Crianza de los hijos:Disciplina y establecimiento de límites

¿Qué tan lejos es demasiado? Establezca límites claros con reglas y disciplina consistentes.

"No puedes comer una galleta antes de la cena". "Tienes que parar en la esquina antes de cruzar la calle". "Tirar de los bigotes del gato no es aceptable".

Un millón de veces al día los padres ponen límites a sus hijos. Mientras que las generaciones anteriores asociaban la disciplina con el castigo, hoy equiparamos la disciplina con establecer límites o educar a los niños sobre cómo llevarse bien en el mundo.

Cuando los padres establecen límites, no solo les muestran a sus hijos qué hacer y qué decir, sino que también los ayudan a sobrellevar sus impulsos y ansiedades. Los límites se interiorizan y, de hecho, hacen que los niños se sientan seguros. Por lo tanto, es importante comenzar este proceso temprano.

A medida que los niños crecen, naturalmente se comportarán mal. Son aventureros, tienen fuertes impulsos y necesitan sentirse independientes. El desafío para los padres es trabajar con estos problemas de desarrollo de una manera positiva e instructiva.

Aquí hay algunas pautas efectivas para establecer límites con niños de diferentes edades.

Contenido

1. Recién nacido a 2 años
2. Recién nacido a 2 años:Lo que funciona
3. Recién nacido a 2 años:Lo que no funciona
4. 3 a 5 años
5. 3 a 5 años:lo que funciona
6. 3 a 5 años:lo que no funciona
7. 6 a 10 años
8. De 6 a 10 años:lo que funciona
9. 6 a 10 años:lo que no funciona
10. Sea paciente y constante

Recién nacido a 2 años

Los bebés y niños pequeños están ocupados explorando el mundo. Todo les excita. Su curioso hijo de 11 meses se arrastrará repetidamente hasta el enchufe de la luz para ver de qué se trata, o tirará la comida por el costado de su bandeja para estudiar la gravedad. En esta etapa, su hijo está entusiasmado con sus nuevas habilidades físicas, como caminar y trepar.

A los 15 meses, tu hijo está en constante movimiento y le será difícil detenerse. Los niños de este grupo de edad también son egocéntricos. Experimentan sus deseos y necesidades como urgentes. Cuando esté parado en el mostrador de la caja, el deseo de su hijo de dos años por un juguete nuevo se sentirá como la vida o la muerte para él, por lo que será difícil para él dejarlo ir. Los bebés y niños pequeños son impulsivos. Carecen de la capacidad de expresar sus necesidades y deseos verbalmente, por lo que los representan.

Su hijo de 18 meses, por ejemplo, tomará una bolsa de papas fritas del estante del supermercado o se enzarzará en un tira y afloja por la pala de otro niño. Y cuando está enojado puede golpear, patear o morder. (Este comportamiento es similar a la forma en que un bebé pequeño se agita cuando está frustrado).

Los bebés no nacen con habilidades sociales. Es por eso que a los bebés y niños pequeños se les dificulta compartir (renunciar a una posesión se experimenta como una pérdida) o esperar su turno (no pueden tolerar la gratificación retrasada). Su hijo de 2 años está desarrollando un sentido de sí mismo, por lo que se esforzará por afirmar su independencia de usted. Por lo tanto, a veces peleará contigo con uñas y dientes por cepillarse los dientes o ir al baño.

Durante estos primeros años, es fundamental establecer límites con su hijo para mantenerlo a salvo y enseñarle importantes habilidades sociales y emocionales. Al mismo tiempo, debe darle a su hijo espacio para explorar el mundo.

