Los niños de 1 a 4 años se encuentran en una fase integral de desarrollo en la que aprenden sobre su mundo a partir de todo lo que ven, oyen, tocan y hacen. Ofrezca a su niño pequeño una amplia gama de actividades divertidas e interesantes como juegos, manualidades y oportunidades educativas para ayudarlo a aprovechar al máximo este momento importante.
Tiempo de silencio
Ya sea que no se sienta bien, tenga un bebé dormido o su niño pequeño necesite un tiempo de inactividad, todos los niños pequeños necesitan algo de juego con actividades menos activas y habilidades tranquilas y calmadas. Las actividades tranquilas ayudan a los niños pequeños a aprender a calmarse, ser independientes y tomar un descanso mientras se divierten. St. Louis Children's Hospital sugiere actividades como leer y completar acertijos para ayudar a los niños pequeños a reiniciar el día, especialmente a los niños que ya no duermen la siesta.
Convierta su hogar en una ciudad
Designe cada habitación como un lugar diferente en su comunidad, como el banco, el supermercado, el hogar y la escuela. Su hijo puede jugar solo mientras finge comprar en la despensa y cocinar con comida de juguete, o usted puede participar. Tomen turnos para ser el trabajador y el cliente para que su hijo vea ambas perspectivas. Estira aún más tu imaginación y crea una línea de ensamblaje desde una fábrica donde trabajen juntos para empacar productos enlatados y entregarlos a la tienda. A los niños pequeños les encanta sentirse mayores y ayudar con tareas importantes cuando parece divertido. Cada vez que juegues, agrega nuevos elementos para mantener la creatividad y el interés fluyendo.
Regala un Tour por la Naturaleza
Pasee por su jardín, o un parque local si no tiene un jardín, y descríbale a su hijo las plantas que ve. Mantén el enfoque a la altura de sus ojos y señala todo lo que veas. Por ejemplo, podrías decir "Mira estas flores amarillas. Son tan pequeñas, ¿no son hermosas? ¿Cuántas flores amarillas ves? Estos son ranúnculos". Incluya cualquier observación que pueda, como direcciones como izquierda y derecha, colores, formas, tamaños y números. Pídale a su hijo que describa las plantas con usted. Túrnense como guías turísticos para ayudar a su hijo a obtener nuevas perspectivas.
Adaptar un juego
Los niños pequeños no son muy buenos para quedarse quietos durante períodos prolongados. Para aprovechar al máximo los juegos de mesa y de cartas, adapta las reglas que incluyen algunas direcciones tranquilas pero activas. Esto ayuda a los niños pequeños a aprender autocontrol y utiliza medios creativos para satisfacer sus necesidades.
Por ejemplo, cuando juega un juego de combinación o de memoria, puede agregar posibilidades de actividad física cuando un jugador encuentra una coincidencia. Al igual que los jugadores de fútbol hacen bailes de anotación y los equipos chocan los cinco después de una anotación, usted y su niño pequeño pueden celebrar una victoria. Cuando usted o su hijo encuentren una pareja, decidan una forma divertida de celebrar. Invente un apretón de manos especial con uno a tres movimientos como un aplauso individual, golpee ambas manos con la otra persona y haga la señal de "Te amo". Si necesitas una celebración silenciosa, pide al jugador que encuentre una coincidencia que se ponga de pie y se acerque al otro jugador para abrazarlo.
Diversión activa
Según los expertos en desarrollo infantil, los niños necesitan media hora de juego activo estructurado y una hora de juego activo no estructurado todos los días. Limite las actividades sedentarias de su niño pequeño a no más de una hora a la vez. La actividad física puede ser cualquier cosa en la que su hijo se esté moviendo. Todo, desde bailar hasta correr y lanzar, cuenta como juego activo. Nuevos y originales juegos para niños al aire libre, bajo techo y de otro tipo ayudan a dividir el día e involucrar a los niños pequeños debido a su novedad.
Yoga a la hora del cuento
Cosmic Kids ofrece una clase de yoga virtual combinada con cuentos para niños de todas las edades. El anfitrión Jaime guía a los niños a través de historias reconocibles como Star Wars y Moana en breves sesiones de yoga. Cada pose de yoga es parte de la historia y sus atuendos tontos con fondos locos se ven divertidos. Los videos incluyen lecciones e historias para todos los niveles de energía y marcos de tiempo para que pueda elegir el episodio que mejor se adapte a sus necesidades actuales. Véalos gratis en línea en el sitio web de Cosmic Kids, en YouTube o compre DVD. Los niños adquirirán habilidades motoras gruesas y finas junto con el aprendizaje de la atención plena y cómo seguir instrucciones. Si bien es posible que los niños pequeños no puedan modelar correctamente cada pose, se divertirán intentándolo.
