Juegos de gimnasia para jardín de infancia

Los juegos de gimnasia para las clases de educación física (PE) de jardín de infantes deben combinar la diversión con las habilidades motoras básicas. La Society of Health and Physical Educators, o SHAPE America, ha establecido educación física nacional. estándares para cada nivel de grado para ayudarlo a identificar qué habilidades deben incluirse en sus juegos de gimnasia para jardín de infantes.

Juegos de gimnasia interior para jardín de infancia

Los juegos de gimnasia bajo techo para niños de cinco y seis años generalmente requieren un gran espacio abierto como un gimnasio y equipo de gimnasia estándar para niños, como bolsas de frijoles, hula hoops, una variedad de pelotas, conos y música.

Bolsa de frijol Aro escocés

Los juegos de gimnasia que usan bolsas de frijoles son excelentes para este grupo de edad porque si un niño recibe un golpe accidental con una bolsa de frijoles, no le dolerá mucho. Este juego simple se juega como Rayuela y se enfoca en las habilidades de saltar y mantener la quietud momentánea en varias posiciones.

1. Establezca una estación con cuatro bolsas de frijoles y cuatro aros de hula hula en un patrón circular, cada uno con una posición escrita en una hoja de papel colocada en ellos como soporte de una pierna, sentadilla, perro boca abajo y cangrejo.
2. Establezca una estación separada que tenga una bolsa de frijoles y sea un curso de Hopscotch, o un curso de Hoopscotch, usando hula hoops que tengan al menos 7-10 aros de largo.
3. En un turno, un estudiante va a la estación de posición y lanza cada bolsa de frijoles hasta que cae dentro de un aro. El orden de las posiciones en las que aterrizan es el orden que usan para el curso de Hoopscotch.
4. El estudiante luego va al curso de Hoopscotch y lanza la bolsa de frijoles. El aro en el que aterriza es lo lejos que tienen que llegar.
5. El estudiante salta al primer aro, aterriza, luego alcanza su primera posición y la mantiene mientras cuenta hasta cinco.
6. El niño continúa saltando a los aros y manteniendo posiciones hasta llegar al aro de la bolsa de frijoles.
7. Puede configurar tres de estas estaciones y hacer que los niños compitan entre sí o que hagan un seguimiento de quién llega más lejos correctamente en el circuito de Hoopscotch.

Soltar, atrapar, lanzar etiqueta

El profesor de gimnasia y los niños trabajarán juntos para tratar de mantener a todos en este juego único de etiqueta en lugar de tratar de sacar a los demás. Los niños practicarán dejar caer una pelota, atraparla antes de que rebote dos veces y lanzarla.

1. Para empezar, los niños deben correr por el gimnasio como lo harían en un juego de etiqueta mientras el maestro sostiene la pelota.
2. Cuando la maestra grita "etiqueta", todos los niños se detienen y la miran.
3. El maestro lanza la pelota a un alumno que debe dejarla caer y atraparla antes de que rebote dos veces.
4. El jugador le devuelve la pelota al maestro y el juego continúa hasta que todos hayan tenido su turno.
5. Cualquier niño que no atrape o lance la pelota correctamente está fuera del juego.

Regate Musical de Baloncesto

Los niños aprenderán a botar una pelota de baloncesto con una mano en esta actividad de baloncesto para niños que se parece a las sillas musicales. Necesitarás una pelota de baloncesto para cada estudiante y algo para tocar música.

1. Haga que los niños se repartan alrededor del gimnasio para que tengan al menos dos brazos de espacio entre ellos.
2. Empiece la música y haga que los niños empiecen a regatear.
3. Cuando detienes la música, los niños deben dejar de driblar inmediatamente y sentarse en la pelota donde están parados.
4. Si un niño ha perdido el control de la pelota cuando la música se detiene, no puede perseguirla.
5. Cualquier niño que no pueda/no se siente en su pelota cuando la música se detiene está fuera.
6. El último niño que queda en el juego es el ganador.

