Cuando los adolescentes comienzan a tener citas, puede ser un momento emocionante. Sin embargo, no todas las relaciones de pareja son buenas. Aprende cómo detectar problemas temprano y cómo ayudar a aquellos que están en problemas en esta entrevista de LoveToKnow Teens con Melissa Havard, especialista en responsabilidad social.
Abuso y violencia en el noviazgo entre adolescentes
Puede haber un lado más oscuro en las citas entre adolescentes. ¿Alguna vez ha estado en alguna de las siguientes situaciones o ha conocido a alguien que lo haya hecho? Si es así, usted o su amigo pueden estar en una relación poco saludable y posiblemente incluso ser víctimas de abuso o violencia en el noviazgo.
- Si me quisieras, lo harías.
- Solo me golpeó una vez y luego prometió que no lo volvería a hacer.
- No puedo salir con mis amigos esta noche; A mi novio no le gusta que nunca salga sin él. Se enoja mucho y me grita.
- No deja de llamar, enviar mensajes de texto y venir. No consigo que entienda que no quiero tener una relación, pero amenaza con hacerse daño si rompo con ella. ¿Que puedo hacer?
El abuso y la violencia en el noviazgo adolescente es un problema grave en los Estados Unidos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), 1 de cada 4 adolescentes denuncia abuso verbal, físico, emocional o sexual cada año. Y 1 de cada 11 estudiantes de secundaria informa haber sido lastimado físicamente por alguien con quien estaba saliendo.
Tipos de abuso en el noviazgo
Me encanta saber (LTK) :¿Cuáles son los tipos de abuso en el noviazgo?
Melissa Havard (MH) :El abuso en el noviazgo puede ser uno o una combinación de los siguientes:
- El abuso físico ocurre cuando un adolescente es pellizcado, golpeado, empujado, quemado, cortado o pateado.
- El abuso emocional significa amenazar a un adolescente o dañar su sentido de autoestima. Los ejemplos incluyen insultos, burlas, amenazas, intimidación o mantener a un adolescente alejado de amigos y familiares.
- El abuso sexual es obligar a un adolescente a participar en un acto sexual. Esto incluye caricias y violaciones.
Lamentablemente, sin embargo, muchos adolescentes no denuncian el abuso porque tienen miedo de contárselo a sus amigos y familiares. Imagínese estar tan asustado de alguien o avergonzado que no sabe a quién acudir en busca de ayuda. Este sentimiento puede ser muy abrumador. Sin embargo, si está leyendo este artículo, entonces está dando un primer paso importante para educarse, de modo que conozca las señales de advertencia y pueda tomar decisiones mejores y más seguras sobre las citas y las relaciones.
Citas 101
En las etapas iniciales del romance, es normal querer pasar el mayor tiempo posible con tu novio o novia. Te pones nervioso, te sientes mareado y las mariposas nadan en tu estómago. Esta etapa se llama enamoramiento; ¡Harás cualquier cosa para complacerlo! Sin embargo, dentro de este contexto, es importante comprender qué se considera saludable y normal en una relación, para que pueda identificar cuándo las cosas pueden no ser tan buenas y posiblemente incluso peligrosas, tanto emocional como físicamente.
LTK :¿Qué es una relación de pareja normal?
MH :Hay varias áreas centrales que son importantes en una relación saludable:
- Respeto mutuo: ¿Tu novio o novia te admira? ¿Esta persona valora tu opinión, tu talento, tu inteligencia y tu moral? ¿Te escucha cuando no te sientes cómodo con algo? Respeto en una relación significa que cada persona valora quién es la otra y comprende, y nunca se burlaría ni alentaría, a la otra persona a hacer algo que estaba en contra de sus creencias.
- Confianza: ¿Tu novio o novia pierde los estribos si hablas con otra persona? ¿Él o ella te interroga y cuestiona cada movimiento o intención? Ponerse un poco celoso es una emoción común. Sin embargo, CÓMO reacciona tu pareja cada vez que le sonríes a alguien o tienes una conversación inocente es lo importante.
- Honestidad: La honestidad y la confianza van juntas. Si estás en una relación saludable, mentir no es parte de la ecuación.
- Soporte: En una relación sana, el apoyo mutuo significa que están ahí el uno para el otro en las buenas y en las malas. Si estás triste porque tu abuela murió o simplemente tuviste un mal día, entonces tu pareja te levanta el ánimo y está ahí para hacerte sentir mejor.
- Identidades separadas: Una cosa es hacer compromisos el uno por el otro; otra es renunciar a tus amigos, tus actividades extracurriculares o el tiempo con tu familia porque estás saliendo. En una relación sana, mantienes tu propia individualidad y no exiges que tu pareja renuncie a cosas que son importantes.
- Comunicación abierta/buena: En una relación sana, cada miembro de la pareja debe poder pedir aclaraciones cuando no entiende a la otra persona. Está bien tomarse un tiempo para pensar bien las cosas, especialmente después de una discusión. Una buena comunicación significa que ambas personas saben cómo compartir sus pensamientos más íntimos sin temor al abuso físico o emocional.
Sin embargo, existen algunos límites básicos sobre lo que se considera "aceptable" y lo que cruza la línea hacia un patrón de comportamiento poco saludable e incluso peligroso. En algunas relaciones hay ciertas señales o señales de advertencia que indican que las cosas no son normales. Es importante escuchar lo que se llama ese sentimiento de "uh oh", la voz interior que te dice que algo no está bien. Confía en esta voz y sal de la relación. Podría volverse, o ya puede ser, abusivo.
