Muchos padres, incluso los experimentados, temen la fase de entrenamiento para ir al baño. Es importante recordar que el proceso es tanto de desarrollo como de entrenamiento, así que tenga en cuenta tanto el tiempo como los métodos que le gustaría probar para una experiencia menos frustrante.
Entrenamiento para ir al baño (casi) sin esfuerzo
Incluso antes de comenzar, hay algunas cosas que puede hacer para preparar el escenario. Desea que su hijo sea capaz de comprender el proceso y tenga las habilidades de comunicación que necesita para expresarse durante dicho proceso. Por lo tanto, la parte más importante del entrenamiento para ir al baño es asegurarse de que su hijo esté listo.
Tiempo
No subestimes la necesidad de un buen momento cuando comiences. Cuando empiece a pensar en aprender a ir al baño, piense en el horario de su familia para los próximos tres meses. Si prevé vacaciones, feriados importantes o estar inusualmente ocupado, es mejor esperar hasta que las cosas estén un poco más tranquilas. Al principio, es importante que pueda comenzar en casa y estar disponible para ayudar a hacer varias idas al baño cada día.
Desarrollo
El entrenamiento para ir al baño es una habilidad de desarrollo y, como tal, sucede a diferentes edades para todos. Es importante contemplar si su hijo está listo o no. De acuerdo con What to Expect, si puede decir que sí a las siguientes señales, es muy probable que esté listo para comenzar a aprender a ir al baño:
- ¿Muestra interés en aprender a usar el orinalito?
- ¿Es capaz de seguir instrucciones?
- ¿Se mantiene seco durante unas dos horas durante el día?
- ¿No le gusta tener un pañal sucio?
- ¿Tiene deposiciones regulares y predecibles?
- ¿Te pide que le enseñes a usar el orinal?
Prácticas recomendadas
No hay una sola manera de enseñar a un niño a usar el baño. De hecho, si tiene varios hijos, probablemente encontrará que una cosa funciona mejor con un niño que con el otro. Dado que el entrenamiento para ir al baño es tanto un desarrollo como un buen entrenamiento, las mamás inteligentes tienden a emplear una variedad de técnicas para hacer el trabajo.
Deshazte del pañal
Una de las mejores maneras de ayudar a su hijo a asociar la sensación de vejiga llena con el acto de orinar es deshacerse del pañal. Algunos padres van directamente a la ropa interior, mientras que otros dejan que sus hijos corran sin fondo. Cualquiera de los métodos funciona, y la mayoría de los niños que están entrenando para ir al baño asocian rápidamente ese impulso de ir al baño con el acto en sí. Parenting.com dice que puede hacer esto por etapas, volviendo a usar pañales en algunos puntos durante los primeros dos días antes de dejar de usar pañales por completo el tercer día. Si a tu hijo parece no molestarle la orina que corre por sus piernas, lo más probable es que hayas comenzado a aprender a ir al baño demasiado pronto y querrás esperar un poco.
Limpia tu agenda
Una de las mejores cosas que puede hacer para comenzar con el pie derecho es planear quedarse en casa unos días cuando comience oficialmente. Querrás estar cerca para tomar descansos regulares para ir al baño y realmente reforzar los buenos hábitos de higiene. Además, muchos niños tienen miedo de los baños públicos y no quieren ir. Si está en casa cuando comience, puede hacer cosas como dejar que su hijo corra sin fondo y pasar el día hablando sobre las funciones del baño. Además de despejar su agenda, piense en los principales eventos de la vida que están sucediendo. Si está esperando un bebé, por ejemplo, no decida comenzar a entrenar el mes antes de que nazca el bebé. Healthychildren.org señala que muchos niños retroceden después de un evento importante en la vida.
Hable de ello
No es inusual que los niños quieran discutir el acto de ir al baño en detalle. Está bien hacerlo y, aunque puede que no sea lo que más le gusta hacer en público, hablar sobre cómo hacer caca y orinar puede ayudar a su hijo a superar sus miedos. Además, al mostrarle a su hijo que no hay ninguna pregunta que no pueda hacerle, le está demostrando que está bien hablar sobre su cuerpo y las cosas que suceden con él.
Programar descansos para ir al baño
Programar descansos para ir al baño solo para sentarse en el inodoro e "intentar" puede ser muy útil para establecer la rutina. Algunos niños aprenderán a asociar sentarse en el inodoro con ir al baño y comenzarán a hacerlo solos. Para los niños que no tienen la conexión entre una vejiga llena y la necesidad de vaciarla, sentarse en el inodoro puede ser un recordatorio que les ayude a evitar accidentes. Si está desesperado por ayudar, considere darle mucho de beber a su hijo y luego tomar descansos regulares para ir al baño cada hora más o menos. Inicialmente, esto requiere mucho tiempo y esfuerzo, pero eventualmente, su hijo irá al baño.
