Ya sea que tenga una excelente relación con su suegra o que tenga luchas tensas, mantener una buena comunicación con su suegra ayudará a aliviar la tensión en su matrimonio. Es posible llevarse bien con su suegra, incluso si ambos no están de acuerdo algunas veces.
Cómo llevarse bien con su suegra
Al establecer y mantener una relación con su suegra, es útil seguir algunas pautas que comparten todas las relaciones saludables. Esto te ayudará a mantener una relación positiva con tu suegra, así como a arreglar las cosas cuando surjan tensiones.
Establecer límites
Los límites se pueden considerar como un conjunto de reglas que necesitará para ser feliz en una relación. ¿Se siente cómodo con sus suegros viniendo sin previo aviso? ¿Estás de acuerdo con los consejos no solicitados? Si la respuesta es no, debe establecer algunas reglas básicas con su suegra para hacerle saber que no se siente cómodo con su comportamiento.
Si bien definir sus límites puede ser incómodo, que se violen los mismos límites repetidamente puede ser más incómodo a largo plazo y eliminará cualquier disfrute que pueda obtener de su relación.
Por ejemplo, si viene sin avisar, podrías decirle "Oh, estaba en medio de algo. Me encantaría pasar tiempo contigo, pero ahora estoy ocupado. Si vienes el sábado, no estará tan ocupado, entonces tendremos una conversación muy agradable".
Deje la ejecución a su cónyuge
Cuando tenga dificultades para lograr que su suegra respete o comprenda sus límites, hable con su cónyuge al respecto y pídale a su cónyuge que hable con su suegra para hacer cumplir los límites.
Es importante que usted y su cónyuge estén unidos y su cónyuge entienda la razón por la cual es necesario hablar con su suegra. Para lograr esto, es mejor tratar de expresar sus pensamientos de una manera no acusatoria. "Me incomoda cuando tu madre viene y revisa todas nuestras cosas. ¿Crees que puedes hablar con ella y hacerle saber que me incomoda mucho?" Con suerte, su cónyuge sentirá lo mismo y lo arreglará.
Habla directamente con tu suegra
Algunos creen que es mejor manejar los problemas de la suegra usted mismo, en lugar de que su cónyuge haga de árbitro constantemente. Le quita tensión a tu cónyuge, y él podría estar contigo de todos modos.
Si su suegra cruza un límite, no tenga miedo de decir lo que quiere decir, pero dígalo de la manera más constructiva posible. "Te pedí específicamente que no le dieras chocolate a Johnny. Siempre lo mantiene despierto, y al día siguiente tiene un día terrible porque no puede dormir. ¿Podemos mantener las golosinas en el lado saludable para que no sufrir tanto?"
Separar los problemas de la suegra de los problemas maritales
Si tiene problemas para que su cónyuge comprenda el problema con su suegra, dé un paso atrás. Su cónyuge podría sentirse atrapado en el medio. Probablemente sepa en algún nivel que el comportamiento de su suegra está causando problemas en su matrimonio.
Si tienes un problema con tu suegra, no permitas que el problema sea una razón para expresar todo lo que te frustra en tu relación.
Establecer respeto mutuo
Si ya tienes una gran relación con tu suegra, mantener el respeto mutuo hará que las cosas vayan bien. Aunque te cueste sentir esto de vez en cuando, al menos mostrar respeto mutuo te ayudará en tus relaciones con tu suegra. Las formas de mostrar respeto en una relación incluyen:
- Escucha activa - Haz contacto visual con tu suegra cuando hable y, de vez en cuando, haz una pregunta o haz una declaración para demostrar que estás escuchando.
- Ausencia de comportamiento abusivo - Si desea que su suegra se comporte con usted, no se involucre en insultos, gritos u otros comportamientos abusivos.
- Reconozca cuando esté de acuerdo - Si estás de acuerdo con alguien, desarma a esa persona por el momento, incluso si está molesto o parece que está buscando pelea.
Asumir y reconocer buenas intenciones
Si su suegra es demasiado entrometida, tiene consejos sobre todo y no parece respetar su capacidad para criar niños o limpiar su baño de la manera correcta, asuma que es solo porque le importa, pero es posible que no pueda expresarlo. de una manera constructiva. Es posible que ni siquiera se dé cuenta de que sientes que no confía ni te respeta.