Iniciar una carrera
A los niños pequeños les encanta presumir de lo rápidos o buenos que son en cosas nuevas, así que todo puede convertirse en una carrera. Debido a su imaginación activa y su capacidad para fantasear, los niños pequeños pueden imaginarse a sí mismos como ganadores en cualquier escenario, dice la revista Parents. A través de la competencia, los niños aprenden acerca de la autoestima, la tenacidad y la empatía. Si bien es posible que su niño pequeño no sea el mejor ganador o perdedor, las carreras ofrecen la oportunidad de creer que son los mejores.
Las carreras clásicas como los relevos o Simon Says son divertidas y fáciles para los niños pequeños, especialmente si no tienes tiempo para planear algo nuevo. Si no tiene un temporizador en su horno o en su teléfono, siempre puede contar en voz alta para medir el tiempo de su niño pequeño en cualquier actividad, desde vestirse hasta recoger juguetes.
Baila al ritmo de la música
Las experiencias de escuchar, moverse y hacer música tienen grandes beneficios, como ayudar a los niños a desarrollar la creatividad, las habilidades sociales y mejorar las funciones cognitivas. Golpear ollas y sartenes y cantar canciones tontas y con rima son un excelente lugar para comenzar, pero agregar el elemento de movimiento lleva las actividades musicales al siguiente nivel para los niños pequeños.
Dedique tiempo todos los días a la hora de bailar para expulsar energía y vincularse con su hijo. Si bien cualquier tipo de música será suficiente, amplíe los horizontes de su hijo al incluir música de diferentes culturas y géneros. Busque música sin palabras o con palabras que sean apropiadas para su edad, ya que es probable que su niño pequeño comience a cantar sus canciones favoritas después de escucharlas repetidamente. Siga las instrucciones de las canciones con movimientos de baile incorporados y pruebe un poco de baile de estilo libre donde se mueve según lo indique su cuerpo, copie los movimientos de su niño pequeño o haga que ella copie los suyos. Agregue pequeños instrumentos y toque al ritmo o use sus manos para aplaudir y tocar junto con la canción. Cada vez que vea que su niño pequeño necesita moverse, ponga música y grite "¡pausa para bailar!" Luego hagan una fiesta de baile rápido juntos.
Actividades sensoriales
Explorar y comprender los sentidos es importante en el desarrollo del cerebro de los niños pequeños. Cualquier actividad de juego que active el uso del olfato, la vista, el oído, el tacto o el gusto ayuda a los niños pequeños a aprender sobre su cuerpo y el mundo que los rodea. Una actividad sensorial básica que les encanta a los niños pequeños es jugar con plastilina o arcilla. Los niños usan su sentido del tacto, el olfato y el gusto si se trata de plastilina comestible para manipular un objeto y aprender qué sucede cuando lo mueven de diferentes maneras. Haga su propia plastilina no tóxica con Kool-Aid o mantequilla de maní en caso de que su hijo intente comerla.
Haz un contenedor sensorial
Involucre los sentidos de su niño pequeño cuando mantenga un contenedor sensorial para jugar individualmente o en grupo. Los contenedores sensoriales pueden ser pequeñas tinas de almacenamiento o mesas grandes y profundas que se llenan con artículos que tienen texturas fuertes. La clave para un gran contenedor sensorial es cambiar el contenido con frecuencia y usar elementos seguros para los niños pequeños. Algunos artículos sensoriales excelentes incluyen agua, arroz crudo, granos de maíz secos, fideos secos, fibras materiales como algodón o lana, limo no tóxico y arena. Dado que los niños pequeños tienen períodos de atención breves, desea cambiar los elementos sensoriales semanalmente cuando sea posible. Agregue algunos objetos ocultos o juguetes como cucharas, camiones y tazas pequeñas para que los niños puedan experimentar con la manipulación de los materiales. Lleve los contenedores sensoriales al siguiente nivel pidiéndole a su hijo que llene el contenedor con objetos pequeños que pueda encontrar en la casa, con su permiso, por supuesto.
Arqueología desordenada
Excavar en busca de tesoros es divertido para los niños de cualquier edad, pero los niños pequeños estarán especialmente encantados de encontrar sorpresas en lugares inesperados. Dele a su niño pequeño una excavación sensorial segura y fácil cuando esconda pequeños juguetes de plástico en Jell-O. Prepara la gelatina como se indica en el paquete. Mientras se asienta, coloque juguetes pequeños y lavables en la mezcla. Puedes hacer una sartén grande con muchos juguetes ocultos o hacer tazas individuales de gelatina en diferentes colores. Para hacerlo más divertido, combine el color del juguete con el color de la gelatina para camuflar el juguete. Cuando la gelatina esté lista, dásela a tu hijo para que la diseccione usando sus manos o herramientas pequeñas y seguras como un palito de helado y una cuchara de plástico.
Ocultar el sonido
Desafíe a su niño pequeño a escuchar y localizar un sonido oculto en algún lugar de la habitación. Necesitarás una pequeña alarma en tu teléfono o un despertador. Haga que su hijo oculte sus ojos y se siente en otra habitación donde pueda verlo. Programe la alarma durante dos minutos y luego escóndala debajo o en algo que el niño pueda mover. Llévala a la habitación y cuando suene la alarma, tendrá que seguir el ruido para encontrarla. Puede usar cualquier objeto con un sonido duradero repetido para que su hijo lo siga escuchando hasta que lo encuentre.
