorcio, pero no está seguro de querer proceder sin apoyo adicional, "...la consejería y la mediación pueden... ayudar a las parejas a tomar decisiones financieras y de cuidado infantil lo suficientemente amigables", dice el Dr. . Deseo. También puede usar estos sistemas de apoyo si no tienen hijos juntos, pero no está seguro de cómo proceder sin atascarse en los detalles. En última instancia, la decisión es suya, solo asegúrese de haber considerado todos los ángulos antes de comenzar este desafiante proceso.