Guía de citas de atención prenatal para madres primerizas.
Diseñado por Freepik
¡Felicitaciones por tu primer bebé! A estas alturas, es posible que te sientas mareado y emocionado pero, al mismo tiempo, nervioso y despistado, ¡es como si no supieras qué hacer primero! Atravesar el embarazo la pondrá en un torbellino de saludos bien intencionados, lindos regalos para bebés y, sobre todo, una serie de controles prenatales, que pueden ser un poco abrumadores para las madres primerizas.
Las citas de atención prenatal son muy esenciales en su camino hacia la maternidad. Estas visitas periódicas al médico hacen más que solo realizar un seguimiento de su condición; ¡también aseguran que su bebé crezca saludable y normalmente!
Si el embarazo te tiene como un ciervo atrapado por los faros, ¡no te preocupes! Aquí hay una guía de citas de atención prenatal que las mamás primerizas como usted pueden encontrar útil.
¿Qué tan importante es el cuidado prenatal?
Tan pronto como sospeche que puede estar embarazada, debe programar su primera visita a un proveedor de atención médica de confianza. ¡Cuanto antes, mejor!
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, hay alrededor de quinientas mujeres que mueren cada año debido a complicaciones relacionadas con el embarazo, y quinientas más de esas muertes pueden no estar identificadas. Mientras tanto, las muertes infantiles pueden ocurrir debido a anomalías congénitas y bajo peso al nacer, los cuales pueden corregirse significativamente a través de la atención prenatal regular.
Obtener atención prenatal adecuada no solo ayuda a prevenir complicaciones, sino que también ayuda a educar a las mujeres sobre cómo mantener un embarazo saludable y proteger a su bebé de las siguientes maneras:siguiendo una dieta saludable, haciendo suficiente ejercicio según el consejo del médico y evitando la exposición a sustancias nocivas, como el humo, la radiación y varias otras.
¿Con qué frecuencia necesita controles prenatales?
Cuando esté esperando, puede esperar recibir visitas prenatales regulares en su rutina. Pero a diferencia de los chequeos médicos regulares, las citas prenatales traen un aire de emoción para las madres cada vez, ya que aprenderán más y más sobre su bebé durante cada visita.
Para garantizar un embarazo saludable, su proveedor de atención médica puede recomendarle que lo vea una vez al mes desde la semana 4 a la 28 de su embarazo, una vez cada 2 semanas desde la semana 28 a la 36 y una vez a la semana desde la semana 36 a la 40 Es importante no faltar a una cita, incluso si tiene una agenda personal apretada, ya que la atención prenatal es una parte importante de su viaje.
Su médico puede incluso hacer algunos cambios en este programa, especialmente si su embarazo se considera de alto riesgo. Esto generalmente ocurre en mujeres que están embarazadas a la edad de treinta y cinco años o más, tienen problemas de salud preexistentes y han adquirido problemas médicos relacionados con el embarazo.
¿Qué sucede durante sus visitas prenatales?
Incluso si se siente bien, es importante que vaya a ver a su médico de acuerdo con el cronograma. Durante estas visitas de atención prenatal, su médico comenzará haciéndole preguntas relevantes sobre cómo se siente o si tiene alguna queja o preocupación. También se pueden hacer preguntas específicas dependiendo de qué tan avanzado esté su embarazo.
Constantemente en cada visita se le medirá su peso, altura abdominal, presión arterial y saturación de oxígeno, entre otros. Su médico también escuchará los latidos del corazón de su bebé y verificará su posición, monitoreando de cerca el desarrollo fetal y cualquier posible complicación, si surge o cuando surja, e interviniendo según sea necesario.
Un ejemplo de dicha intervención puede ser una prueba sin estrés, un procedimiento no invasivo realizado durante las veintiocho semanas de gestación si siente que los movimientos de su bebé no son tan frecuentes como deberían ser o si ya pasó la fecha prevista. Esta prueba se realiza sujetando dos cinturones a través de su abdomen:uno con un transductor de ultrasonido que mide las contracciones y otro que mide la frecuencia cardíaca fetal. El propósito de una prueba sin estrés es confirmar si el bebé está recibiendo el oxígeno adecuado o verificar si hay signos de sufrimiento fetal.
¿Cómo puede maximizar sus controles prenatales?
Sin embargo, es posible que no necesite someterse a una prueba sin estrés ni a ninguna otra prueba durante una visita prenatal, y muchas madres primerizas pueden considerar que un chequeo sin incidentes no recibe la atención que merece. La verdad es que una visita rápida suele ser una señal de que tú y tu bebé están progresando normalmente hacia el embarazo.
Pero si quiere que las visitas prenatales sean más satisfactorias, no dude en hablar con su médico sobre cualquier cosa que le moleste. Su médico no puede saber con certeza qué más puede estar sintiendo con solo un examen físico. Cuando asista a las visitas prenatales, es importante que pueda hablar con libertad y mente abierta con la persona que los atiende a usted y a su bebé. Por supuesto, también es importante escuchar consejos profesionales.
Una vez que obtenga su primera visita prenatal y confirme su embarazo, debería ser un viaje increíble y satisfactorio a partir de ahí. ¡Lo mejor que debe recordar es disfrutar de su embarazo tanto como pueda mientras se mantiene saludable a usted y a su bebé al mismo tiempo!