Si eres como yo, entonces estás buscando constantemente el próximo truco de planificación de comidas que simplificará tu vida. Bueno, no busques más porque tengo un truco para la planificación de comidas familiares con un presupuesto que cambiará por completo las reglas del juego. Hoy estoy compartiendo cómo ahorrar dinero con una noche de arreglos.

Planificación de comidas 101:planifique sus comidas

No es ningún secreto que soy un gran fanático de la planificación de comidas. Cuando tengo un plan, sé qué comprar en el supermercado. Puedo apegarme a mi lista y comprar comestibles con un poco menos de frecuencia. Todavía vuelvo a la tienda por bananas y leche, pero en general puedo comprar con menos frecuencia cuando planifico las comidas correctamente.

Todos los lunes trato de compartir mi menú semanal #MealPlanMonday en mi historia de Instagram (me estás siguiendo en Instagram, ¿verdad?). Es una forma divertida para mí de animarte a crear tu propio menú semanal. Siempre incluyo un enlace al imprimible que uso semanalmente para mi propia planificación de comidas. Puede descargar una copia en esta publicación de blog.

La semana pasada compartí una foto de nuestro menú que tenía "noche de maquillaje". Muchos de ustedes me enviaron mensajes y correos electrónicos al respecto que sabía que tenía que escribir una publicación de blog al respecto. Se ha convertido en una de mis noches favoritas de la semana porque guarda recuerdos especiales para mí y nos ayuda a ahorrar dinero cada semana.

¿Qué es Make Do Night?

Make do night es la mejor noche de la semana para las mamás ocupadas. Es la noche de la semana en la que los niños deciden qué quieren comer, pero mamá no tiene que cocinar. Como la mayoría de las buenas ideas para publicaciones de blog, esta viene con una historia.

Siempre queremos lo que no tenemos, ¿verdad? Es como el dicho proverbial, “la hierba siempre es más verde del otro lado”. Bueno, eso es exactamente lo que sentía acerca de las cenas mientras crecía. Aunque mi mamá le preparaba a mi familia una gran cena todas las noches, anhelaba cenar en la casa de mi mejor amiga porque su mamá le permitía tener una noche de arreglos una vez a la semana en la que podía comer lo que quisiera siempre y cuando el mamá no tenía que cocinar.

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Mi madre era una ama de casa que nos preparaba una cena completa cada noche. Ella nunca hizo nada súper especial que pudiera impresionar a un Top Chef, pero era una comida casera en nuestra mesa todas las noches de la semana a la misma hora.

La madre de mi mejor amiga era una madre trabajadora, y aunque ponía la cena en la mesa (en sentido figurado y literal) la mayoría de las noches de la semana, instituyó la noche de arreglos como una forma de darse un descanso de cocinar todo el tiempo.

Cuando era niño, no tenía idea del por qué detrás de la noche de maquillaje. Solo pensé que mi mejor amiga tenía la madre más genial del mundo. En la noche de arreglarnos, comíamos cereal para el desayuno o cocinábamos tocino en el microondas. A veces hacíamos un sándwich. No importa lo que hiciéramos, siempre nos divertíamos más decidiendo qué comer y preparándolo que realmente comiéndolo.

Casi 20 años después, me reuní con ese amigo para una reunión anual de nuestros amigos de la escuela secundaria. Una noche, tomando un vino, empezamos a hablar sobre crecer juntos y mencioné que siempre pensé que la noche de hacer las paces era la mejor noche de todas. Ella se rió y dijo que sentía lo mismo. Nos reímos mucho, como suelen hacer los adultos cuando miran hacia atrás en los recuerdos de la infancia y se dan cuenta de que los padres pueden ser genios a veces. Cuando éramos niños, pensábamos que las noches de hacer las cosas eran mágicas. Pensamos que era un regalo especial que nos dio su madre cuando en realidad solo quería un descanso de hacer la cena.

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Eso es lo que pasa con las tradiciones familiares como la noche de maquillaje. Pueden parecer triviales, pueden parecer nada más que una nueva forma de ahorrar dinero en comestibles y no tener que preparar la cena por una noche, pero para un niño es absolutamente emocionante.

Cómo instituir tu propia noche de maquillaje

¡Es fácil! Escribes "noche de arreglos" en tu planificador de menú semanal y luego dejas que los niños escojan lo que quieran comer que tú no tienes que cocinar.

Mis hijos todavía son demasiado pequeños para hacer sus propias comidas, así que les dejo elegir lo que quieren comer para la noche de preparación. Por lo general, eso termina siendo cereal para la cena. Seamos honestos, escribir "noche de arreglos" en tu menú es mucho más genial que escribir "noche de cereales", ¿verdad?

Aquí hay algunas otras ideas geniales para hacer la noche:

Ideas para niños pequeños que aún no saben cocinar:

• Sándwiches
• Yogur y granola con frutas
• Batidos
• Verduras y salsas
• Pretzels y hummus

Ideas para niños que pueden usar un microondas:

• BLT
• Huevos revueltos en el microondas
• Nachos
• Quesadillas
• Queso a la plancha
• Mac y queso para microondas

Cómo ayuda esto con la planificación de comidas familiares con un presupuesto

Make do night es una excelente manera de ahorrar dinero cuando planifica las comidas familiares. Con solo establecer una noche a la semana en la que no tenga que comprar comestibles adicionales, puede reducir su factura de comestibles entre $5 y $20, dependiendo de cuánto coma su familia.

Como la mayoría de las familias, terminamos con algunas probabilidades y termina durante la semana. No me refiero solo a las sobras, me refiero a un bollo extra para perros calientes, una rebanada de fiambre, un puñado de papas fritas y guacamole, ravioles enlatados al azar o frijoles horneados, y el final de la bolsa de cereal. Este es el tipo de cosas que usamos en la noche de maquillaje para limpiar nuestra despensa y ahorrar dinero en comestibles.

Hacer la noche es diferente a la noche de las sobras

Todavía hacemos las sobras una vez a la semana también. Nuestra noche de sobras es una noche completamente diferente que también nos ayuda a ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos. Con la noche de sobras y la noche de preparación en el menú, solo tengo que cocinar 5 noches a la semana o menos, lo que me hace una mamá mucho más feliz.

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¿Qué truco de planificación de comidas usas para ahorrar dinero?

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