Primeras señales de que podría estar embarazada.
Los pensamientos sobre el embarazo a menudo traen a la mente imágenes de mujeres resplandecientes con expresiones serenas y cabello perfecto. Pero la realidad es que para la mayoría de las mujeres embarazadas, el embarazo es un momento de grandes cambios físicos y emocionales. Si bien las pruebas de embarazo y las ecografías son los únicos métodos para determinar definitivamente si está embarazada, también puede verificar otros signos y síntomas. Hay una serie de síntomas que pueden indicar un embarazo. Algunas mujeres los experimentan, mientras que otras no, pero vale la pena anotarlos y hablar con su médico o proveedor de atención médica si tiene alguno de estos signos:
Cambios en los senos y pezones
Los senos son uno de los primeros lugares donde notará cambios si está embarazada. Para la mayoría de las mujeres, sus senos se volverán más grandes, redondos y sensibles en los primeros meses del embarazo. Los senos también pueden ser más sensibles a cualquier contacto o presión. La piel de sus pezones también puede cambiar de color. Si encuentra manchas blancas en los pezones, es posible que esté embarazada. Estos a menudo se deben al aumento del flujo de sangre a sus senos y pezones, lo que también puede hacer que se vean más grandes de lo normal. Las manchas blancas en el pezón y la areola se llaman glándulas de Montgomery. Su función principal es producir y liberar aceites (líquido lipoide), que ayudan a hidratar, proteger y lubricar el pezón en preparación para un bebé amamantado y los cambios en los senos causados por el embarazo.
Período perdido
Si tiene un ciclo menstrual regular, la falta de un período, o dos, suele ser el primer síntoma de embarazo. Esto puede ir acompañado de un ligero dolor en los pezones y los senos. Si no estás segura de si tu ciclo menstrual ha cambiado, hazte una prueba de embarazo para descartarlo. Hay diferentes tipos de pruebas; algunos funcionan antes que otros. Un tipo es una prueba de orina, que se puede hacer en casa. Otros son análisis de sangre que se realizan en el consultorio o la clínica de su médico. Si tiene alguna duda sobre si debe o no realizar la prueba, es mejor que continúe y se haga la prueba.
Náuseas
Muchas mujeres también experimentan náuseas como señal de embarazo. Las náuseas pueden ir acompañadas de vómitos y pueden empeorar progresivamente a medida que continúa el embarazo. Esto se llama náuseas matutinas, aunque no se limita en absoluto a las mañanas y también se puede experimentar durante el día y la noche. Por lo general, dura las primeras doce semanas de embarazo y luego se disipa.
Aumento de la micción
También puede encontrar que necesita orinar con más frecuencia de lo normal. Esto se debe a que el flujo de sangre aumenta durante el embarazo, lo que resulta en un aumento de la producción de orina. No es inusual tener que levantarse varias veces por la noche para ir al baño también. Este síntoma puede comenzar tan pronto como dos semanas después de la concepción.
Hinchazón
También puede notar que parece estar más hinchada de lo habitual durante el embarazo, especialmente en el abdomen y los pies. Este es otro resultado del aumento del flujo sanguíneo en todo el cuerpo durante el embarazo. A menudo desaparece después de dar a luz, pero no siempre por completo. Puede ayudar a reducir la floración usando ropa cómoda, evitando alimentos que no haya comido antes, bebiendo mucha agua y caminando regularmente.
Cambios de humor
Otro signo temprano de embarazo pueden ser cambios de humor o una mayor sensibilidad emocional. Es posible que sienta sentimientos repentinos de felicidad o tristeza seguidos de ataques de llanto sin una razón clara. Estos cambios se deben a que las hormonas de su cuerpo cambian como resultado del embarazo. Esto puede ser difícil y debe hablar con su médico si los síntomas parecen graves o no desaparecen. Hay varias soluciones para este problema, como asesoramiento y antidepresivos si es necesario.
Estreñimiento
Muchas mujeres experimentan estreñimiento en las primeras semanas de embarazo. Puede ayudar a relajarse bebiendo agua, comiendo alimentos con alto contenido de fibra (como frutas y verduras frescas), haciendo ejercicio regularmente y reduciendo los alimentos grasos como carnes rojas, chocolate, queso, productos lácteos (incluyendo leche, yogur, y helados), aceites y frituras. Desafortunadamente, el estreñimiento dura los nueve meses completos para muchas mujeres. Si se encuentra en esta categoría, existen medicamentos que su médico puede recetarle para ayudar a aliviar el problema.
Cambio de temperatura
Puede haber un ligero cambio en la temperatura corporal basal. La temperatura de su cuerpo aumentará alrededor de medio grado Fahrenheit cuando esté embarazada, pero solo si se toma la temperatura a primera hora de la mañana antes de levantarse de la cama o beber/comer algo. Esto también se conoce como el método de temperatura corporal basal para determinar si está embarazada o no. Esto también puede ayudarte a determinar aproximadamente cuánto tiempo llevas embarazada.
Acidez estomacal
Otro signo temprano es la acidez estomacal o la indigestión ácida. Es posible que sienta una sensación de ardor en el estómago y el pecho, especialmente después de comer comidas copiosas. Esto puede ser causado por la presión del útero en crecimiento sobre su tracto digestivo. Para ayudar a prevenir este problema, coma comidas más pequeñas y no se acueste durante al menos media hora después de comer. También puede intentar elevar los pies cuando come y tomar un vaso de leche antes de acostarse por la noche.
Aumento de peso
Y, por supuesto, el último y más obvio signo físico de que podrías estar embarazada es el aumento de peso. Puede esperar aumentar entre media libra y dos libras cada semana durante las primeras etapas del embarazo, pero esto varía de una mujer a otra. Si notas que tu ropa se siente más apretada y ya no te caben tus sujetadores viejos, podría ser una señal de que estás embarazada.
Entonces, ¡ahí lo tienes! Diez primeros signos de embarazo. Si experimenta alguno de estos síntomas, es una buena idea hacerse una prueba de embarazo casera o consultar a su médico para confirmarlo. El embarazo puede ser un momento emocionante, pero también viene con su propio conjunto de desafíos. Asegúrese de hablar con su médico sobre cualquier inquietud que pueda tener y comience su atención prenatal lo antes posible. ¡Felicidades por tu llegada pendiente!