Puedes tratar de decir:"Realmente aprecio tu preocupación y lo cariñoso que eres. Creo que tu consejo sería más significativo para mí si esperas a que te lo pida. Estaré en el estado de ánimo adecuado y podré para procesarlo mejor."
Si esto no funciona, pídele apoyo a tu suegra. "Sé que está familiarizado con lo desafiante que puede ser la vida. Estoy tratando de encontrar mi propia manera de ser un buen cónyuge y padre. ¿Podría dejarme encontrar mi propio camino por un tiempo y le preguntaré por su experiencia si la necesito?"
Sigue intentándolo
Según un estudio del Western Journal of Communication, cuando las nueras hacían esfuerzos para permitir que la suegra viera a los nietos, la relación estaba menos llena de problemas. Además, cuando se encuentran puntos en común en la relación y los puntos de vista sobre la familia y la crianza de los hijos, las cosas van mucho mejor. Mientras haga un esfuerzo para programar tiempo con la abuela y continúe buscando algo en común con su suegra, en la mayoría de los casos, mejorará la situación.
En otras palabras, mantenga su enfoque en los aspectos positivos, si los hay. Centrarte en los aspectos negativos del comportamiento de tu suegra te mantendrá enojado y agitado. Reflexionar sobre su comportamiento no te causará más que angustia. No puedes controlar la forma en que actúa o se siente, así que no te preocupes por eso. No debería afectar la forma en que te sientes contigo mismo.
Reconoce el papel cambiante de tu suegra
La fricción entre usted y su suegra puede deberse a que ella tiene que aprender a adaptarse a la idea de que ya no es la única mujer influyente en la vida de su hijo. Este es un gran cambio para muchas madres, y podría ser difícil para su suegra mientras redefine su relación con su hijo y aprende a compartirlo. Es posible que no se dé cuenta de que necesita aprender un nuevo conjunto de límites en la relación con su hijo.
Hacerle saber a su suegra que está buscando lo mejor para su hijo podría ayudar a aliviar su gran preocupación. Puede emplear tácticas como la escucha activa o darle algo que hacer para que todavía se sienta involucrada y necesitada. De esta manera, usted todavía tiene el control y se asegura de que no se crucen los límites y que todos sean más felices.
Mantén la esperanza
Siempre y cuando ambas partes sigan hablando, incluso si la conversación es tensa, aún puedes resolver tus diferencias. Con suerte, su suegra reconocerá que las relaciones no suceden instantáneamente, sino que lleva tiempo cultivarlas.
Al principio, las cosas pueden no ir perfectamente. Tu suegra es humana y también comete errores. Retener su juicio y mantener una actitud de aceptación perdonadora le permitirá mantener las cosas sanas con su suegra y superar sus transgresiones en caso de que ocurran. Si comete un error, discútalo sin enfadarse y acepte que es posible que tenga dos opiniones diferentes. Tienes que estar dispuesto a seguir adelante desde allí.
Cuando todo lo demás falla
Algunas suegras no aceptarán al nuevo cónyuge de su hijo. Ser rechazado por tu suegra no es fácil, pero hay poco que puedas hacer al respecto a menos que tu suegra esté dispuesta a sentarse contigo y trabajar en tu relación.
Si aún permite que sus hijos visiten a su suegra, tenga cuidado si ella hace algún comentario despectivo sobre usted a sus hijos. Si lo hace, exprésele a su cónyuge el hecho de que sucedió y que este comportamiento dañará su relación con sus hijos. Manténgase firme en apegarse a este límite. Por ejemplo, podría reducir las visitas a la abuela si ella no puede cumplir con las reglas simples de respeto mutuo, incluso a distancia.
¿Ayudará la consejería?
El asesoramiento con un terapeuta familiar podría ser útil si siente que necesita ayuda para comunicarse con su suegra, especialmente si pasó mucho tiempo tratando de expresarse de la manera más productiva posible, o si ella no lo hace. parecen entender cómo ella ha cruzado una línea. Sin embargo, ambas partes deben estar dispuestas a sentarse y trabajar en la relación. Si su suegra está dispuesta a sentarse con usted en la terapia, es un gran paso en la dirección correcta.