Minimizar accidentes
Si hay algo con lo que puede contar mientras aprende a ir al baño, es que habrá accidentes. Su respuesta a estos accidentes es clave. La mejor manera de responder a un accidente es reconocer que sucedió y que debe limpiarse (dependiendo del desorden, incluso puede pedirle a su hijo que lo ayude); luego llevar a su hijo, sentarse un rato en el inodoro y seguir la rutina de lavarse las manos, subirse los pantalones, etc. Sobre todo, quiere evitar que su hijo se sienta mal por tener un accidente y quiere evitar que su hijo adquiera el hábito de tenerlos a propósito. Reconocerlos pero no prestarles mucha atención cumplirá ambos propósitos.
Hazlo divertido
Es mucho más probable que su hijo coopere en un descanso programado para ir al baño si no lo aleja de algo que quiere hacer hacia la monotonía de simplemente sentarse en el inodoro. También quiere que esté dispuesto a sentarse allí el tiempo suficiente para que suceda algo. Lleve al baño libros, juguetes favoritos que se puedan lavar fácilmente o música. Planea sentarte allí con él mientras hace sus cosas para que puedas ayudarlo a limpiarse correctamente, subirse los pantalones y lavarse las manos.
Enseñar toda la rutina
Asegúrese de enseñar la rutina completa cada vez que su hijo vaya al baño, ya sea que llegue al baño o no. Incluso si solo se sienta en el inodoro, haga que su hijo se limpie, tire de la cadena, se lave las manos y se suba los pantalones. ¡Enseñar buenos hábitos para ir al baño desde el principio no solo reforzará la consistencia, sino que será su primera lección de salud!
Sea consistente
La consistencia es extremadamente importante cuando le enseñas a tu hijo a usar el baño. Ya sea que esté hablando de su horario para ir al baño, cómo trata los accidentes o una canción que canta mientras se lava las manos, hágalo de la misma manera cada vez. Si lo piensas bien, el entrenamiento para ir al baño requiere una larga lista de habilidades. La consistencia refuerza esas habilidades para que sean una segunda naturaleza.
Qué no hacer
¿Estás tratando de aprender a ir al baño y te sientes frustrado? Tal vez estés cometiendo estos errores clásicos.
No te enojes
La naturaleza del entrenamiento para ir al baño es dar dos pasos hacia adelante y uno hacia atrás. Si su hijo tiene un accidente (y es muy probable que lo tenga), ayúdelo a limpiarlo y seguir adelante. What to Expect señala que nunca debes avergonzarlo o hacer que se sienta mal por no llegar al baño a tiempo. Darle a su hijo la confianza para probar cosas nuevas al no llamar la atención sobre sus fallas será lo mejor para usted al final.
Tratar el día y la noche de manera diferente
No es raro que los niños estén completamente secos durante el día y nada durante la noche. De hecho, la sequedad nocturna puede aparecer años después de que el niño aprenda a ir al baño. Entonces, si su pequeño parece tener problemas para mantenerse seco por la noche, deje de lavar las sábanas y déjelo dormir en un pull-up. Cuando es capaz de despertarse para orinar, normalmente lo hace.
También puede ayudar a minimizar los accidentes nocturnos al no permitir que su hijo beba antes de acostarse. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el racionamiento de bebidas durante el día no es el camino a seguir para la prevención de accidentes. El sitio web What to Expect dice que hay que darle al niño amplias oportunidades de beber para aumentar las oportunidades de tener éxito.
No sobornar
Muchos padres bien intencionados a veces intentan sobornar a los niños con golosinas para ir al baño. Este es un camino de un solo sentido hacia las luchas de poder y los problemas. Los niños, incluso los más pequeños, son muy inteligentes y no es raro que un niño retenga la orina o las heces para recibir un premio más grande. Si desea colocar una calcomanía en un gráfico o estampar la mano de su hijo para reconocer un trabajo bien hecho, está bien. Sin embargo, no vaya por el camino de asociar una golosina como una piruleta o un juguete con un baño exitoso. Mayo Clinic sugiere usar calcomanías, viajes al parque, cuentos adicionales antes de dormir o elogios como incentivos.
No ignores los miedos
Algunos niños tienen miedo de dejar que su caca y orinal se descarguen en el inodoro. Ya sea que tengan miedo de que ellos también sean absorbidos por el inodoro o si simplemente odian ver que algo que es parte de ellos se hunde, ofrézcale tranquilidad. Nunca les digas que sus miedos son tontos o infundados. A veces puede distraer a los niños de sus miedos, pero nunca obligue a su hijo a simplemente 'aguantarse'.