Recién nacido a 2 años:lo que funciona

• Minimizar el peligro y los conflictos manipulando el entorno .
• Instalar puertas de seguridad, protectores de enchufes de luz y cerraduras de ventanas .
• Levantar los equipos electrónicos y los libros del suelo y retirar las plantas y los objetos delicados . Cualquier cosa que sea demasiado atractiva para un bebé que gatea será constantemente motivo de discordia.
• Diga "no" con voz fuerte si su hijo se está acercando al cable de una lámpara, pero no grite . Los gritos asustan a los niños y les hacen desconfiar del cariño de sus padres. El cambio en tu voz puede detenerla en seco. Si eres constante, ella aprenderá a evitar este comportamiento.
• Distraerse . Si un niño está tirando sus carritos de juguete, saque sus bloques de construcción e involúcrelo en esta nueva actividad.
• Aleja a tu hijo de situaciones problemáticas . Por ejemplo, si su hijo de 11 meses sigue gateando hacia la estufa, recójalo y llévelo a otra habitación. Si te golpea cuando está en tus brazos, ponla en el suelo y dale algo que hacer.
• Dé a su hijo explicaciones sobre sus límites . Si su hijo alcanza su taza de café, dígale:"No debes tocar. El café está caliente". Los niños cooperan más fácilmente si les da motivos.
• Reduzca al mínimo el uso de oraciones que comiencen con "No" o "Detente ." Estas palabras a menudo actúan como una luz verde para que los niños luchen contra usted. Necesitan afirmar su independencia. Busque otras frases para usar en su lugar. En lugar de decir:"No tires esos libros", dile a tu 2 1/2- de un año, "Los libros deben permanecer en el estante".
• Evite decir "no" inmediatamente . Esta palabra provoca con frecuencia rabietas. Si su hija pide una galleta, en lugar de decir "no", puede decirle "Puedes comer una galleta después de la cena".
• Convierta el comportamiento negativo de su hijo en acciones positivas . "Las paredes no son para dibujar. Necesitas dibujar en papel".
• Planifique con anticipación . Lleve juguetes o refrigerios saludables para viajes largos en automóvil o una visita al médico para mantener a sus hijos ocupados.
• Tenga paciencia . A los niños les lleva mucho tiempo aprender las reglas. Tendrás que repetirlos una y otra vez. Y recuerde, a veces los niños pueden decir las reglas mucho antes de que realmente puedan seguirlas.
• Los tiempos fuera funcionan para algunos niños, pero no para todos . Haga que su hijo se siente en un lugar tranquilo, como una silla, el sofá o un banco del parque. La regla general es un minuto por año de edad. En casa puedes usar un temporizador de cocina. Si su hijo se levanta, llévelo de regreso diciendo:"El cronómetro aún no sonó" (es posible que tenga que hacer esto varias veces). Muchos niños resienten los tiempos de espera porque no les gusta quedarse quietos y cuando se separan del grupo se sienten abandonados. Si su hijo no responde bien a los tiempos de espera y este enfoque crea más batallas, encuentre otras formas de trabajar con su hijo.

Recién nacido a 2 años:Lo que no funciona

• Golpear la mano de un niño o azotarlo . Aunque algunos padres creen firmemente en este enfoque, es importante entender los problemas involucrados. Estas acciones les enseñan a los niños que cuando están enojados está bien lastimar a alguien y los niños naturalmente reflejan el comportamiento de sus padres. Cuando un padre disciplina golpeando, les da a los niños el mensaje de que la agresión es parte de una relación amorosa. Este comportamiento también genera dudas en la mente del niño sobre si es amado o valorado.
• Quitar cosas . Es muy doloroso para los niños cuando les quitas una posesión. A menudo los hace sentir tan enojados que se comportan peor. Es recomendable recurrir a esta táctica solo si tu hijo está lastimando a alguien con el objeto. De lo contrario, intenta ofrecerle algo más con lo que jugar.
• Gritar . Los niños se asustan al gritar. Los hace sentir muy impotentes. También aprenden a responder a gritos.

3 a 5 años

Los preescolares tienen una gran relación amorosa con la vida. Están cautivados con sus nuevas habilidades y su creciente independencia. Cuando los niños tienen 3, 4 o 5 años, pueden vestirse solos e incluso preparar su propio tazón de cereal. Sus habilidades cognitivas simplemente están floreciendo y muchos preescolares mayores pueden contar y escribir sus nombres.

