Ya sea que tenga 90 días o 9 meses de embarazo, probablemente tenga muchas cosas en mente. Cargar y prepararse para la inminente llegada del bebé es mucho . Pero no te preocupes, todavía. Te tenemos cubierto. Estas son las cosas más importantes que hacer en la casa antes de que llegue el bebé.
Prepárese para sus necesidades futuras
Si bien puede parecer extraño anticipar sus necesidades futuras, especialmente ahora, cuando realmente vive para y en el momento, un poco de previsión puede ser muy útil. Prepare, cocine y congele comidas adicionales. Abastecerse de artículos esenciales para el hogar, como detergente para ropa, toallas de papel, papel higiénico y otros productos de limpieza. Surta sus recetas, manteniendo los medicamentos lo más actualizados posible. E, incluso si no planea usarlo, compre algunos biberones y un recipiente de fórmula. En el futuro puedes estar agradecido de haberlo hecho.
Dé un salto en la prueba de bebés
Tener un bebé en casa que pueda gatear hasta la cocina y abrir gabinetes llenos de químicos tóxicos puede parecer una vida lejana, pero cualquier padre le dirá que no lo es. Los bebés adquieren movilidad prácticamente de la noche a la mañana, y es más fácil prepararse ahora que cuando estés privado de sueño más tarde. De acuerdo con la Academia Estadounidense de Pediatría, los productos de limpieza (incluidas las cápsulas de lavandería y lavavajillas) y los medicamentos siempre deben almacenarse fuera de la vista y fuera del alcance en gabinetes cerrados con llave. Use cerraduras magnéticas en gabinetes que no estén fuera de su alcance, dice Darla DeMorrow, propietaria de HeartWork Organizing y autora de Organizing Your Home with SORT and SUCCEED :"Funcionan bien en casi todos los tipos, son fáciles de instalar y no se pellizcan los dedos".
Si tiene armas de fuego en su hogar, retire las municiones y guárdelas en un lugar separado del arma. Guarde esas llaves en un área diferente de donde guarda las llaves de su hogar. Finalmente, verifique o instale detectores de humo y monóxido de carbono.
Prepárese para los visitantes, si lo desea
Los primeros días de la paternidad son borrosos, de falta de sueño y visitas. Si planea tener invitados durante la noche, es posible que desee prepararse para su visita ahora. Abastecerse de pasta de dientes, cepillos de dientes y papel higiénico. Cambia las sábanas y pon un ventilador adicional en la habitación para el ruido blanco. También debe tener toallas y jabón adicionales.
Dicho esto, es importante tener en cuenta que no debe, bajo ninguna circunstancia, sentirse obligado a tener, hospedar o alojar invitados. Esto siempre es cierto, pero realmente se aplica ahora, cuando eres un padre primerizo. No hay nada de malo en decir "no" a las visitas después del nacimiento.
Apuntar a zonas rojas
Las áreas con más gérmenes en su hogar no son los interruptores de luz y las perillas de las puertas, como podría sospechar, sino los fregaderos de la cocina, los trapos para platos, las perillas de la estufa, las esponjas, las manijas de los grifos, las encimeras, las manijas del refrigerador, las tablas de cortar y los porta cepillos de dientes, revela una investigación de la Fundación Nacional de Saneamiento Internacional. Para llevar a su bebé a casa a unas excavaciones impecables, pídale a su pareja que le eche un vistazo a todo mientras se recupera en el hospital. En el futuro, guarde toallitas desinfectantes cerca de los puntos calientes para poder limpiarlos regularmente, sugiere Jennifer Theons, propietaria de una franquicia de Merry Maid en Lakewood, Nueva Jersey.
Haz espacio en tu nevera
Si bien su bebé puede estar siguiendo una dieta totalmente líquida, necesitará espacio en su refrigerador, ya sea para el exceso de leche materna, fórmula para bebés o simplemente para esos deliciosos guisos que sus amigos y familiares traerán. Entonces, cuando su refrigerador esté casi vacío (idealmente antes de ir a comprar alimentos), límpielo bien. Trabaja de arriba abajo y saca todo, tirando los alimentos caducados o no identificables.
Esterilización de biberones y piezas de extractores de leche
Tienes el extractor de leche, los pezones, los pacis y los biberones, pero ahora qué. Quiero decir, probablemente se vean limpios, especialmente si son todos brillantes y nuevos, pero ¿lo son? No realmente, al menos no todavía.
"Antes del primer uso, esterilice las tetinas y los biberones en agua hirviendo durante 5 minutos", explica un artículo de Nemours Children's Health System. "Después de eso, no tiene que esterilizar los biberones y los suministros de su bebé cada vez que alimenta a su bebé. Lave los biberones y las tetinas con agua caliente y jabón (o en el lavavajillas) después de cada uso".
También puede obtener un esterilizador comprado en la tienda. Por lo general, se colocan en el microondas y/o se sientan en la encimera, pero no son necesarios.
Haga una canasta de "cuidado"
Desde pañales y toallitas húmedas hasta botellas de agua y refrigerios para padres, hay muchas cosas que querrá tener al alcance de la mano. (Confía en mí. Como madre de dos hijos, que ha quedado atrapada debajo de un recién nacido dormido en docenas de ocasiones, esto último es particularmente importante). cerca de su cama, sofá o ambos. Y no olvides un mameluco de repuesto y camisa para ti! Desde escupitajos hasta reventones, los atuendos necesitan cambios constantemente.
Lavar la ropa
Si bien lavar la ropa puede parecer un hecho, querrá lavar todo de las cosas del bebé antes de que lleguen a casa. Esto incluye mamelucos, pijamas y sábanas. Retire el empaque y cualquier etiqueta que pueda irritar la piel sensible y use un detergente que no contenga colorantes ni perfumes, o uno comercializado especialmente para bebés.
Instalar el asiento de seguridad
Técnicamente, este no es un consejo o truco casero, pero es importante. La instalación de la silla de coche del bebé antes de su llegada es una tarea enorme paso, uno que no debe pasarse por alto. También debe probar las hebillas y las correas ahora, para saber cómo asegurar al bebé más adelante. Y tenga las instrucciones a mano. Estarás exhausto después del nacimiento y pelear con el asiento del automóvil será lo último que quieras hacer.
Actualizado porKimberly Zapata
Kimberly Zapata Kimberly Zapata es editora asociada de Parents. Su trabajo sobre crianza, salud y bienestar ha sido publicado en numerosos sitios web, incluidos Health, Healthline, Parade, Washington Post, Huffington Post, Oprah, The Mighty, Mic y Vice. También es la fundadora y creadora de Greater Than:Illness, una organización dedicada a empoderar a adolescentes y adultos jóvenes que luchan contra enfermedades mentales. Y cuando no está escribiendo, o trabajando, está cuidando a sus dos hijos, de 8 y 3 años.
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