Karen Deerwester, autora de The Potty Training Answer Book, recientemente se tomó el tiempo para responder las preguntas de LoveToKnow Baby sobre los problemas de entrenamiento para ir al baño.
¿Qué puede hacer si su hijo tiene temores asociados con hacer caca en el inodoro?
A veces, un niño tendrá todas las otras habilidades de entrenamiento para ir al baño, pero aún así pedirá un pañal o un pull-up para hacer caca. El pañalero o pull-up permite que tu hijo se relaje, esa seguridad emocional es fundamental a la hora de hacer caca. Su hijo puede estar "emocionalmente listo" para orinar en un orinal o incluso para permanecer seco durante la noche, pero aún necesita más tiempo para sentirse "emocionalmente listo" para hacer caca en el inodoro.
Si es así, asegúrese de vaciar la caca del pañal en el inodoro y deje que su hijo participe en el resto de la rutina para ir al baño:limpiarse, tirar de la cadena y lavarse las manos. Tranquilice a su hijo con un mensaje positivo de que "algún día estará listo para hacer caca en el inodoro como mamá y papá" y que le avise cuando quiera intentarlo.
Si su hijo no está pidiendo un pañal o un pull-up, use la respuesta ABC para ayudar a su hijo a sentirse seguro "dejándolo ir" en el inodoro.
- A Reconocer la situación. Comienza con una descripción general como "Veo que no te gusta hacer caca en el inodoro". Espere a escuchar si su hijo puede decir qué puede hacer usted para ayudarlo a sentirse mejor.
- B equilibre su apoyo escuchando los miedos emocionales más profundos y ofreciendo soluciones amables. Si su hijo siente que una parte de su cuerpo se cae o se lo llevan a un lugar misterioso, necesita tiempo para comprender el proceso. Aquí es donde tirar la caca de un pañal o de la bacinica la ayuda a aceptar gradualmente la nueva realidad de ir al baño. Una respuesta equilibrada le permite respetar las emociones de su hijo sin dejar de dar pequeños pasos hacia adelante.
- C Vence el miedo diciéndole a tu hijo que pueden resolver esto juntos. Siéntese con ella, juegue a escuchar si la caca cae al agua, use sus otros "juegos para ir al baño", como contar historias.
Por supuesto, la razón del problema podría ser una dificultad física para defecar mientras está sentado en el inodoro. Asegúrese de que su hijo pueda plantar los pies firmemente en el suelo; de lo contrario, puede tener dificultades para expulsar la caca.
¿Qué puede hacer si su hijo "retiene" la caca?
Al igual que el niño de la última pregunta, algunos niños se quedan "atascados":saben que no quieren hacer caca en el pull-up, pero todavía les asustan las alternativas. Desafortunadamente, quedar "atascado" emocionalmente puede llevar a "atascarse" físicamente.
El entrenamiento para ir al baño no es divertido ni fácil cuando su hijo está estreñido. Si ha seguido todas las estrategias proactivas de una dieta saludable alta en fibra con muchos líquidos, tiene horas de juego físicamente activas y nota que su hijo no defeca con regularidad, consulte con su pediatra. No le dé a su hijo laxantes o medicamentos de venta libre sin la aprobación de su pediatra.
Confíe en que en un ambiente positivo para ir al baño sin condiciones médicas, el cuerpo de su hijo funcionará como debería. Los niños pequeños no deben depender de laxantes y ablandadores de heces. Utilice la respuesta ABC para ayudar a su hijo a "desatascarse".
Pooping es 100% dominio de su hijo. No puedes obligarlo. Incluso podría decidir que tu "amable aliento" es excesivo. Por lo tanto:
- A Reconoce que controla cuando hace caca. Debe ser dueño de su experiencia con el orinal. Las situaciones de retención pueden ser muy emocionales para padres e hijos. Reconozca sus propios sentimientos de frustración e impotencia con su pediatra o con un compañero de entrenamiento para ir al baño que no recomiende supositorios.
- B equilibre su respuesta renunciando a su control sobre la defecación de su hijo mientras lo ayuda a encontrar formas apropiadas de ejercer control en su mundo. Muéstrele a su hijo todas las formas en que tiene control constructivo dándole más opciones:qué ropa usa, qué libros lee, qué personajes están en las toallas del baño. Haz que tu respuesta sea lo más invisible posible. Mantenga las experiencias de ir al baño positivas mientras intenta crear condiciones más relajantes:agregue alimentos aptos para la caca, simplifique el horario diario de su hijo, haga que los viajes al baño sean fáciles y no amenazantes, y concluya cada día con un momento tranquilo para acurrucarse cuando restablezca una conexión incondicional con tu niño.
