Establecer rutinas diarias es esencial para el bienestar de los niños pequeños. Sin ellas, pueden sentirse frustrados, afectando el ambiente familiar.
Recientemente, como madre experimentada, enfrenté desafíos con mi hijo mayor, Robert, de dos años. Cambios como el nacimiento de su hermano Jackson, la transición a cama grande, el aprendizaje del potty y una mudanza alteraron su predictability, provocando rabietas por falta de sueño.
Además, Jackson tenía problemas para mantener el pañal durante la noche. En busca de soluciones, revisé "El Bebé Más Feliz del Barrio" de Harvey Karp en mi app Kindle, que previamente ayudó con los hábitos de sueño de Robert.
Una noche exhausta, leí la sección sobre niños pequeños. Karp recomienda el "libro de despedida a la cama": un libro ilustrado con los pasos de la rutina nocturna que el niño lee cada noche. Adapté esta idea creando un collage personalizado.
Usé la app PicCollage para diseñar un collage con fotos de Robert realizando cada paso de su rutina: baño, pijama, cepillado de dientes, etc. Lo imprimí, plastifiqué y ahora marca cada paso con un marcador borrable. ¡Adora dibujar en su foto!
Al completar la rutina, gana una pegatina en su tabla de comportamiento. Con 10 pegatinas, recibe un premio como una paleta helada. Este incentivo refuerza el hábito positivo.
El proceso es sencillo y gratuito: toma fotos, crea el collage en PicCollage desde tu teléfono e imprime (con impresora HP inalámbrica o por email).
Los resultados han sido excelentes: Robert sigue la rutina sin protestas, duerme más y se despierta más tarde. También creé listas para mañanas y siestas, valorando la predictibilidad que necesita.
¿Cómo es la rutina nocturna en tu casa?
Publicación patrocinada por HP, PicCollage y Mom Select. Todas las opiniones son propias.