Caída del nombre del globo

Los estudiantes aprenderán los nombres de los demás y cómo volear un objeto liviano hacia arriba en este juego fácil. Necesitarás un globo para jugar.

1. El maestro comienza con la pelota en el centro del gimnasio mientras los niños corren a su alrededor en el sentido de las agujas del reloj.
2. El maestro demuestra cómo volear el globo hacia arriba lo más alto que puede mientras grita el nombre de un estudiante.
3. Ese estudiante corre hacia el centro y atrapa el globo antes de que toque el suelo.
4. El estudiante luego repite las acciones del maestro.
5. El juego continúa hasta que el globo toca el suelo, luego comienza de nuevo con el maestro en el centro.
6. Como clase, vean si pueden hacer que cada persona lance el globo una vez sin que toque el suelo.

Juegos de gimnasia al aire libre para jardín de infancia

Los juegos para que los niños jueguen al aire libre en el jardín de infantes cuentan con grandes movimientos físicos y lanzamientos o patadas de pelotas porque el espacio abierto los convierte en juegos más seguros. Busque formas de utilizar su entorno natural o equipo fijo al aire libre en juegos de gimnasio.

Carrera de relevos sobre la línea

Los niños de kindergarten aprenden a lanzar por encima de la cabeza con el pie opuesto hacia adelante en esta sencilla carrera de relevos. Necesitarás una pelota pequeña para cada equipo, una línea de salida, una línea de llegada y cinco cuerdas largas o un juego de cinco cuerdas para saltar para cada equipo. Coloque las líneas y las cuerdas horizontalmente en línea con unos diez pies entre cada cuerda. Divide la clase en equipos de cuatro.

1. El primer jugador de cada equipo comienza en la línea de salida, corre hacia la Línea 1 y lanza la pelota por encima de la cabeza al Jugador 2 (que está en la Línea 2) con el pie opuesto adelante y sobre la Línea 1.
2. El jugador 2 corre hacia la línea 3, luego lanza la pelota por encima de la cabeza al jugador 3 (que está en la línea 4) con el pie opuesto hacia adelante sobre la línea 3.
3. El jugador 3 corre hacia la línea 5, lanza la pelota por encima de la cabeza al jugador 4 (que está en la línea de meta) con el pie opuesto adelantado sobre la línea 5.
4. El jugador 4 atrapa la pelota y cruza la línea de meta.
5. Cualquier miembro del equipo que no lanza la pelota correctamente y a menos de un pie de su próximo compañero de equipo, tiene que volver al punto de partida e intentarlo de nuevo.

Kickball hacia atrás

Haz que un juego estándar de kickball sea más divertido cuando juegas al revés. Los niños aprenden a patear una pelota estacionaria con la parte interna de su pie en este alocado juego. Establezca un campo de kickball estándar con base de home, primera base, segunda base, tercera base y un montículo de lanzador. Divide a los niños en dos equipos iguales.

1. El lanzador es en realidad el pateador en este juego.
2. El lanzador deja la pelota en el suelo y la patea hacia el plato y luego corre a la tercera base.
3. Los niños del equipo que patea esperan detrás del plato como lo harían normalmente, pero se acercan al montículo del lanzador cuando les toca patear.
4. Juega con las mismas reglas que el kickball, solo que los corredores van desde la tercera base, a la segunda base, a la tercera base, y luego a home para anotar una carrera.

