¿Qué es la crianza con apego?
La crianza con apego (AP, por sus siglas en inglés) también se llama crianza instintiva o crianza gentil. Es un estilo de crianza que enfatiza la relación entre padres e hijos. En AP, los padres se esfuerzan por estar "sintonizados" con sus hijos, atentos a las emociones, estados de ánimo y necesidades de los niños.
Conoce al Dr. Sears
El Dr. William Sears fue la primera persona en utilizar la etiqueta "crianza con apego". Él y su esposa, Martha, han criado a ocho hijos utilizando las técnicas que propugna AP. Aunque fue el primero en usar las palabras, en realidad no inventó la práctica. Muchas de las técnicas AP se han practicado en tribus primitivas desde los primeros días de la humanidad.
PA en la práctica
La mayoría de los padres estaría de acuerdo en que un vínculo fuerte es una meta valiosa de la crianza. En realidad lograr eso es otro asunto. Después de todo, todos los expertos tienen diferentes consejos para los padres. Es difícil saber qué es lo mejor. La crianza con apego lo hace fácil. Según el Dr. Sears y otros defensores de AP, los padres saben instintivamente lo que necesitan sus hijos. Si un padre observa de cerca a sus propios hijos y escucha su voz interior, ya tiene muchas de las respuestas.
Si bien no existe una lista de verificación oficial de comportamientos de crianza con apego, definitivamente hay cosas que los padres pueden hacer para mejorar el vínculo que comparten con sus hijos.
AP para bebés
Idealmente, la AP comienza durante el embarazo o el parto. Lo mejor es que los padres y el bebé comiencen a formar un vínculo fuerte en la sala de partos. Hay algunas cosas que los padres pueden hacer para impulsar el vínculo:amamantar, llevar al bebé, alimentar a pedido y responder rápidamente al llanto del bebé son buenos comienzos.
AP para niños mayores
Si ha perdido la oportunidad de vincularse al nacer o durante la infancia, no se preocupe. Nunca es demasiado tarde para formar un vínculo fuerte con sus hijos. La crianza con apego de niños mayores tiene que ver en gran medida con la comunicación.
Crianza nocturna
La crianza con apego no termina cuando se apagan las luces. Como cualquier padre sabe, los niños pequeños y los niños pequeños a menudo tienen dificultades para separarse de sus padres e irse a dormir. Contrariamente a la opinión popular, que respalda técnicas como soluciones para dormir "llorando", AP insiste en que los padres sigan siendo padres durante la noche. Según la filosofía de AP, los niños deben sentirse seguros, protegidos y protegidos en todo momento. Hay diferentes formas de lidiar con los despertares nocturnos:
Cama familiar
La cama familiar, o colecho, es probablemente el aspecto más controvertido de la crianza con apego. Los críticos señalan que los bebés y los niños pequeños a veces resultan heridos o incluso mueren cuando duermen con un adulto. Si bien el punto es legítimo, hay maneras de compartir de forma segura el espacio para dormir con un niño:
- Nunca comparta la cama con un niño si está intoxicado.
- Quite las almohadas pesadas, las mantas y los animales de peluche de la cama.
- Nunca deje que el niño duerma junto a la pared. Un niño pequeño puede quedar atrapado entre el colchón y la pared.
El libro, Buenas noches , proporciona aún más información sobre la seguridad del colecho.
Cama lateral
Una cama lateral es una cama pequeña de tres lados que se une a la cama de los padres. Esto permite que un bebé o un niño pequeño esté lo suficientemente cerca para sentirse cómodo sin estar en la cama de los padres.
Habitación Familiar
También puede permitir que los niños pequeños instalen una plataforma o una cama en la habitación de los padres. Este tipo de arreglo brinda a los niños la seguridad que necesitan, al mismo tiempo que mantiene un cierto nivel de privacidad para los padres. Además, a menudo es fácil pasar de esta configuración a que los niños duerman en su propia habitación.
Aparte de estas opciones, un padre puede estar disponible según sea necesario. Por ejemplo, muchos niños necesitan dormir con sus padres solo en determinadas situaciones, como tormentas eléctricas, enfermedades o pesadillas.
No importa qué arreglo para dormir decida implementar su familia, lo principal es que satisfaga las necesidades de todos. Todo el mundo necesita dormir y todo el mundo necesita sentirse seguro.
Atención a la Salud
No es ningún secreto que los niños se ponen de mal humor cuando no se satisfacen sus necesidades físicas. Cuando están tristes, enfermos, hambrientos, sedientos, sobre estimulados o privados de sueño, su comportamiento se resiente. Los padres de AP entienden esto y prestan atención a la salud mental, física y emocional de sus hijos. No es realista esperar que un niño pequeño cansado se comporte durante un viaje de compras de dos horas. Del mismo modo, un niño que se siente celoso de un nuevo bebé probablemente tendrá rabietas. Al estar en sintonía con el estado mental, emocional y físico de su hijo, puede eliminar muchos problemas de comportamiento antes de que comiencen.
Orientación suave
No importa cuán cerca esté un padre de sus hijos, inevitablemente surgirán problemas. Ya sea que se trate de peleas entre hermanos, mala conducta en la escuela o desacuerdos sobre el toque de queda, los padres a veces se encontrarán en desacuerdo con sus hijos. Los padres AP deben establecer límites firmes con sus hijos. Los niños siempre deben saber lo que se espera de ellos en un momento dado, y deben saber las consecuencias de su mala conducta. Aunque la guía suave en la práctica puede variar de una familia a otra, una cosa permanece constante:¡nada de nalgadas! El objetivo de la guía amable es guiar y enseñar, no castigar ni dañar.
Contacto físico
La mayoría de los niños prosperan con el contacto físico. El contacto amoroso crea un sentimiento de cercanía entre padres e hijos. Aunque algunas personas no son afectivas por naturaleza, es una buena idea que los padres interactúen físicamente con sus hijos. Algunos ejemplos de contactos apropiados son:
- Abrazar y besar
- Palmadas en la espalda
- Sosteniendo al niño
- Tomados de la mano
- Frotamiento de espalda
El contacto físico puede contribuir en gran medida a crear y fortalecer el vínculo familiar.
Recursos adjuntos para padres
- Anexo Parenting International ofrece información sobre grupos de apoyo, asuntos legales y noticias sobre crianza. El sitio también tiene una tienda en línea.
- Kellymom es principalmente un sitio de lactancia, pero también ofrece consejos y sugerencias sobre otros aspectos de AP.
- Ask Dr. Sears es el sitio oficial del mismísimo rey AP. El sitio ofrece una mirada profunda a la crianza con apego. También cuenta con columnas de consejos y una librería.