¿Cómo hacer que tus pequeños pasen más tiempo al aire libre?
Pasar tiempo al aire libre aumentará la confianza de los niños, promoverá la creatividad y la imaginación, enseñará responsabilidades y hará que los pequeños se muevan y se mantengan más activos físicamente. Estos son solo algunos de los principales beneficios de pasar tiempo en la naturaleza, en lugar de recostarse en el sofá con sus dispositivos electrónicos. Por lo tanto, debe encontrar formas de hacer que su hijo ame el aire libre y opte siempre por jugar en el patio trasero en lugar de con su tableta. En caso de que necesite ayuda con la inspiración, tenemos algunas sugerencias listas.
Fomente las actividades familiares al aire libre
A los niños les encanta explorar gracias a su curiosidad innata, por eso precisamente debes incluirlos en cada pequeña tarea de jardinería. Ya sea que haya plantado hierbas en macetas en su porche o tenga un jardín completo en su patio trasero, deje que su hijo sea su pequeño ayudante la próxima vez que necesite plantar o recoger la hierba. Pruebe cultivos fáciles de cultivar y mire su paquete de alegría aprendiendo todo sobre cómo cultivar tomates, lechugas, guisantes y zanahorias. Planta algunas hierbas en el patio o incluso prueba con flores de rápido crecimiento y tu hijo se enamorará de la naturaleza.
Crea un patio de recreo en casa
Si los niños tienen juguetes con los que jugar, pensarán en una forma de jugar con ellos, pero si no tienen juguetes, buscarán algún otro tipo de entretenimiento, como los aparatos electrónicos. Por lo tanto, asegúrese de proporcionar a sus hijos suficientes elementos recreativos y no podrá obligarlos a entrar ni siquiera para comer y mucho menos para jugar. Toboganes, columpios, un muro de escalada para niños y cajas de arena serán excelentes fuentes de diversión para sus paquetes de alegría. Con camas elásticas para niños, sus hijos y sus amigos tendrán una tarde entera de diversión y su patio trasero será el lugar favorito de los más pequeños para pasar el rato. Si les consigues una caja de arena, también puedes crear una divertida búsqueda del tesoro:entierra una caja con un tesoro dentro de la arena y dales a los niños un mapa para ayudarlos a encontrar su premio.
Asegúrese de que los jardines sean aptos para niños
Jugar al aire libre requiere un cierto nivel de seguridad para los niños, por lo que debe asegurarse de que su jardín sea apto para niños. Las rodillas desolladas y las picaduras de abeja son obviamente inevitables, pero lo que puede prevenir es el riesgo de que los niños se lastimen más gravemente y comience la evaluación de seguridad. Ajuste el paisaje y asegúrese de eliminar todos los peligros de tropiezo y recorte las ramas bajas. El césped artificial puede ser una buena opción para el césped de un patio trasero o si ha creado un área de juegos. Esto también evitará que los niños pisen el barro o tropiecen con hojas de hierba mojadas una vez que salgan corriendo después de la lluvia. El césped sintético proporciona una superficie de juego suave, uniforme y nivelada que evita que los niños tropiecen, como suelen hacer debido a los montículos, bultos y agujeros en los céspedes de césped natural.
Ve de excursión todas las semanas
Pasar tiempo de calidad en familia en la naturaleza suena como una forma encantadora de pasar los fines de semana. Cultive el tiempo en familia en la naturaleza y visite jardines comunitarios, parques locales, bosques, lagos, arroyos, criaderos de peces, bosques, granjas y reservas de vida silvestre. Lleva una lupa contigo y busca insectos para incorporar un poco de diversión a tu exploración de la naturaleza también. Si no tiene un día entero libre para salir de la ciudad, ir a la playa o dar un paseo en bicicleta, planifique un viaje de campamento familiar en el patio trasero o pasee al perro juntos.
Pasar tiempo al aire libre es vital para el desarrollo de su hijo, así que asegúrese de dar un buen ejemplo al pasar mucho tiempo al aire libre y anímelo a hacer lo mismo. Construya un patio de recreo en casa, a prueba de niños en el patio trasero, llévelos de excursión y fomente las actividades familiares al aire libre para asegurarse de que su hijo se enamore de la naturaleza y se acostumbre a pasar tanto tiempo al aire libre como sea posible.