A esta edad reflexionan sobre cuestiones filosóficas profundas, como el nacimiento y la muerte, y tienen habilidades lingüísticas más desarrolladas. Pueden comunicar sus deseos de una manera más sofisticada, por lo que son menos impulsivos que cuando eran niños pequeños. Sin embargo, seguirán teniendo rabietas cuando quieran algo desesperadamente o las cosas no salgan bien. Los niños en edad preescolar están mucho más en contacto con sus emociones que los niños pequeños. Su hijo de 4 años puede decir, "Estoy enojado", a veces, en lugar de golpear o tirar cosas. Sin embargo, cuando está estresado, su hijo de 3, 4 o 5 años seguirá retrocediendo a estas formas anteriores de comportamiento.

Los niños a esta edad tienen una mejor comprensión de causa y efecto. Pueden razonar y negociar mejor, por lo que pueden ser más cooperativos. Tu hijo de 3 años aceptará más que cuando tenía 2 años cuando le expliques:"Hoy no puedes ir al parque. Está lloviendo". Aunque los preescolares siguen siendo egocéntricos y experimentan sus necesidades como urgentes, han desarrollado cierta tolerancia a la gratificación tardía. Si le dices a tu hijo de 4 años:"Puedes tomar un poco de jugo cuando lleguemos a casa", será más capaz de esperar que cuando era más pequeño.

Las habilidades sociales florecen durante esta etapa del desarrollo de su hijo. A veces, su hijo de 4 años podrá compartir sus juguetes con un compañero de juegos o esperar su turno, pero habrá momentos en que estas habilidades simplemente se evaporarán. Los preescolares ya han internalizado muchas reglas importantes. Por ejemplo, saben que no deben salir corriendo a la calle cuando la pelota rueda por la acera. Pero su autocontrol aún es muy inmaduro, por lo que seguirán corriendo detrás de la pelota. También son extrovertidos y se sienten invencibles a esta edad. Su hijo de 4 años y medio disfrutará contándoles a los extraños todo sobre su nuevo pez, o puede que se suba al alféizar de la ventana e intente volar como Superman. Por lo tanto, debe supervisar a su hijo con cuidado.

De 3 a 5 años:lo que funciona

Los niños en edad preescolar necesitan aprender a comportarse apropiadamente y obtener un mayor autocontrol. Aquí hay algunas sugerencias para establecer límites constructivos con este grupo de edad.

• Establezca sus límites de forma clara y firme . Por ejemplo, "No se permiten golpes". Si titubea, sus hijos no lo tomarán en serio.
• Usar recompensas para fomentar un comportamiento en particular . Cuando su hijo no se quede en su cama por la noche, establezca un gráfico de estrellas y déle una estrella por cada noche que permanezca en su cama. Después de recibir tres estrellas, puede elegir un pequeño premio.
• Dé opciones a los niños .Cuando su hijo se niegue a vestirse, dígale:"Puedes ponerte tu camisa verde o tu camisa morada", para ayudarla a moverse.
• Use consecuencias naturales para motivar a los niños . Cuando su hijo esté holgazaneando por la mañana, dígale:"Si te apuras y te vistes, llegarás a la escuela a tiempo para jugar con los bloques".
• Discuta los límites por adelantado . Si tiene que acudir a Toys 'R Us para comprar un regalo de cumpleaños para el amigo de su hijo, avísele a su hijo:"Cuando lleguemos a la tienda, solo puede elegir un juguete pequeño para usted".
• Involucre a su hijo en la resolución de problemas . Cuando esté peleando con su amiga por un triciclo, puedes decirle:"Tenemos un problema. Ambos quieren el triciclo. ¿Qué hacemos?"
• Los tiempos fuera pueden ser útiles a esta edad cuando se instituyen de manera constructiva . Por ejemplo, si tu hijo patea a su hermana mientras está acostado en el sofá viendo la televisión, puedes decirle:"No te las arreglas aquí. Necesitas descansar en tu habitación hasta que te calmes". Su hijo puede jugar o leer un libro y salir cuando se sienta listo para comportarse.
• Hablar de sentimientos . Si su hijo le arroja su osito de peluche, aborde su enojo. Podría decir:"Cuando dije que no a una galleta, me arrojaste a Teddy. Necesitas usar tus palabras. Di:'Estoy enojado'". Una vez que los niños expresan sus emociones, tienen menos necesidad de actuar. fuera.
• Reconocer los deseos . Si su hijo tiene una rabieta en la caja del supermercado, puede decirle:"Ojalá pudieras tener esas calcomanías, pero ya compramos un juguete hoy. Pongamos las calcomanías en tu lista de deseos para la próxima vez". Cuando reconoce el deseo de su hijo, lo reconoce y tiene menos necesidad de protestar.
• Externalización de una regla . Disminuirás una batalla de voluntades si objetivas el motivo de una regla. Por ejemplo, "No puedes saltar en el sofá. Tenemos que asegurarnos de que no te caigas y te lastimes".
• Relacionarse con el comportamiento de su hijo, no con su personalidad . Por ejemplo, dígale "Golpear no es aceptable". Esto comunica que el niño está bien, pero la acción debe cambiar.