- C onquer el problema. Exprese su fe en la capacidad de su hijo para hacer lo que es saludable para su cuerpo. Explíquele que no quiere que retenga la caca porque puede enfermarlo y lastimar su cuerpo. Con condiciones positivas para ir al baño y su apoyo relajado, su hijo puede volver a disfrutar de su cuerpo.
¿Son normales los miedos al baño?
Los miedos son una parte normal de la infancia. Los miedos pueden ser pequeños momentos aislados en los que su hijo se encuentra cara a cara con algo desconocido. Una explicación simple, una sugerencia útil o una mano para tomar puede ser todo lo que su hijo necesita para seguir adelante. A veces, todo lo que su hijo necesita es un contexto familiar:"Oye, este inodoro se ve diferente al nuestro. Mira todas las formas en que es igual al de nuestro baño". El apoyo racional puede ayudar en situaciones donde los temores son específicos y claros.
Otras veces, los miedos son profundos y de desarrollo. Los años de entrenamiento para ir al baño coinciden con una época de gran crecimiento emocional. El miedo más profundo puede no ser el inodoro en absoluto, sino la lucha más evolutiva con la separación. Las luchas de separación se repiten a lo largo de la infancia a medida que su hijo crece lenta y constantemente hasta convertirse en una persona:duerme, gatea, camina, va al baño, va a la escuela, a sus compañeros, etc.
Los niños pequeños a menudo no pueden expresar nuevas emociones complejas verbal y racionalmente. Su hijo no puede decir con calma:"Me temo que si me caigo en ese inodoro grande, me deslizaré por el desagüe y no te volveré a ver". O, como una niña de tres años le dijo a su madre después de semanas de angustia:"Quiero usar mi pañal en la cama porque no quiero envejecer y morir".
Antes de que pueda calmar los temores de su hijo, debe sentirse cómodo con los suyos. Los niños deben enfrentar algunos miedos para crecer emocionalmente. Si no se siente intimidado por los miedos de su hijo, su hijo tiene más posibilidades de vencerlos.
¿Debería eliminar siempre la fuente de los miedos a ir al baño de su hijo?
Si hay una solución simple para una situación que inspira miedo, tómela por todos los medios. Pero no puedes ni debes eliminar todas las fuentes de miedo. El miedo puede tener poco que ver con la situación particular y todo que ver con la sensación de poder y control de su hijo. Es mejor enseñarle a su hijo que puede manejar la situación:es fuerte, inteligente y capaz. Por supuesto, decírselo no lo hace así. Debes darle las herramientas para enfrentar estos problemas propios de su edad.
Cuando falla la explicación racional, puede crear rutinas que aumenten las reservas de energía de su hijo. Rutinas y rituales transforman lo desconocido en algo seguro y predecible. Su hijo ya no es una persona pequeña en una situación fuera de control. Tu hijo es el amo de su mundo.
En el entrenamiento para ir al baño, el problema de eliminar el miedo sin desarrollar el sentido de competencia de su hijo es que su hijo se convierte en un experto en ir al baño con una gama limitada de habilidades. Aprende a ir al baño en un inodoro, en casa, con una rutina. Abordar los miedos a medida que surjan le enseñará a su hijo flexibilidad para ir al baño y toda la adaptabilidad importante. Es un gran mundo allá afuera, y está lleno de orinales.
¿Cómo deberías responder a los miedos al ir al baño en general?
Responder a los temores de ir al baño de su hijo es tan fácil como A, B, C.
- A reconocimiento Nunca descartes un miedo como trivial o sin sentido. El miedo de su hijo puede no ser racional para usted como adulto, pero siempre se adhiere a los estándares de la lógica infantil. Puede que no sepas dónde se origina. Puede contradecir el buen sentido. Pero es "real" para su hijo. Respete lo que siente su hijo con una perspectiva adulta compasiva.
- B Equilibra tu respuesta entre comodidad y potencia. Su hijo tiene un compañero adulto a su lado, alguien que sinceramente puede asegurarle que está a salvo y es capaz. Es un buen equilibrio:demasiado "seguro" y usted cae en un modo sobreprotector que le roba a su hijo el desarrollo de sus habilidades; demasiado "capaz" y le roba a su hijo el crecimiento emocional que es paralelo al crecimiento conductual.
- C conquistar juntos o solos. Todo miedo es una oportunidad. Las soluciones serán personales, pero debe haber algún tipo de resolución. Cuando sea posible, deje que su hijo decida qué hacer. Preséntele a su hijo algunas opciones; a veces, solo necesita ayuda para saber qué hacer a continuación. Entonces ella puede conquistar el miedo "sola". A veces, está dispuesta a actuar, pero necesita su mano o la seguridad física de que no está sola. Otras veces, tendrás que actuar "solo" pero con ella observándote mientras actúas como un modelo a seguir valiente e ingenioso.
Más información
- Entrenamiento para ir al baño:entrevista con Karen Deerwester