Aunque la lactancia materna se considera la forma natural de alimentar a su bebé, puede que no sea tan fácil de hacer al principio. Muchas nuevas madres se desaniman con sus intentos de amamantar y simplemente se dan por vencidas. Si bien la lactancia materna no es para todos, la Asociación Estadounidense de Pediatría recomienda la lactancia materna como el método preferido de nutrición para los bebés recién nacidos, si es posible.
Calostro:el comienzo
Una vez que nazca su bebé, no tendrá inmediatamente un suministro de leche materna. En cambio, sus senos producirán una sustancia espesa, pegajosa y amarilla llamada calostro. Esta sustancia previa a la leche es rica en anticuerpos y sostendrá a su bebé hasta que le baje la leche, lo que sucederá dentro de las próximas veinticuatro a treinta y seis horas. Sus senos se llenarán mucho cuando baje la leche y es posible que al principio deba amamantar con frecuencia.
¿Qué tan pronto puede amamantar?
Cada vez más médicos y parteras alientan a las madres a comenzar a amamantar casi inmediatamente después del nacimiento de su bebé, como lo señala Sutter Health. Aunque el personal de enfermería puede llevarse a su bebé para verificar sus signos vitales y su salud en general, además de limpiarlo un poco, probablemente tendrá la oportunidad de intentar amamantarlo inmediatamente después de eso.
Aunque es posible que tenga familiares y amigos esperando impacientes afuera de su puerta para conocer a su nuevo paquete de alegría, usted y su pareja primero deben pasar un tiempo juntos con su bebé. Continúe y trate de amamantar a su bebé durante este tiempo. Es posible que descubras que no tiene mucha hambre y que no se prende muy fuerte. Los bebés sanos no suelen tener mucha hambre justo después de nacer. Simplemente debe disfrutar de la cercanía que está compartiendo con su recién nacido, y puede intentar amamantar nuevamente más tarde.
Técnica y Posición de Lactancia Materna
Los pezones adoloridos y agrietados pueden ocurrir si su bebé no se está agarrando correctamente a su seno. Tendrá que ayudarla a aprender cómo amamantar y guiarla con la técnica adecuada, como se indica en WhattoExpect.com.
Estos son algunos consejos:
- Debido a que los bebés tienen un reflejo de búsqueda natural, generalmente puede hacerle cosquillas en la boca con el dedo o el pezón, y se girará hacia su seno y abrirá la boca.
- Tan pronto como haya abierto la boca lo suficiente, acércala rápidamente a tu pecho.
- Su boca debe estar lo suficientemente abierta para engancharse al pezón y al área circundante llamada aureola.
- Si solo se prende del pezón, tendrás que romper la succión insertando tu dedo en la comisura de su boca y luego intentar todo el proceso nuevamente.
Es importante que se lleve la aureola y el pezón a la boca. Esta posición asegurará que esté recibiendo leche y ayudará a prevenir pezones adoloridos, secos y agrietados. Sin embargo, no se sorprenda si sus pezones aún le duelen durante las primeras semanas, incluso si su bebé se está agarrando correctamente. Puede mantenerlos suaves y lubricados usando un ungüento para amamantar que contenga lanolina.
Hay muchos productos en el mercado ahora para ayudarla cuando se trata de amamantar. Dos productos que pueden ayudarla a sostener a su bebé mientras lo amamanta son Boppy y My Brest Friend. El Boppy es una almohada curva que puedes colocar alrededor de tu cintura para ayudarte a sostener a tu bebé. My Brest Friend es una almohada similar, pero también tiene una correa que sujeta la almohada en su lugar.
Establecer un horario de lactancia
Debido a que la leche materna se digiere fácilmente, es probable que tu bebé necesite mamar con más frecuencia que si se alimenta con biberón, según KidsHealth.org. Probablemente amamantará a su recién nacido cada dos o tres horas durante las primeras semanas. Es posible que desee comenzar a amamantar durante quince minutos en un seno y luego cambiar a su bebé al otro seno durante otros quince minutos. Sin embargo, si todavía parece tener hambre, es posible que desee dejarlo amamantar más tiempo en el segundo seno. Debe comenzar su próxima sesión de lactancia con el último seno que amamantó. Algunas madres colocarán un imperdible en su camisa sobre el seno con el que deben comenzar a amamantar como recordatorio.
Problemas comunes de la lactancia materna
Aunque amamantar es una experiencia natural, aún puede encontrar una serie de problemas a medida que aprende:
- Engancharse :Si tiene problemas para ayudar a su bebé a prenderse, es posible que desee programar una cita con un especialista en lactancia. Ella puede ayudarla a usted y a su bebé a aprender a amamantar correctamente. Muchos hospitales y consultorios de pediatras cuentan con especialistas en lactancia.
- Negativa a mamar :También conocida como huelga de lactancia, existen muchas razones por las que su bebé puede rechazar el pecho. Por lo general, el rechazo de los senos dura entre 3 y 5 días. Si no puede resolver una huelga de enfermería, es posible que deba comunicarse con su pediatra. Las huelgas de lactancia no son infrecuentes en bebés mayores o niños pequeños. Por lo general, no duran mucho y no son graves. Pero esta es una afección muy rara y grave en un bebé pequeño, especialmente en un recién nacido, y con frecuencia indica una enfermedad. Debe consultar a su médico rápidamente si un bebé pequeño se niega a mamar.
- Pezones doloridos :Si bien los pezones doloridos no son infrecuentes, los agrietados e infectados pueden causar problemas. Si sus pezones están agrietados y sangrando, debe consultar a su médico, partera o especialista en lactancia. Le aconsejarán sobre formas de acelerar la curación, así como sobre mejores técnicas de agarre para evitar daños mayores.
- Conductos lácteos obstruidos :Es posible que note un área enrojecida e hinchada en forma de triángulo a lo largo del costado de su seno. Lo más probable es que esta condición sea causada por un conducto de leche obstruido. Puede aliviar la presión y el dolor aplicando compresas tibias contra su seno. También debe permitir que su bebé amamante con más frecuencia en este seno hasta que el conducto se haya despejado.
- Mastitis :Si comienza a tener fiebre, debe comunicarse con su médico de inmediato porque podría estar sufriendo de mastitis, según MayoClinic.com. Esta es una infección en su seno que necesitará antibióticos para su tratamiento.
- Fuga: Sus senos probablemente perderán un poco de leche entre tomas. Debe comprar almohadillas para sostenes de lactancia lavables o desechables para usar durante los primeros meses. Si la leche comienza a gotear, puede detenerla rápidamente presionando el pezón con la palma de la mano o la muñeca.
Finalmente, no se desanime si la lactancia materna no le resulta fácil. Es posible que, después de que hayan pasado algunas semanas, se sienta mucho más cómoda amamantando a su bebé. También puede hablar con un asesor de lactancia para obtener algunos consejos que la ayuden con los aspectos básicos de la lactancia y para mejorar su experiencia. Si simplemente no se siente cómoda amamantando a su bebé, no se sienta culpable. Hay muchas fórmulas maravillosas disponibles para que le des a tu bebé.