Un bebé soleado es un niño que se da a luz antes de la pérdida de otro bebé debido a complicaciones como aborto espontáneo o mortinato. Esta pérdida trae emociones contradictorias, ya que los padres se afligen simultáneamente y tratan de seguir adelante para su bebé brillante. Aprenda el simbolismo del término bebé sol y cómo ayudarse a sí mismo o a alguien que conoce que ha perdido un bebé.
Simbolismo del Bebé Resplandeciente
El término bebé sol equivale a esperanza, al igual que el amanecer. En medio de la dolorosa experiencia de perder a un hijo, un bebé soleado brinda consuelo y felicidad a los padres. El término bebé sol se refiere al rayo de luz que representa al niño que precede a la oscuridad de perder un bebé. Esta combinación de alegría y sufrimiento puede ser muy confusa y difícil de manejar para los padres.
22 de enero nd se promociona como el Día Nacional del Bebé Sunshine; y en el Calendario del Día Nacional , está catalogado como Día de la Celebración de la Vida, un día para honrar y celebrar a los niños. Es importante darse cuenta de que depende de los padres decidir si se refieren a su hijo como un bebé soleado. Es posible que a algunos no les guste ese término, porque puede parecer inapropiadamente positivo en respuesta a una pérdida profunda.
Emociones que pueden surgir tras la pérdida de un bebé
La pérdida de un bebé viene con una amplia gama de emociones. Esto puede incluir enojo y tristeza porque el bebé no pudo vivir, anhelo por el bebé y dolor que se manifiesta con sensaciones físicas (fatiga, dolor, náuseas y dolores en el pecho).
El miedo también es una parte muy importante de la experiencia emocional. Los padres pueden preocuparse aún más por su bebé soleado cuando el niño experimenta una enfermedad. Los padres también pueden tener una fuerte sensación de ambigüedad y ansiedad con respecto a la planificación de otro embarazo.
La culpa también se experimenta comúnmente cuando los padres se culpan a sí mismos por la pérdida de su hijo. Sin embargo, es importante recordar que los padres no tienen la culpa. Los procesos biológicos están fuera de tu control y nadie tiene la culpa de una pérdida tan terrible.
Navegando las relaciones después de la pérdida de un bebé
Un factor estresante adicional que los padres pueden experimentar es la tensión en su relación. Esto puede deberse a que es difícil compartir sus sentimientos sobre el bebé que falleció. Esto puede suceder, por ejemplo, si uno de los padres busca consuelo en su pareja, que está demasiado afligida como para brindarlo. Además, los padres deben seguir estando presentes para su bebé soleado en medio de su dolor, lo que puede agregar más tensión a sus vidas.
Además, la pérdida de un bebé puede venir con la pérdida de la red social de la familia. Esto puede ocurrir cuando la familia extendida o los amigos no están seguros de cómo apoyar a los padres. Sin darse cuenta, pueden distanciarse de los padres al hacer declaraciones como:"Eres joven, puedes tener otro". Los padres, naturalmente, evitan a las personas que pueden actuar de manera insensible, para protegerse de más dolor emocional.
Sin embargo, este es un momento en el que necesita conexión y apoyo. Hay cosas que puede hacer para minimizar o evitar la mala comunicación y la distancia de los demás.
Busque apoyo
Hacer frente a la pérdida de un bebé de manera activa es importante para un duelo saludable, en lugar de reprimir el dolor o negarlo. Los padres que se sienten más apoyados durante este tiempo son aquellos que tienen amigos o familiares que están a su disposición para ayuda logística, como hacer mandados, sin tratar de usar palabras que pueden o no ser reconfortantes.
Algunas cosas para ayudar a superar el duelo pueden ser:
- Comuníquese con aquellos en los que confía e infórmeles lo que necesita en términos de apoyo. Por ejemplo, "No quiero hablar de eso, pero si pudieras pasar por la tienda de comestibles por mí en tu camino para cuidar a Olivia, sería de gran ayuda".
- Únase a un grupo de apoyo para padres que se ocupe de la pérdida de un bebé o el embarazo.
- Comuníquese abiertamente con su pareja acerca de su dolor.
- Busque terapia si necesita orientación durante el proceso de duelo o ayuda para comunicarse con su pareja.
Formas de ayudar a los padres en duelo
Saber cómo hablar y apoyar a los padres que han perdido a un bebé por aborto espontáneo o muerte fetal puede ser muy difícil. Algunas cosas a tener en cuenta incluyen:
- Pregúnteles explícitamente cómo puede ayudar. Es posible que no sepan qué pedirle o que se muestren reacios a pedir ayuda. Si ese es el caso...
- Tome la iniciativa y bríndeles asistencia práctica que sepa que será útil, como dejarles comida casera o recogerles la compra.
- Sepa que sus necesidades pueden depender de sus valores o factores multiculturales. Si emigró de la India, por ejemplo, puede que no busque apoyo porque no quiere preocupar ni agobiar a su círculo social. Sin embargo, no asuma que han superado su dolor si no se acercan a usted en busca de ayuda.
- Confort con palabras que expresan empatía. No diga cosas con el objetivo de hacer que los padres se sientan mejor, como "Tal vez estaba destinado a ser", o "Tendrás más hijos" o "Al menos ya tienes un hijo".
Si una pareja tiene hijos o está planeando tener hijos, es un tema muy personal y emocionalmente cargado. Es mejor evitar preguntarle a una pareja si planea tener hijos, porque nunca se sabe si ya han lidiado con la muerte fetal o la pérdida de un embarazo.
Permítase sufrir
La pérdida de un bebé deja un vacío desgarrador en tu vida. Es importante permitirse el tiempo que necesita para llorar, para que pueda sanar lo mejor que pueda y mirar hacia el futuro para continuar con una vida saludable.