3 a 5 años:lo que no funciona

• Amenazas y sobornos . Si constantemente usa amenazas y sobornos para obtener cooperación, está entrenando a su hijo para que lo ignore cuando usted no lo amenaza ni lo soborna. Es mejor si un niño coopera con usted porque quiere su aprobación y desea hacer lo correcto.
• Ladrando órdenes todo el día . En estas circunstancias, los niños están resentidos con usted y luchan contra usted para afirmar su independencia.
• Reprender a los niños . Evite declaraciones o adjetivos que reprendan a un niño. Por ejemplo, "Eres malo" o "¿Qué te pasa?" Estas frases bajan la autoestima de un niño. Los niños se enfurecen y actúan como represalia.

6 a 10 años

Los niños en este grupo de edad actúan mucho más maduros. Sus habilidades intelectuales, emocionales y sociales se están expandiendo a pasos agigantados. El hecho de que a menudo se vean y actúen como pequeños adultos a menudo enmascara la realidad de que todavía son muy jóvenes. Aunque los niños en edad escolar tienen una mayor conciencia de cómo comportarse apropiadamente en situaciones, su comportamiento fluctuará. A veces, su hijo de 8 años será capaz de sentarse tranquilamente en un restaurante y tener modales perfectos, pero cuando esté cansado, aburrido o estresado, volverá a tener un comportamiento más inmaduro.

Los niños en edad escolar tienen un mejor control de los impulsos que cuando eran más pequeños. Cuando su hermano menor hace garabatos en su tarea, su hijo de 9 años será más capaz de decirle que está enojado que de vengarse y lastimar a su hermano. En este punto, los niños saben cómo verbalizar sus deseos y pueden negociar soluciones de una manera más sofisticada. Por ejemplo, cuando su hijo quiere un nuevo cartucho de Game Boy y usted le dice que es demasiado caro, puede sugerirle que contribuya con algo de dinero de su mesada. Su capacidad para aceptar la decepción también ha mejorado, pero no te sorprendas si sigue lloriqueando, haciendo berrinches o pateando al perro cuando no consigue lo que quiere.

En esta etapa, los niños tienen habilidades sociales más desarrolladas. Tienen una mayor capacidad para compartir y mostrar empatía. Sin embargo, todavía tienen muchos problemas para aceptar la derrota cuando pierden un juego. Los niños en edad escolar se enfrentan a muchos desafíos sociales nuevos para los que no están preparados. A menudo son excluidos, acosados ​​o abrumados por la presión de sus compañeros y carecen de las habilidades para hacerse valer. No es raro que los niños descarguen sus frustraciones sociales mostrándose agresivos u opositores en el hogar.

Uno de los problemas de desarrollo más importantes para este grupo de edad es la necesidad de afirmar su independencia. Aunque su hijo de 10 años sabe que debe volver directamente a casa después de la escuela y ha internalizado muchas otras reglas, a veces las ignorará para demostrar que puede tomar sus propias decisiones. Ella empujará constantemente el sobre y lo presionará para obtener más privilegios. Presionará para quedarse sola en casa, irse a dormir más tarde o ver una película con sus amigos. Su hijo se está acercando rápidamente a la adolescencia.

