Celebrar una reunión familiar es una excelente manera de promover la conexión y reforzar las relaciones interpersonales saludables entre los miembros de la familia. Las reuniones familiares pueden servir como modelo para una comunicación amorosa y abierta entre los miembros de la familia que puede impactar positivamente en la visión de su hijo y/o de los hijos sobre cómo son las relaciones saludables dentro y fuera del sistema familiar.
Reunión familiar
Una reunión familiar puede ser tan informal o formal como desee y puede ajustarse en términos de temas discutidos para satisfacer las necesidades de su familia.
¿Las reuniones familiares son una buena idea?
Celebrar una reunión familiar regular puede ser una herramienta poderosa cuando se trata de promover la conectividad familiar, la unión y el aumento de la comunicación saludable entre los miembros de la familia. Recuerde que las reuniones familiares no son necesariamente el lugar para resolver problemas que tienen que ver solo con otro miembro de la familia. Esto es especialmente cierto si hay miembros jóvenes de la familia con los que la pelea o discusión puede no ser apropiado discutir en función de su naturaleza.
¿De qué se habla en una reunión familiar?
Temas de reuniones familiares:
- Actualizaciones semanales
- Ayuda para resolver problemas para uno o más miembros de la familia
- Brindar apoyo a uno o más miembros de la familia
- Discutir un tema que impacte a toda la familia (mudanza, donación de artículos, adopción de una mascota, viajes, etc.)
- Coordinación de horarios
- Crear juntos una lista de valores familiares
- Resolver un problema relacionado con la familia:tenga en cuenta que esto debe ser apropiado para su hijo y/o hijos y que los padres o cuidadores que resuelven problemas relacionados con la pareja no son apropiados en este foro.
- Elogie a los miembros de la familia y comparta ejemplos de comportamientos saludables, amorosos, de apoyo y comunicativos
Consejos para una reunión familiar exitosa
Para llevar a cabo una reunión familiar exitosa:
- Establecer reglas básicas para las reuniones familiares
- Mantenga reuniones cortas y base la duración en la edad y madurez de su hijo y/o hijos
- Evite permitir que una persona arruine a los demás o se haga cargo de la reunión
- Un adulto o cuidador debe dirigir la reunión para que funcione sin problemas y para garantizar que todos tengan la oportunidad de compartir
- Tenga en cuenta que es posible que los niños pequeños y los niños pequeños no estén interesados en participar y eso está bien; permítales observar la reunión y, con el tiempo, es posible que participen más
- No obligues a todos a participar; ten en cuenta que algunos miembros de la familia pueden tardar en abrirse
- Comience y termine la reunión con algo positivo (una historia divertida, reitere un valor o lema familiar, comparta el punto culminante de la semana de cada persona)
- Refuerce positivamente la participación dando elogios
- Recuerde que puede llevar algún tiempo adoptar una nueva rutina, e incluso si la reunión no sale según lo planeado, manténgala
- Haga un horario de reuniones familiares:a la misma hora cada semana, cada dos semanas o cada mes, según las necesidades de su familia
- Use declaraciones en primera persona y pida permiso antes de discutir algo que tenga que ver con otra persona (por ejemplo:me pregunto si Dean se siente cómodo conmigo compartiendo...)
Beneficios de las reuniones familiares
Las reuniones familiares ofrecen muchos beneficios. Algunos incluyen:
- Proporcionar un ejemplo apropiado de comunicación abierta, honesta y directa
- Modelar un comportamiento familiar cariñoso, empático y respetuoso
- Fomentar la conexión y el vínculo familiar
- Fortalecer los valores familiares
- Asegúrese de que todos se sientan escuchados y respetados
- Enseñe a los niños sobre la resolución de conflictos y la escucha activa
- Un foro para expresar emociones de forma saludable
- Empoderar a los miembros de la familia para construir relaciones saludables entre ellos y tener una voz dentro del sistema familiar
A quién invitar a una reunión familiar
Las reuniones familiares pueden estar abiertas a todas las personas que viven en el hogar. Esto puede incluir miembros de la familia extendida que también viven dentro del hogar. Realmente depende de usted a quién considere apropiado invitar a su reunión familiar. Si alguien tiene noticias emocionantes, puede considerar extender la invitación a los miembros de la familia que no viven en su hogar también.
Hoja de trabajo de la agenda de la reunión familiar
Crear una agenda de reunión familiar puede ayudar a que la reunión se mantenga encaminada, al mismo tiempo que permite que todos los miembros de la familia tengan la oportunidad de compartir.
Plantilla de reunión familiar imprimible para reglas básicas
Establecer algunas reglas simples es una manera fácil de asegurarse de que sus reuniones familiares fomenten el respeto y alienten a todos a compartir sus pensamientos en un ambiente seguro. Si es posible, imprima y publique sus reglas en un lugar que todos puedan ver y recite las reglas antes de cada reunión para asegurarse de que todos las recuerden.
Importancia de las reuniones familiares
Organizar una reunión familiar es una excelente manera de fomentar la comunicación abierta mientras se conecta con los miembros de su familia.