Los talleres de recuperación de divorcio están diseñados para ayudar a aquellos que se separaron recientemente de su cónyuge a aceptar su pérdida.
Si alguien pierde a un cónyuge por muerte, la familia y los amigos reconocen la pérdida a través de los rituales asociados con el funeral. En el caso del divorcio, sin embargo, no contamos con este tipo de rituales.
Cuando muere el cónyuge de una persona, se reconoce que el proceso de duelo puede llevar meses o años. En comparación, se espera que la persona recién separada continúe con su vida relativamente rápido.
Propósito del Taller de Recuperación de Divorcios
El propósito de un taller de recuperación de divorcio es ayudar a las personas recién separadas o divorciadas con los aspectos emocionales del final de una relación. Tanto la persona que inició la ruptura como la persona que sería considerada la parte inocente pueden asistir.
Obtener apoyo de otros
Aquellas personas que se inscriban en una serie de talleres de recuperación de divorcio pueden conocer a otras personas que están pasando por circunstancias similares. Pueden sentirse bastante aislados durante este momento difícil. Puede parecer que las cosas están fuera de control.
Al asistir a un taller de recuperación de divorcio, pueden comenzar a hacerse cargo de sus vidas nuevamente. En lugar de pensar en sí mismos como parte de una pareja, necesitan pensar en sí mismos como una persona soltera nuevamente. Si tienen hijos, es posible que deban lidiar con la crianza de los hijos por su cuenta. Para las personas que fueron padres a tiempo completo durante su matrimonio, es posible que deban comenzar a buscar un empleo remunerado.
La relación con su ex cónyuge puede ser difícil. Si hay niños involucrados, es importante que encuentren una manera de actuar juntos en el mejor interés de sus hijos. El objetivo es encontrar una manera de ser co-padres, incluso si ya no están juntos. El taller de recuperación de divorcio les da la oportunidad de compartir sus preocupaciones con otras personas en circunstancias similares.
Formato de un Taller Típico de Recuperación de Divorcios
Cuando alguien asiste a un taller de recuperación de divorcio, todo el grupo puede ver un video sobre el tema que se discutirá durante la sesión. Después de un descanso para tomar un café, los participantes se dividieron en grupos de seis u ocho personas. Cada grupo está dirigido por un facilitador, que ha pasado por el taller como participante en el pasado. Esta persona se asegurará de que ningún participante domine la sesión de discusión y que la discusión se mantenga en el tema.
Los participantes en el taller generalmente se reunirán una vez por semana durante varias semanas. Tener un período de tiempo entre sesiones les dará a los participantes la oportunidad de reflexionar sobre lo que se ha discutido cada semana. La cantidad de sesiones en un taller probablemente se limitará para alentar a los participantes a seguir adelante con sus vidas de forma independiente.
Cómo encontrar un taller
Lo siguiente puede ayudarlo a encontrar un taller en su área:
- Una iglesia local
- Su médico de familia o un terapeuta
- Una agencia de servicios sociales
- Búsqueda en línea
Asistir a un taller de recuperación de divorcio puede ser muy útil para alguien que está lidiando con la ruptura de su matrimonio. El taller es un ambiente seguro para compartir sentimientos sobre la ruptura y la nueva relación que existe entre los ex cónyuges. Los participantes aprenderán unos de otros mientras asisten a las sesiones y pueden entablar amistades que continúen mucho después de que hayan terminado las sesiones del taller.
Enviado por JC Redmond