Si sufre de agotamiento inexplicable, la exposición al moho podría ser el culpable.
Las toxinas producidas por el moho (micotoxinas) tienen consecuencias devastadoras para las mujeres, dice Jessica Jellison, M.D., de Jellison Integrative MD en Overland Park, Kansas. ″Las micotoxinas dañan las membranas celulares, lo que afecta su capacidad para generar energía.″ La experta en medicina funcional Jill Carnahan, M.D., fundadora y directora de Flatiron Functional Medicine, agrega que también interrumpen la función tiroidea y suprarrenal, lo que provoca confusión mental y cansancio en el 75 por ciento de sus pacientes. pacientes.
Además del agotamiento, la exposición al moho también puede causar estallidos emocionales. Las toxinas producidas por el moho pueden desencadenar reacciones emocionales descomunales tan graves que han sido denominadas "rabia del moho". "La exposición al moho puede afectar absolutamente al cerebro y provocar cambios de humor drásticos y desencadenar ansiedad, irritabilidad, ira y agresión", señala el Dr. Carnahan . De hecho, en un estudio realizado en la Escuela de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California, los participantes que habían estado constantemente expuestos al moho obtuvieron un 92 % más de ira que los que no estuvieron expuestos. Afortunadamente, las estrategias de la derecha reducirán su exposición para suavizar su estado de ánimo. Agrega el Dr. Carnahan, ″También pueden mejorar sus relaciones personales en gran medida.″
Los expertos en eliminación de moho pueden eliminar el moho de su hogar, pero corre el riesgo de exponerse a otros lugares:el 60 % de los espacios públicos como edificios de oficinas, tiendas y restaurantes tienen daños por agua donde el moho prospera.
Cómo saber si ha estado expuesto al moho
Si está luchando contra el agotamiento y al menos dos de los siguientes síntomas, es posible que esté reaccionando a las micotoxinas producidas por el moho.
- Ansiedad/estados de ánimo tristes
- Dolores de cabeza frecuentes
- Dolor de cuerpo
- Falta de aliento
- Congestión nasal
- Erupciones en la piel
- Problemas gastrointestinales
- Neblina mental u olvido
Una prueba gratuita puede ayudarlo a averiguar si las toxinas están causando sus síntomas. ″La prueba de sensibilidad al contraste visual (en VCSTest.com) no diferencia entre el daño causado por las micotoxinas y problemas como la enfermedad de Lyme″, dice el Dr. Carnahan. ″Pero es útil para guiar el tratamiento y hacer un seguimiento de la recuperación.″
Cómo tratar los síntomas de exposición al moho:
- Eliminar los alimentos que albergan moho puede reducir su carga tóxica, dice el Dr. Jellison. Aconseja evitar las fuentes principales como el maíz, el trigo, el maní, los anacardos y la caña de azúcar.
- Remojar durante 20 minutos al día. Agregar tres tazas de sales de Epsom a un baño caliente puede eliminar las micotoxinas a través del sistema linfático, dice el Dr. Carnahan.
- Dos suplementos pueden ayudar. El Dr. Carnahan recomienda tomar GI Detox de Bio Botanical Research ($31.50, Cómpralo en Biocidin.com) dos veces al día (su arcilla de pirofilita y carbón activado se unen a las toxinas en el intestino), y combinándolo con 1,000 mg. de carbón de coco mejorado a prueba de balas ($18.95, Comprar en Amazon). ″Funciona en combinación con otros aglutinantes para optimizar la eliminación de toxinas. Es especialmente bueno tomarlo antes de comer alimentos que puedan albergar micotoxinas.″