Primero, veamos el "¿Nací con eso?" pregunta fuera del camino. Sí, algunos estudios muestran que podría haber un gen asociado con la pulcritud, pero también hay algunos que dicen que no, así que no vamos a dejar que lo uses como excusa. Ser organizado es como vivir un estilo de vida saludable (dormir lo suficiente, hacer ejercicio, comer bien); puedes controlarlo si así lo deseas.
Pero es más que una elección, es comprometerse con una forma de vida. Hay cosas que las personas más organizadas hacen con regularidad. Si adopta estas características, descubrirá que ser organizado se convertirá en una segunda naturaleza para usted en poco tiempo.
1. Adoptar un enfoque de atención plena.
Ya sea que se trate de un escaneo rápido al salir de una habitación, buscando algo que pueda pertenecer a otro lugar o no dejar que se acumule la ropa, hay pequeñas formas de ser más consciente y mantenerse organizado a medida que avanza. Adquiera el hábito de ser considerado y permitirse un poco más de tiempo del planeado para hacer las cosas.
2. Adquiera el hábito de "terminar el ciclo".
Comer una comida se trata de comprar, preparar, cocinar y luego limpiar. Piense en el término "terminar el ciclo":no ha terminado con la ropa si deja la ropa mojada en la máquina. Para terminar, tienes que lavar, secar, doblar y guardar tu ropa. Cualquier cosa menos y no estás terminando el ciclo. Piense de manera más amplia en todos los pasos de sus tareas, complételos hasta el final y comenzará a crear un espacio más ordenado a su alrededor.
3. Evite un apego demasiado emocional a las cosas.
Las cosas tienen poder, pero cuánto poder le das depende de ti. Las cosas tienden a representar momentos de tu vida que aprecias. ¿Qué necesitas para satisfacer ese sentimiento? ¿Conservar todo el juego de muebles anticuados y feos del dormitorio que tus abuelos te dejaron es la mejor manera de recordarlos, o sería suficiente con un pequeño artículo del juego? Nunca lo olvides:se supone que debes amar a las personas y usar las cosas, ¡no al revés!
4. Date cuenta de que ir de compras no es un sustituto de las relaciones sólidas y saludables.
Si las compras han ocupado un lugar central en su vida, los anunciantes lo están manipulando para adquirir más cosas, la mayoría de las cuales no necesita. Encuentra otras formas de hacerte feliz que no requieran traer muchos objetos nuevos a tu hogar.
5. Tome una visión a largo plazo de la felicidad.
Ser organizado requiere hacer algo todos los días. Algunos días, es realmente grande (como organizar tu armario), pero para la mayoría, simplemente requiere que hagas algo más pequeño. Ser feliz es lo mismo. Debes trabajar hacia la meta de la felicidad todos los días. Si no estás haciendo eso, simplemente estás flotando. Estamos a favor de tomar un poco de control de tu búsqueda de la felicidad. Puede pensar que es una locura, pero un poco de organización ayuda mucho a ser feliz. Pruébelo y vea qué sucede.
Si solo tienes 10 minutos
Organizarse a menudo se trata de hacer pequeños cambios en nuestro propio comportamiento. Si solo tiene 10 minutos, mire alrededor de su casa y concéntrese en la última pila de cosas que simplemente tiró:la ropa sucia de la semana pasada, el correo, esos contenedores de comida para llevar, la ropa sucia de ayer. ¡Sea lo que sea ese montón, encárgate de él ahora! Limpie, tire, archive, doble o guarde lo que haya tirado y comprométase hoy a terminar el ciclo, sin importar cuán pequeña sea la tarea.
Esta publicación fue escrita por Peter Walsh. Para obtener más información, visite nuestro sitio hermano, Hogares para amar .
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