Diversión creativa
El pensamiento creativo fomenta la autoestima y el ingenio que ayudan a los niños a tener éxito en otras áreas de la vida. Diferentes personas son creativas de diferentes maneras, pero todas las personas pueden ser creativas de alguna manera. Brinde a su hijo oportunidades para ser creativo a través del arte, la música, la ciencia, la tecnología y la resolución de problemas para ver dónde se siente más cómodo. A los niños a los que les encanta colorear también les encantará mirar diferentes tipos de arte. Los niños que son constructores expertos pueden probar bloques estándar y materiales de construcción magnéticos.
Arte Experimental
La mayoría de los niños pequeños están familiarizados con el uso de crayones para colorear imágenes o pintar con los dedos. Pero los niños pueden pintar con elementos inesperados como cubitos de hielo, plástico de burbujas y plumas para hacer arte fresco y con textura. Ofrezca una variedad de artículos que su hijo pueda usar para crear una imagen junto con pintura no tóxica. Haga que su hijo elija sus propias herramientas para pintar para involucrar aún más su espíritu creativo. Otras herramientas divertidas para pintar incluyen vehículos de plástico donde los niños pueden conducirlos a través de la pintura y sobre papel o pelotas que pueden rodar en pintura y sobre un pedazo de papel colocado en una caja pequeña.
Edificios no convencionales
Si su hijo construye con bloques de madera o entrelazados, ofrézcale nuevos materiales para despertar la creatividad y el interés. Las opciones de materiales incluyen lápices sin punta, cajas de diferentes tamaños, bastoncillos de algodón, limpiapipas, cartulina, vasos de plástico o libros de cartón. Ofrezca a su hijo una variedad de materiales y ayúdelo a aprender a manipularlos o apilarlos en edificios de uno, dos o tres pisos.
Empaca una caja
Al igual que resolver un rompecabezas, empacar una caja, una maleta o el automóvil requiere un poco de planificación creativa y resolución de problemas. Comience con una caja vacía de tamaño mediano y proporcione objetos para que su hijo la llene. Puede usar juguetes, libros, ropa, artículos de la despensa o cajas más pequeñas como relleno. Coloque todos los rellenos alrededor de la caja vacía y pídale a su hijo que intente colocar tantos como pueda en la caja sin romperlos. Después de su primer intento, vea si puede reorganizar los elementos para mostrar otra forma de colocar más elementos en la caja. Use esta actividad solo o como parte de un juego de simulación, como empacar para las vacaciones, trabajar en una tienda de entrega o enviar un paquete por correo.
Actividades de conceptos educativos
Conceptos como contar, formas, letras, animales y partes del cuerpo son estándar en la educación de un niño pequeño. Los mejores maestros de un niño pequeño son sus cuidadores, por lo que depende de usted ayudar a su hijo a aprender y comprender estos conceptos. Casi todas las actividades en las que participa un niño pequeño son educativas porque tiene mucho que aprender sobre el mundo. Una variedad de juguetes y experiencias de juego donde los cuidadores señalan estos conceptos en la vida cotidiana es ideal para la educación de los niños pequeños. Otras formas de incorporar conceptos específicos incluyen:
- Enséñele a su hijo sobre formas utilizando plantillas imprimibles gratuitas para formas comunes que puede recortar y compartir con su hijo. Úselos como tarjetas didácticas o juegos para enseñar el concepto y reforzar el aprendizaje.
- Conéctese a Internet para ayudar a su hijo a aprender habilidades informáticas y divertirse con juegos apropiados para su edad, como los que enseñan colores o letras. Habilidades simples como usar la barra espaciadora o hacer clic con el mouse solo con su ayuda son todo lo que su hijo necesita para jugar estos juegos.
- Trabaje en las habilidades motoras gruesas, motoras finas, cognitivas y del lenguaje con una variedad de actividades de aprendizaje utilizando artículos domésticos cotidianos. Por ejemplo, deje que su niño pequeño juegue con pudín como pintura para dedos o haga un espectáculo de títeres para dedos.
Aprender es divertido
Para un niño pequeño, todo es nuevo e interesante. Mantenga a su pequeño entusiasmado con el mundo y el conocimiento con una variedad de actividades divertidas todos los días. No importa su presupuesto o la cantidad de tiempo que pase con su hijo, las actividades para niños pequeños son accesibles para todos. Busque formas únicas y creativas de presentar o hablar sobre rutinas y objetos cotidianos. El punto más importante que debe recordar cuando planifique actividades para su niño pequeño es divertirse, es la mejor herramienta de aprendizaje de un niño. Lleve un registro de las actividades diarias de su niño pequeño en una lista de verificación para asegurarse de que se está enfocando en una variedad de tipos y temas.