No tengas miedo de parar
Está bien dejar de aprender a ir al baño si su hijo se resiste. Algunos niños no están preparados y otros realmente no tienen el deseo de controlar sus funciones corporales todavía. Cualesquiera que sean los problemas, si descubre que su hijo se resiste a sus esfuerzos, está bien retroceder y volver a visitarlo en unos meses. Dicho esto, no querrás cambiar de marcha cada pocos días. Si deja de intentar enseñarle a ir al baño activamente, hágalo durante al menos unos meses. Mantenga algunos elementos de la rutina de entrenamiento para ir al baño en su lugar cuando retroceda, como subirse los pantalones después de un cambio de pañales o lavarse las manos. Esto ayuda a mantener la mentalidad de la rutina en su lugar.
No empieces demasiado pronto
Recuerde que el entrenamiento para ir al baño a cierta edad no es una insignia de honor entre los padres. No hay premio por terminar la tarea antes, y está bien esperar hasta que su hijo sea mayor. Los indicadores más importantes para comenzar el proceso de capacitación están determinados por el desarrollo de su hijo en lugar de una línea de tiempo. Esperar hasta estar seguro de que su hijo está listo es una excelente manera de garantizar un entrenamiento para ir al baño exitoso y relativamente indoloro.
Entrenamiento de niños contra niñas
Algunos métodos funcionan mejor para los niños, mientras que otros funcionan mejor para las niñas. Las niñas suelen ser más fáciles de entrenar, aunque no siempre es así.
Consejos de entrenamiento para niños
Cuando llegue el momento de enseñarle a su hijo a usar el baño, estos consejos pueden hacer que su experiencia sea un poco más tranquila.
- Enséñele a sentarse primero. El estar de pie puede venir más tarde. Eso significa menos desorden para ti y menos confusión para él, ya que está aprendiendo que debe orinar y hacer caca en el inodoro.
- Compre un orinal sin protector de orina. Los protectores de orina pueden golpear el pene y hacer que el niño asocie el dolor con el uso del baño, dice BabyCenter.com.
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Déjalo elegir entre calzoncillos o calzoncillos con cualquier patrón o estampado que le guste para que se entusiasme vistiendo ropa interior. - Cuando sea hora de que aprenda a orinar de pie, Baby Center recomienda dejarlo ir al baño con su papá o su tío (un abuelo o un hermano mayor también puede funcionar) para que vea cómo se hace. También puedes arrojar un trozo de cereal en forma de O al inodoro para ayudarlo a practicar su puntería. Esto también lo convierte en un juego, ¿y a qué niño no le gusta eso?
Consejos de entrenamiento para niñas
Entrenar chicas es un poco diferente, pero no tanto como crees.
- Permítale ver a una mamá, abuela, tía o hermana mayor usar el baño. Si ha visto a su padre o a su hermano mayor orinar de pie, es posible que se sienta confundida acerca de por qué no puede hacer lo mismo. Explíquele que las mujeres y las niñas siempre tienen que sentarse para usar el orinal.
- Déjala elegir sus bragas. Estos podrían tener personajes o colores favoritos en ellos. Si hay varios estilos disponibles en su talla, ayúdela a elegir uno que sea cómodo de usar. Por ejemplo, los estilos hipster pueden sentirse como si estuvieran cayendo sobre algunas chicas, mientras que los estilos de tiro alto pueden parecer demasiado material en los estilos de pantalones que ella usa normalmente.
- Enséñele a limpiarse de adelante hacia atrás para evitar infecciones, especialmente después de defecar, dice Baby Center.
Cosas que puedes comprar
Cada niño es diferente y no hay una sola manera de entrenar a su hijo. Realmente no tienes que comprar nada para hacer el trabajo. Sin embargo, existen una gran cantidad de recursos que pueden facilitarle la vida.
- Asiento para orinal:se ajusta sobre la parte superior del inodoro para que su hijo pueda sentarse más cómodamente.
- Orinal:una silla separada para que los más pequeños vayan al baño. Asegúrese de que cuando su hijo termine de usarlo, siga con el resto de la rutina de tirar de la cadena y lavarse las manos.
- Recompensas:piense en cosas como calcomanías o un sello en la mano. Una simple recompensa por seguir la rutina, intentar o completar con éxito una tarea para ir al baño puede ser útil.
- Temporizador:si está programando descansos para ir al baño, use un temporizador para ayudar a su pequeño a saber cuándo es hora de levantarse.
- Ropa interior de entrenamiento:esta es una ropa interior más gruesa que ayuda a contener las fugas antes de que arruinen la ropa. Sin embargo, no es un pañal, y su hijo y su ropa se sentirán mojados si hay un accidente.
- Objetivos Tinkle (o piddlers) - Estos son objetivos que pones en el inodoro para que tu chico pueda apuntar hacia ellos. La idea es que ayude a reducir el desorden en el piso y la pared cerca del inodoro.
Cuándo ver a un médico
Por lo general, no hay nada de malo en que un niño tarde un poco más en aprender a ir al baño. Los expertos dicen que la mayoría de los niños están entrenados a los 36 meses y tardan entre tres y seis meses en lograr un éxito constante durante el día. Si le preocupa que su hijo esté tardando más, debe hablar con su pediatra.