De 6 a 10 años:lo que funciona

Establecer límites con este grupo de edad es complicado. Aquí hay algunas técnicas efectivas para mantenerlos seguros, mientras les ofrecemos más oportunidades para ser independientes:

• Definir las reglas claramente . Los padres y los niños tienden a pelear por los mismos problemas repetidamente. Establecer reglas fijas. Por ejemplo, dígale a su hijo que solo puede ver la televisión después de terminar su tarea. Esto reducirá las batallas diarias y las negociaciones constantes.
• Use las consecuencias como una forma de castigo cuando se rompen las reglas . Por ejemplo, "Rompiste la ventana cuando lanzaste la pelota contra la pared. Tienes que pagarla con tu mesada". Una consecuencia relacionada con el mal comportamiento refuerza el mensaje de que este comportamiento es inaceptable.
• Discutir emociones . Si su hijo habla enojado, pregúntele qué es lo que le molesta. Una vez que exprese sus sentimientos, tendrá menos necesidad de ser agresivo.
• En esta etapa los niños continúan beneficiándose de las recompensas . Si sigue olvidándose de hacer la cama, prométale a su hijo un viaje al centro comercial cuando cumpla con esta tarea todos los días durante una semana.
• Escuche el razonamiento de su hijo . Puede que no esté de acuerdo con el deseo de su hijo de 8 años de ir a un concierto de rock, pero es importante que le dé la oportunidad de defender su caso.
• Cuando su hijo se porta mal, ayúdelo a entender su comportamiento . Si puede conectar sus emociones con sus acciones, obtendrá un mayor control.
• Otorgue a su hijo nuevos privilegios cuando sea factible . Si su hijo de 10 años quiere caminar solo a la escuela, practique la ruta con él hasta que se sienta cómodo dejándolo ir solo.
• Hablar con otros padres . Esto le dará una idea de los privilegios que debe otorgar a su hijo y cómo manejar situaciones nuevas.
• Siempre finalice una discusión sobre una mala conducta dándole a su hijo una habilidad positiva para usar . Por ejemplo, indíquele a su hijo de 7 años:"Cuando quiera comprar cartas nuevas de Yu-Gi-Oh, debe pedírmelo. Nunca debe pedir dinero prestado a su amigo".
• Mantenga expectativas realistas . Aunque su hijo de 9 años parezca tener 12, seguirá gimiendo y llorando. Se paciente. Necesita tiempo para desarrollarse.
• Enseñe a su hijo a ejercer un juicio independiente . Eduque a su hijo sobre el tabaquismo, las drogas, el SIDA, etc. Déle ejemplos personales de cómo lidió con los acosadores o cómo se negó a estar de acuerdo con la multitud. Use el juego de roles para ayudarlo a practicar la autoafirmación.

6 a 10 años:lo que no funciona

• Avergonzar a un niño . Cuando su hijo de 10 años llore porque no le va a comprar zapatillas caras, absténgase de decirle:"Estás actuando como un bebé". Esto puede conducir a problemas de confianza en sí mismo porque comunica que las emociones del niño son malas, por lo tanto, tiene fallas. Es importante reconocer el deseo de un niño y aceptar su reacción emocional incluso cuando dice que no.
• Cortar una conversación . Si un niño pide un privilegio y usted no está dispuesto a discutirlo con él, se enfurecerá. Mantener un diálogo abierto es importante para una relación saludable entre padres e hijos.
• Uso de castigos severos . Los castigos deben ajustarse al delito. Si su hijo pierde una tarea, quitarle la televisión durante una semana sería extremo. Una noche para ayudarlo a ponerse al día sería suficiente.

Sea paciente y constante

A los niños les lleva mucho tiempo aprender a controlar sus impulsos, seguir las reglas y relacionarse adecuadamente con los demás. Deberá ser paciente y repetir las reglas una y otra vez. Si establece límites con su hijo de manera consistente y positiva, eventualmente su hijo interiorizará sus expectativas. Estas pautas lo ayudarán a desenvolverse con éxito en la vida.