Ningún novio o novia tiene derecho a decirte lo que puedes o debes hacer, lo que puedes o debes vestir; o qué tipo de amigos deberías tener. Nadie tiene el derecho de amenazarte o lastimarte físicamente, pase lo que pase. Punto.
Señales de advertencia de abuso
LTK :¿Cuáles son las señales de advertencia de abuso o violencia en el noviazgo?
MH :Pregúntese, mi novio o novia hace algo de lo siguiente:
- ¿Me enfado mucho si no cambio mis planes para él o ella?
- ¿Me menosprecia, me critica y me hace sentir que soy indigno?
- ¿Tratas de evitar que salga con amigos y familiares o que hable con otros chicos o chicas?
- ¿Quieres que deje mis actividades extracurriculares o un trabajo después de la escuela?
- ¿Amenazar o levantar la mano cuando está enojado? ¿Me lastimó de alguna manera físicamente?
- ¿Me amenaza con hacerse daño si termino la relación?
- ¿Echa la culpa del comportamiento al alcohol oa las drogas?
- ¿Intentar obligarme a ir más lejos sexualmente de lo que quiero?
Si experimenta uno o más de estos comportamientos por parte de su novio o novia, es posible que esté en una relación abusiva. Llegados a este punto, es importante decírselo a un adulto de confianza, preferiblemente a tus padres.
Qué pueden hacer los padres
LTK :¿Qué pueden hacer los padres si sospechan que su hijo está en una relación abusiva?
MH :Si sospecha que su hijo podría estar involucrado en una relación abusiva, primero debe establecer comunicación y confianza. Esto significa recordarle a su hijo que lo ama mucho, mantener la calma, escuchar, no acusarlo ni juzgarlo.
- Dígale a su adolescente que está ahí para ayudar, no para juzgar.
- Si su hijo adolescente no quiere hablar, busque a una persona con la que se sienta cómodo hablando.
- Concéntrese en su hijo, no en menospreciar al abusador.
- Es posible que desee buscar asesoramiento por adelantado de los programas locales de prevención de la violencia en el noviazgo adolescente en su comunidad o escuela. Si no tiene un programa local, llame al 1-866-331-9474 (Línea de ayuda nacional contra el abuso en el noviazgo de adolescentes) o al 1-800-799-SAFE (loveisnotabuse.com) para obtener ayuda y apoyo confidenciales.
- Tome las medidas de seguridad necesarias para garantizar el bienestar de su hijo, lo que incluye hablar con el director de la escuela o los consejeros académicos, organizar el transporte hacia y desde la escuela y comunicarse con las fuerzas del orden si es necesario.
Qué pueden hacer los amigos
LTK :¿Qué pueden hacer los amigos para ayudarse mutuamente?
MH :¿Tus amigos muestran signos de haber sido maltratados físicamente o heridos de alguna manera? Algunas de estas señales incluyen:
- Cambiar su estilo de ropa o maquillaje
- Perder la confianza y tener dificultad para tomar decisiones
- Reducir el tiempo que pasa contigo y con otros amigos
- Recibir calificaciones reprobatorias o abandonar las actividades escolares
- Empezar a consumir alcohol o drogas
Si sospecha que un amigo está en una relación violenta, haga preguntas muy generales. Podrías comenzar la conversación con "Últimamente no pareces ser el mismo, ¿hay algo de lo que quieras hablar?". Si comparte información, es importante escuchar y recordarle a su amigo que el abuso en cualquier forma no es saludable.
Dónde encontrar ayuda
LTK :¿Dónde deben buscar ayuda los adolescentes si se encuentran en una relación abusiva o si quieren ayudar a un amigo?
MH :Afortunadamente, existen muchos recursos excelentes para ayudarlo. Además de decírselo a uno de sus padres o a un adulto de confianza, puede obtener información, orientación y apoyo de las siguientes organizaciones.
- LÁGRIMAS
- Línea Nacional de Ayuda para el Abuso en el Noviazgo de Adolescentes (1-866-331 9474)
- La línea directa nacional de violencia doméstica 1-800-799-SAFE (7233)
- El amor no es abuso
- Elige el respeto
Acerca de Melissa Havard
Melissa ha sido conferencista invitada sobre el tema de la responsabilidad social, la primera enmienda y la industria del entretenimiento en la Universidad de Yale, la Universidad de Carolina del Norte, Chapel Hill, la Universidad de California, Los Ángeles y la Universidad del Sur de California. Melissa está en la Junta Asesora de la Fundación Jason y brinda servicios pro bono a LA Youth Newspaper. Es miembro de Women in Film y NARAS, y todavía se las arregla para criar a una hija adolescente muy genial, Katie. Actualmente se desempeña como consultora de la Kaiser Family Foundation ayudando con su alcance de Entertainment Media Partnership, particularmente con respecto a la campaña PAUSE de Fox Broadcast Network.
Durante siete años, Melissa se desempeñó como directora de entretenimiento de la Oficina de Tabaquismo y Salud de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Melissa brindó apoyo técnico a escritores, directores y actores sobre la ciencia del tabaco. Reclutó y brindó publicidad y capacitación en medios para portavoces famosos, y se desempeñó como productora ejecutiva de materiales educativos y anuncios de servicio público que incorporaron modelos a seguir de celebridades para avanzar en los mensajes de prevención y cesación del tabaco.
Melissa tiene una licenciatura en francés y negocios internacionales de la Universidad Estatal de Florida y una maestría en comportamiento humano de la Universidad Nacional de Sacramento.