Aunque no se puede ver ni tocar, la presión de grupo es real. Todos los adolescentes se ven afectados por ella en algún momento de su vida.
La presión de los compañeros adolescentes es cuando una persona hace algo que normalmente no haría para encajar en un grupo de compañeros o impresionarlos. Fumar un cigarrillo cuando crees que es un hábito asqueroso es un ejemplo perfecto.
Algunas formas de presión de grupo son tácitas. Por ejemplo, puede comenzar a visitar Starbucks todas las mañanas porque eso es lo que hacen los niños "geniales". También incluye la forma en que te vistes e incluso cómo hablas.
Otras variaciones pueden ser peligrosas. Probar drogas o conducir a alta velocidad en una carretera secundaria con curvas puede causarte la vida.
Peligros de la presión de grupo
La mayoría de los adolescentes sobreviven su adolescencia sin cicatrices. Sin embargo, hay dos peligros principales que puede causar la presión de grupo.
- Mental :La baja autoestima puede ser el resultado de esforzarse demasiado por encajar. Para algunos adolescentes, no importa cuánto cambien, nunca se sienten lo suficientemente bien.
- Físico :Las drogas, el alcohol, el sexo e incluso los atrevimientos pueden poner en riesgo tu vida. Evalúe siempre los riesgos antes de hacer algo simplemente porque "todos los demás lo están haciendo".
Tipos de presión de grupo adolescente
La presión para conformarse se siente por parte de amigos, enemigos, conocidos e incluso de usted. Cada vez que haces algo para encajar o para demostrar que eres diferente, estás cayendo en un patrón.
Presión para ser consciente de la moda
Los adolescentes quieren ser como otros adolescentes. Los estilos cambian cada año y para ser considerado "cool" necesitas tener lo último en tendencias de moda. Los adolescentes pueden usar ropa con la que no se sienten cómodos porque sus amigos usan el mismo tipo de ropa.
Cambios de actitud
Es fácil adoptar la misma actitud que tus amigos. Si ya no se preocupan por sus calificaciones, es posible que de repente dejes de preocuparte. A menudo, los estudiantes se saltan la clase para seguir al líder, no porque piensen que es una gran idea. Si notas que tu actitud cambia y no te gusta, puedes considerar cambiar a tus amigos.
Actividades sociales
Si tus amigos están involucrados en cierto deporte o club, es probable que tú también quieras estarlo. Querer estar donde están es comprensible. Es posible que te hayan dicho algo en algún momento para disuadirte de unirte al club que originalmente querías, o se burlaron de ti por no querer salir con ellos.
Citas y sexo
La presión para salir con la persona adecuada es real. El estatus en la escuela secundaria a menudo está relacionado con quién está colgando de tu brazo. Al mismo tiempo, es posible que te sientas presionado a tener relaciones sexuales con esa persona, ya sea por tus amigos o por tu cita para encajar y agradar. Los estudios muestran que "no todo el mundo lo está haciendo".
Tratar mal a otros estudiantes
Si te das cuenta de que eres malo con alguien de quien solías ser amigo, es probable que estés respondiendo a la influencia de tus amigos. Al igual que las citas, con quién sales es un símbolo de estatus. Si tus nuevos amigos tratan mal a los demás, desafortunadamente puedes sentir que es mejor burlarse y molestar en lugar de ser el estudiante acosado.
Drogas y Alcohol
La presión de encajar puede meterte en grandes problemas cuando se trata de drogas y alcohol. No solo son ilegales, son malos para ti. Ambos pueden tener efectos graves a largo plazo.
Las fiestas con alcohol presente son comunes en la escuela secundaria. A algunos estudiantes les gusta beber porque piensan que es genial. Otros estudiantes quieren que bebas para poder aprovecharse de ti. Las drogas y el alcohol afectan su juicio y hacen que haga cosas que normalmente no haría, como tener relaciones sexuales.
Toma el control
Los resultados de la presión de los compañeros adolescentes no son divertidos. A menudo te dejan sintiéndote peor contigo mismo. Sin embargo, puedes volverte inmune tomando el control.
Elige sabiamente a tus amigos
Si te involucras en un grupo de estudiantes que están más interesados en sí mismos, sentirás más presión para encajar. Evita a los estudiantes que te hagan sentir incómodo o menosprecien tu autoestima. Rodéate de aquellos que comparten los mismos intereses y te quieren por lo que eres. No deberías tener que cambiar para ser incluido en un grupo de amigos.
Solo di "No"
No siempre es tan fácil como parece, pero tienes la opción de decir "no". Defenderte a ti mismo. No tienes que explicar tus razones. Aunque no lo parezca en ese momento, será más respetado por decir "no" que por hacer algo estúpido para impresionar a los demás.
Usa un fantasma
Si te sientes incómodo en una situación y no tienes la confianza para decir "no", usa a tus padres como fantasma (o excusa). "No puedo ir esta noche porque mi abuelo está en la ciudad". O "Mis padres me dijeron que si no llego a casa a las 11, me quitarán el auto".
La mejor manera de lidiar con la presión de los compañeros adolescentes es esforzarte por desarrollar tu confianza en ti mismo y ser tú mismo. Aunque tus años de adolescencia parezcan durar para siempre, pronto estarás en la universidad y con un nuevo grupo de amigos. Defiéndete a ti mismo y en lo que crees.