Si el aburrimiento es un problema con su jubilación, tómese un momento para pensar en todas las cosas que dijo que haría si tuviera tiempo. Ahora que tienes tiempo, ¿eres lo suficientemente valiente como para perseguir esos sueños?
Actividades diarias para divertirse
¿Cómo deberías pasar las horas que de otro modo habrías pasado en el trabajo? Ahora es el momento de disfrutar de las actividades que disfruta sin sentirse culpable de que debería estar haciendo algo más productivo.
- Pase tiempo al aire libre, ya sea caminando, andando en bicicleta, haciendo jardinería o simplemente disfrutando del aire libre.
- Emprende un nuevo esfuerzo creativo, como pintar o incluso bailar.
- Únase a un club social; no tiene que centrarse en los jubilados, sino que puede centrarse en las actividades que disfruta.
- Visite la biblioteca pública semanalmente y tome un libro al azar cada vez para leer durante la semana.
- Obtenga un libro de cocina grande y desafíese a sí mismo para hacer cada una de las recetas que contiene.
- Aprovecha los fines de semana para ir a una venta de garaje.
- Juega videojuegos o chatea con personas en línea.
- Pinta rocas con mensajes positivos y déjalas en lugares públicos como parques.
- Llama o escribe cartas a amigos con los que has perdido el contacto.
- Empieza a tomar lecciones de música.
- Prueba el geocaching.
- Practica paracaidismo.
Actividades diarias para la productividad
Para algunas personas, la "diversión" no es tan divertida si no produce resultados. Si está buscando actividades que se sientan más productivas, considere algunas de estas opciones:
- Acepta un trabajo de medio tiempo, solo por diversión.
- Comience a revisar fotografías antiguas y consígalas en álbumes de fotos o álbumes de recortes.
- Comience a reducir el tamaño de sus pertenencias si aún no lo ha hecho; vende los artículos que ya no quieres por dinero extra.
- Trabaja como voluntario en una organización sin fines de lucro.
- Inicie su propia organización comunitaria para ayudar a otros.
- Involúcrese en la inversión, no para generar riqueza, sino para ayudar a las pequeñas empresas a despegar.
- Aprender un nuevo idioma.
- Si vives en un área que lo permite, comienza a buscar comida.
- Únase a un estudio de artes marciales y trabaje para obtener el rango de cinturón deseado.
- Escribe un libro de memorias de tu vida y publícalo tú mismo.
- Conviértase en un mentor.
- Preséntese para un cargo público.
Viajes emocionantes
Tal vez siempre haya querido viajar a lugares exóticos al otro lado del mundo, o tal vez sueñe con explorar lugares un poco más cerca de casa. Ahora es el momento de empezar a hacer planes para viajar. Es probable que ya no tengas que ajustarte a un horario de trabajo u organizar el cuidado de los niños, por lo que solo es cuestión de decidir un lugar y reunir los fondos para el viaje. Ya sea que imagine un viaje placentero en autocaravana por todo el país o un recorrido lleno de aventuras, este es el momento de su vida en el que todo esto es posible.
Amplíe su período de juego
Se sabe que la actividad física prolonga la esperanza de vida, pero también puede prolongar el llamado período de juego. Esto significa que no solo vivirá más tiempo, sino que su cuerpo continuará haciendo las cosas que usted quiere que haga durante su jubilación sin restricciones. Incluso si no se jubila como un fanático del fitness, no hay ninguna razón por la que no pueda usar sus años de jubilación para estar lo más en forma posible. A medida que envejece, el esfuerzo que pone en su estado físico ahora dará sus frutos, como menos enfermedades y lesiones.
Entrena por un objetivo
Establezca una meta que requiera esfuerzo físico. Eso puede significar cualquier cosa, desde una carrera de 5 km hasta un maratón, dependiendo de tu disposición a esforzarte. Al jubilarse, ahora tiene el tiempo que siempre deseó tener en sus años de trabajo para dedicarlo a una meta que alguna vez pareció inalcanzable. Pero con el entrenamiento adecuado y un poco de paciencia, es posible que te sorprendas con tus habilidades. Aquí hay algunas ideas para considerar, teniendo en cuenta que incluso si no está en buena forma en este momento, eventualmente puede estarlo:
- Inscríbase en una carrera o evento físico con suficiente tiempo para entrenar y prepararse de antemano.
- Establezca el objetivo de caminar por un sendero desafiante.
- Comience con un entrenador personal.
- Únase a un nuevo gimnasio especializado, como CrossFit, un estudio de yoga o un gimnasio de boxeo.
Establecer una meta
Piense en todo lo que quería que fuera su vida antes de jubilarse. ¿Puede hacerlo ahora? No importa cuán elevada pueda parecer la meta, tome medidas tangibles todos los días que lo lleven a esa meta. ¿Tenías sueños de actuar profesionalmente? Inscríbase en clases de actuación, únase a un grupo de teatro comunitario, busque un agente local y asista a algunas audiciones. ¿Siempre se imaginó restaurando un automóvil clásico a su antigua gloria en su jubilación? Encuentre el vehículo, reserve un espacio dedicado al proyecto y ¡manos a la obra! Tener una meta durante la jubilación lo mantendrá enfocado y eliminará el aburrimiento.