Captura la cuerda para saltar

Organice un juego simple de Capturar la bandera en el que cada equipo tenga una cuerda para saltar para proteger en lugar de una bandera. Este juego funciona mejor cuando tienes varios equipos pequeños y ayuda a los niños a aprender a saltar la cuerda. Cada equipo intenta robar las cuerdas para saltar de todos los demás equipos mientras mantiene segura su propia cuerda para saltar. La cuerda para saltar de cada equipo debe estar al alcance de los demás y no debe ser sostenida por un miembro del equipo. Si un niño roba la cuerda para saltar de otro equipo, salta la cuerda de regreso a su "base" donde se guarda la cuerda de su equipo y salta la cuerda usando la cuerda del oponente durante el resto del juego en la base. El equipo que captura la mayor cantidad de otras cuerdas para saltar mientras mantiene su propia seguridad gana.

Juegos de gimnasio de jardín de infantes sin equipo

Cuando tienes un presupuesto limitado o no quieres arrastrar un montón de equipos de gimnasia, los juegos de gimnasia para niños de jardín de infantes que no usan ningún equipo son útiles. Estos juegos se pueden jugar en el interior o al aire libre y te facilitan utilizar todo tu período de gimnasio sin perder tiempo instalando o sacando suministros.

Vuelco del Rover rojo

Los niños practican el estándar de gimnasia de rodar hacia los lados en posiciones estrechas del cuerpo en esta versión del clásico juego Red Rover.

1. Separe al grupo en dos equipos y pídales que se paren en líneas horizontales uno frente al otro con unos diez pies entre ellos.
2. En un turno, un equipo grita "Red Rover let (inserte el nombre del estudiante del equipo opuesto) voltea".
3. El estudiante al que nombran tiene que rodar hacia un lado desde su posición hasta que pueda extender la mano y tocar a un miembro del equipo contrario.
4. Mientras el jugador rueda, el equipo que lo llamó cuenta de 20 a 0.
5. Si el jugador toca a un miembro del equipo contrario antes de la cuenta de cero, se une a ese equipo.
6. El equipo con más jugadores al final gana.

Simon dice etiqueta de baile secreto

Usar las habilidades locomotoras en respuesta al baile creativo dirigido por el maestro puede ser un estándar difícil de incorporar. Esta divertida combinación de Simon Says y Tag hará que toda la clase se divierta.

1. Elige alrededor de 10 movimientos de baile diferentes para usar en el juego.
2. Elige a un estudiante para que sea "Él" y susúrrale uno de estos pasos de baile.
3. Juega un juego de Simon Says usando estos movimientos de baile como directivas.
4. Cuando dices "Simón dice" para hacer el movimiento de baile secreto que le susurraste a "Eso", empiezan a tratar de etiquetar a otros niños hasta que les dices la próxima directiva de Simón.
5. Cualquier niño que sea etiquetado también se convierte en "Eso" y les dices a todos en secreto cuál es el próximo paso de baile secreto.

Sigue el patrón

Prepárese para niños salvajes y locos en este juego enérgico que incorpora actividades de equilibrio con patrones de movimiento. Los niños corren por el espacio como lo harían para la etiqueta mientras el maestro grita directivas cada pocos minutos. Cada directiva debe incluir qué tipo de movimiento usar y en qué patrón usarlo. Por ejemplo, podría decir "¡Saltando en zig-zag!" y los niños tendrían que saltar en zigzag por la habitación. Si un niño hace el movimiento incorrecto o el patrón incorrecto, está fuera. El último niño en el juego es el ganador. Otras acciones y patrones para usar incluyen:

• Saltar
• Saltar y aterrizar sobre dos pies
• Saltar y aterrizar sobre un pie
• Galope
• Saltar sobre un pie
• Patrón circular
• Línea recta hacia adelante
• Línea recta hacia atrás

Haga que los niños se activen en el gimnasio

Si bien la clase de gimnasia está destinada a ser divertida y un lugar donde los niños pueden descargar algo de su energía, también se supone que deben aprender y practicar habilidades importantes para mantener la salud física. Los juegos de educación física y los juegos de movimiento de jardín de infantes pueden incluir actividades competitivas y no competitivas que presentan una variedad de habilidades físicas y hacen que los niños se entusiasmen con la actividad física.