¿Qué puede hacer su familia para ayudar a otros que lo necesitan?
A medida que el año llega a su fin, es posible que esté haciendo planes para mejorar su vida. Mejorar la salud y los hábitos es un objetivo admirable. Comprometerse a hacer más para ayudar a los demás también podría tener una recompensa significativa. Ciertamente, la divulgación ayuda a la comunidad. Además, la investigación indica que ayudar a otros puede aumentar el placer, reducir el estrés, mejorar el control del dolor y mejorar la salud en general. Incluso puede ayudar en la longevidad de los ancianos. Este año, asegúrese de que su familia ayude a los demás. Los cinco métodos son los siguientes:
Sé proactivo en extender la bondad
Considere a las personas que se encuentran en su vecindad inmediata y lo que puede hacer para simplificar un poco sus vidas. Un pequeño acto de bondad, o cualquier pequeño gesto, puede mejorar el día de alguien. Permita que un automóvil lo rebase en la carretera. Mantén el control de la puerta o del ascensor y llama a un amigo para que los controle. Visite a un vecino anciano o llévele la cena a alguien que haya estado enfermo o esté pasando por un momento difícil. Ser agradable y amable puede tener un impacto significativo, y mantener conexiones positivas es beneficioso para el corazón.
Proteger el medio ambiente
La conciencia ecológica es un excelente punto de partida para enseñar a los niños el potencial de la acción social. El reciclaje es un buen lugar para comenzar. Una vez que haya obtenido el permiso de los propietarios de las tiendas para instalar sus contenedores de reciclaje, cree una lista de las ubicaciones donde los ha colocado. Luego, cada mes, designe un día para que su familia recolecte las cajas que ha distribuido por la ciudad y las transporte a la instalación de reciclaje adecuada.
Recoge la basura en tu vecindario. Si bien puede parecer evidente, y no glamoroso, los bichos siguen sueltos. Si hay basura en el parque de su vecindario, tome imágenes de antes y después de sus esfuerzos de limpieza. Envíelos por correo electrónico al Wilderness Project y un ensayo sobre su trabajo. Alternativamente, la próxima vez que visite un parque infantil, anime a sus hijos a recoger cinco piezas de basura antes de jugar.
Enseñar
Para algunos, adquirir un nuevo talento puede resultar en una vida más próspera, como en el caso de una madre soltera que aprende a hornear y genera ingresos adicionales para su familia. O cuando alguien aprende un nuevo idioma y luego obtiene una beca para estudiar en el extranjero. Por lo tanto, no tenga miedo de compartir cualquier habilidad o experiencia que posea. La experiencia que posee en este momento puede ser el factor decisivo en la vida de alguien. Si su familia reside en Canadá, otra buena acción sería participar en un patrocinio familiar en Canadá. Participar en este patrocinio significa que puedes ayudar a traer a familiares a vivir contigo de forma permanente si quieren dejar su situación actual.
A veces, todo lo que se requiere es que alguien los escuche sin juzgar. Considérate a ti mismo como ese alguien. Al proporcionar su oído, puede ayudar a otros. Escuche, absténgase de interferir y tenga una mente abierta. Permítales que se expresen por completo:sus decepciones, angustias y dificultades. Les ayudará a sentirse mejor, pero también puede aprender algunas habilidades nuevas.
Haz una donación a una buena causa
Pocas cosas son tan simples o satisfactorias como contribuir con dinero a las personas que lo necesitan. Un estudio reciente indica que las donaciones benéficas pueden mejorar genuinamente la felicidad y la salud del donante. Existen varios métodos para realizar contribuciones benéficas en línea o en su comunidad local. ¿Otro método para dar que es digno de una resolución de año nuevo? Solicite donaciones a cierta organización benéfica en lugar de regalos de cumpleaños o Navidad.
Hacer donaciones de artículos no utilizados
El nuevo año es una excelente oportunidad para organizar y ordenar tu hogar. En lugar de desechar artículos que ya no necesita, considere donarlos a alguien que los necesite. Retire la ropa y los muebles innecesarios de su casa. Es probable que el Ejército de Salvación o de Buena Voluntad de su vecindario acepte sus contribuciones. Los refugios para personas sin hogar y los bancos de alimentos aceptarían con gusto sus productos enlatados que no hayan vencido.
Otra posibilidad es hacer una donación de sangre. Si bien este no es un "elemento no utilizado", su cuerpo repone su suministro de sangre, dejándolo con un poco más. La Cruz Roja Americana ofrece campañas de donación de sangre en los Estados Unidos; busque uno cerca de usted para hacer una cita.
En el nuevo año, lo instamos a priorizar su salud de manera cómoda para usted. A lo largo del camino, tenga en cuenta cómo puede ayudar a otros a lograr sus objetivos; es probable que funcione a tu favor.